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跳沙坑 三级跳
男生先在原地跳了几次，对身体感觉了一下，感觉KMTwvK不错后，试跳了一次，就站好给老师举手示意准备正式起跳。做好准备姿势，左腿在前右腿在后，得到老师的开始手势后，明显用力腿上的肌肉凸现出来，向前迈步，在第三步的时候，前脚掌用力蹬地，纵身一跃，身体腾空而起，将腿尽力向前伸，上半身尽量前扑，短短的几秒落在地上

一粒粒晶莹的汗珠从我的头上落下来，到了正午，烈日炎炎，骄阳似火，我抓起筷子狼吞虎咽的吃着饭，看着窗外的景色，不禁让我想起了上午的接力赛。
“现在开始接力赛。”体育老师大声喊到，班上一片哀叫声，可是谁都不敢反抗老师的命令。老师把我们分成了男女两队，我无精打采地望着蓝天，刚才篮球课的快乐顿时化为乌有。
“滴！”只听哨声一响，陈同学像一支离弦的箭一般朝我们飞过来，她咬紧牙关，眼睛瞪得像葡萄一样大，飞快的向前迈着步子，一阵旋风从我的耳边呼啸而过。“太棒了！加油！”我高兴地朝第二棒呐喊着。
突然，男生队传来“哐当”一声，他们掉棒了，我再看看前方，我们队的队员早已冲出起点十万八千里，操场上顿时热火朝天，欢呼声、尖叫声、叹气声响成一片，同学们有的大声喊着“加油！加油！”有的激动着拍着掌，还有的屏息凝视，看着自己的队员。
不好，我们的差距越来越近了，现在的我们更加要使出全身力气向前冲，可是男生队似乎有超能力，飞快地向终点冲了过去。
轮到我了，我心想：我一定要打败男生，为我们女生争口气才行。我抓住接力棒飞奔而去，，在空中不停地飞舞。
到终点了，我将接力棒向前伸去，交给我们班的吴同学，他身轻如燕，一会儿工夫就到交给了下一个人。
到最后，搜趣网我们班的刘用他的大长腿向前迈着。可是男生展现出了他的无影脚，很快就超过了我们的人，突破了终点。
虽然我们输了，但我们一定会继续练习，再创佳绩。

1.备教学环境根据教材的内在的联系和特性，处理和设计好适当的教学环境
2.好家伙，我简直是把他的话篓子都推翻了呢，他说个没完没了的。
3.颜雨峰向前顿了一步，就在这短暂的时间里，调整好了双脚，一蹦而起，看着翻滚的篮球慢慢的在眼里变大，颜雨峰喝出一声，竟然转体翻身，掠过篮球先到篮筐前方。
4.备场地依据教材和学情对场地要求，从实际出发，协调备好教学场地要求
5.就算吃醋了，也要装的跟喝酱油似的，不仍让别人瞧不起。
6.阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
7.选择备课环境集思广益，集体备课
8.备教材熟悉和精通教学大纲，按要求合理的组织教材
9.起初爱你是因为我感到快乐最后放弃是因为再爱下去会疼这样看来我做的一切原来都是为了自己
10.有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了?
11.让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
12.发展体育运动，健身报效祖国。
13.强身健体，力争上游；顽强拼搏，挑战自我。
14.只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员吴枫纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在刘家辉的手里。
15.最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足了劲把篮球向上扔去，结果，用力过了头，球越过球篮，“铛铛铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极了。
16.运动，无处不在；挑战，永无失败。
17.体育教师必须进行角色转变，努力学习，积极钻研，互相探讨业务技术，逐步提高自身素质。
18.现在，打篮球成了我生活中的一部分，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当双休日的时候，表哥就会带我去他学校打篮球。
19.在那繁花落尽的风中，孤独我们的搜趣网故事写不出结局，该如何待续。
20.加强体育锻炼，展现青春风采。
21.篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
22.鸣奏青春旋律，抒写运动乐章。
23.小姑娘一经鼓励，又活跃起来了，她那花朵般的小嘴巴蛮伶俐，又呱呱地说开了。
24.以前我和他比赛时，他还比不过我。这次我说：“我们来比原地投篮，看谁进的球多。”他连忙回答：“要比原地投篮，我实在不是你的对手，但比三步投篮，你也不一定是我的对手。”这样，我们先比原地投篮，再比三步投篮，每一种投法投三次，投进一球得一分。
25.三班的杜玲和周静左右夹攻，拦住了正要投篮的张清方。只见张清方的脸涨得通红搜趣网，迅速运球，左躲右闪，躲开了三班队员的阻拦，接着“噌！噌！噌！”三大步跑到篮板前，一个跳跃，手腕一压，篮球应声人网！