淡泊以明志，宁静以至远——读《苏东坡传》

大江东去，浪淘尽、千古风流人物……
我第一次认识苏轼这位奇人是在语文书上——《记承天寺夜游》苏轼是因为反对王安石的新法而被贬为黄州团练使。《记承天寺夜游》就是他被贬期间与友人张怀民夜游承天寺时，有感而发所写的。从他的诗中，不难看出他随遇而安、乐观开朗的个性。
“休言万事转头空，未转头时皆梦”， 固然一切皆空，而活世上的人，又何尝不是梦中，终归一切空无。这种对整体人生的空幻、悔悟、淡漠感，这种携带某种禅意玄思的人生偶然的感叹，其中深深地埋藏着某种要求彻底解脱的出世意念。苏东坡的一生，从他母亲教授读书到父子三人进京赶考，不难发现这唐宋八大家中的三苏在文坛中占据一方，在壮年时期的他血气方刚，对于不满的事写下不少抗议诗，以致与被逮捕审讯，到了成熟时期，可以发现他常常受到太后的恩宠，他也借此发挥他的才华，为国家百姓造福，可惜的是到了晚年，党争的结果造成他再度遭受迫害，竟被贬到海南岛，他的一生竟是如此的起伏。虽说他“驰骋”官场，但他并没有“进朱者赤，进墨者黑”。
“高情已逐晓云空，不与梨花同梦”，不也体现诗人的淡泊的心境和淡定的生活态度吗？
淡定即宁静，淡泊。古人云：“淡泊以明志，宁静以致远。”诸葛亮也以此为座右铭，可见此语所示的人生态度。
一方之霸气的曹操终成天下霸主，却能席地而坐，青梅煮酒论英雄；陶渊明“种豆南山下，草盛豆苗稀，”终以一句“采菊东篱下，悠然见南山”成为千古绝唱；海尔集团面对海外市场的巨大成功，究其原因，海尔的总裁却平静地说：“我们公司的信念是兢兢业业，如履薄冰。”；爱因斯坦摒弃尘嚣，独自在房内拉着不怎么悦耳动听的小提琴，终于在音乐的灵感中触碰迸发了思想的火花，产生了《相对论》。
淡定的生活态度是淡泊外物，使情感回归自身，从而坚定自己的追求。吴均在《与朱元思书》写道“鸢飞唳天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘返。”是自然的感召使吴均坚守着淡定；视名利如粪土的居里夫人对科学孜孜不倦地追求，终于发现了镭。苏轼也曾在仕途中饱受磨难，终于苏轼学会了淡定，“唯江上之清风与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，是造物主之无尽藏也而吾与之所共适”，是淡定使苏轼变得豁达。
对凡尘世俗的轻视，正是坚定自身精神追求的体现。

苏轼有关美食的诗词汇总如下
1.惠州一绝 / 食荔枝
宋代：苏轼
罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。
2.初到黄州
宋代：苏轼
自笑平生为口忙，老来事业转荒唐。
长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。
逐客不妨员外置，诗人例作水曹郎。
只惭无补丝毫事，尚费官家压酒囊。
3.浣溪沙咏橘
宋代：苏轼
菊暗荷枯一夜霜。新苞绿叶照林光。竹篱茅舍出青黄。
香雾噀人惊半破，清泉流齿怯初尝。吴姬三日手犹香。
4.和蒋夔寄茶
宋代：苏轼
我生百事常随缘，四方水陆无不便。
扁舟渡江适吴越，三年饮食穷芳鲜。
金齑玉脍饭炊雪，海螯江柱初脱泉。
临风饱食甘寝罢，一瓯花乳浮轻圆。
自従舍舟入东武，沃野便到桑麻川。
剪毛胡羊大如马，谁记鹿角腥盘筵。
厨中蒸粟埋饭瓮，大杓更取酸生涎。
柘罗铜碾弃不用，脂麻白土须盆研。
故人犹作旧眼看，谓我好尚如当年。
沙溪北苑强分别，水脚一线争谁先。
清诗两幅寄千里，紫金百饼费万钱。
吟哦烹噍两奇绝，只恐偷乞烦封缠。
老妻稚子不知爱，一半已入姜盐煎。
人生所遇无不可，南北嗜好知谁贤。
死生LOkBiG祸福久不择，更论甘苦争蚩妍。
知君穷旅不自释，因诗寄谢聊相镌。
5.和王巩六首并次韵
宋代：苏轼
一气混沦生复生，有形有心即有情。
共见利欲饮食事，各有爪牙头角争。
争时怒发霹雳火，险处直在嵌岩坑。
人伪相加有余怨，天真丧尽无纯诚。
徒自取先用极力，谁知所得皆空名。
少微处士松柏寒，蓬莱真人冰玉清。
山是心兮海为腹，阳为神兮阴为精。
渴饮灵泉水，饥食玉树枝。
白虎化坎青龙离，锁禁奼女关婴儿。
楼台十二红玻璃，木公金母相东西。
纯铅真汞星光辉，乌升兔降无年期。
停颜却老只如此，哀哉世人迷不迷。

摘要 此词怀古抒情，写自己消磨壮心殆尽，转而以旷达之心关注历史和人生。上阕以描写赤壁矶风起浪涌的自然风景为主，意境开阔博大，感慨隐约深沉。起笔凌云健举，包举有力。将浩荡江流与千古人事并收笔下。

　　【素材一：】
　　在险峻陡峭的石壁下，在奔腾怒吼的大江边，一个人在捋着胡须，昂首挺胸，眺望着那江水与天的边际。他在想些什么呢？
　　每当我看见这幅名为《赤壁赋》的国画时，心中就有种想读懂苏轼的欲望。
　　苏轼，这位不羁的东坡居士，他的经历是很苦的。“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。他被贬黄州，来到这个叫“赤鼻矶”的地方，开始了他曲折的经历。诚然，正是他的不平经历，才促使他写下一系列被称作“铁板铜琶”的豪放派诗词。
　　读苏轼，首先要读他的胸襟。要遣出心中的郁闷，自然要饮酒，于是有了“障泥未解玉骢骄，我欲醉眠芳草”，“酒酣胸胆尚开张”。苏轼的饮酒是遣怀，并非消沉。“寄蜉蝣与天地，渺沧海之一粟”，“哀吾生之须臾，羡长江之无穷”就是在赤壁这里写下的。
　　【素材二：】
　　一点浩然气，千里快哉风一一生命也是这般的一瞥吗?
　　——题记
　　回眸时
　　“大江东去浪淘尽，千古风流人物"。
　　孑然一身对长江，感慨。遥想公瑾雄姿，叹谓。早年生华发，惆怅。你的壮志雄心，只有涛涛的江水是忠实的听者；你的蓬勃豪情，只有陡峭的崖石是热心的观众。面对黄州翻腾的江水，遥想古老的赤壁当年所抒写的华美篇章，苏轼，我因你愤闷!
　　回眸时，你面不改色。面对着乱石穿空，惊涛拍岸，你仓颉的灵感不灭，焦燥同倦怠的心境在此刻都得到了涅磐的妙语。好一个永远的苏轼!泰山压顶色不变，因为你有勇气在；海啸扑面胆不惊，因为你有豪情在。
　　长江停止了咆哮，静听你心底深处的呐喊；乌云逃离了天际，蓝天让你敞开心扉。
　　回眸时，春天花开，希望的种子也在你心底发芽……
　　侧望时
　　“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生”。
　　正如你所说：“高处不胜寒”。也许是因为才情洋溢，“乌台诗案”使你陷入低谷，差点丧命。或许上苍惜才吧，你被贬至黄州一一一个充满呕哑嘲哳之音，无人问津的角落。在贫瘠的土地上，那一双双愚昧呆滞的目光，你是否感到痛心?子瞻，我因你痛惜!
　　侧望时，你豁达依旧。你的头发白了，是雪；你的身躯弯了，是弓；那雪是岁月沧桑为你洒下的鲜花；那弓是时间老人为你储蓄的力量。好一个永远的苏轼!仕途的低潮因你的豁达而流光溢彩；人生的低谷因你的乐观而色彩斑斓。
　　穹苍在替你的不幸流泪；乌云在因你的坎坷皱眉。而你，你的豪迈造就了文学艺术的光芒四射，阴霾的天际为你动容，阳光普照。
　　侧望时，秋时品茗，暴风雨只能将你的天空洗刷得更明亮。
　　低俯时
　　“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉”。
　　短短几句低吟就将一个温柔的东坡居士烙入心底。思念的种子在罅隙里发芽。你斑白的双鬓将孤独演绎为一片不耀眼的美丽。遥想当年袅晴丝吹来闲庭院，摇曳春如线。梳妆台前的倩影至今令你不得释怀。看那云淡风轻不经意的浪漫，品那如晚风般温柔缠绵的真情，好不惬意!苏轼，我因你伤心!
　　低俯时，你独坐窗边，柔情似水的眼中含着无限的凄婉。一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身病，一生一梦里。共同编织的美丽像朝雾一样消亡，恰若那一片片馥郁醉人的花瓣……
　　子瞻，你的心永远是那易碎的玻璃，透明而宁静；你的心永远是那蔚蓝的大海，温稳而广博。在你生命的每一个清晨和傍晚，你不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖；不再因世间的荣辱得失而锱铢必较；不再因生命的瞬息飘逝而惆怅莫名。
　　低俯时，冬季怀远。苏轼永远是空前绝后的。
　　一点浩然气，千里快哉风。壮哉，那铮铮铁骨敲响千秋的绝唱!伟哉，那豪情广博映照古今的豁达!奇哉，那温柔细腻响彻心扉的真情!雄哉，那以豪迈为基调，以豁达为底韵，以柔情为旋律所书写的绚烂一生!
　　【素材三：】
　　提到苏东坡，很多人便会想到“东坡肉搜趣网”、“东坡肘子”，推杯换盏间，仿佛一下子就有了一种历史的认同感。其实，比之于“东坡肉”、“东坡肘子”，苏东坡诗词更令人赏心悦目，回味无穷！“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨异奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”苏东坡的轻描淡写，让素有“人间天堂”的杭州西湖蜚声海内外，无论是到过西湖的人抑或是没有到过的人，都能从他的诗句中体味到西湖别样的韵致。
　　苏东坡的中举颇具传奇性。北宋嘉佑元年（1056年），四川眉山的苏洵带着他的两个儿子苏轼与苏辙离开故乡，不远万里赶赴卞京参加科考。当时的主考官欧阳修从众多的考卷中，看到一篇气势磅礴的文章后，“惊喜以为异人”，曾疑心是他学生曾巩所作，为避闲话，他把这篇文章排在了第二名。不久，试卷被打开了，才知道这位才华出众、本该得第一的考生是来自四川眉山的苏轼。接下来，在宋仁宗亲自主持的殿试中，苏轼与弟弟苏辙双双高中进士。欧阳修当时就说此人“他日文章必独步天下”。苏轼日后对于中国文坛的影响，恐怕当时谁也没有料想到，不过欧阳修的一席话的确让横空出世的苏东坡诗词犹如天风海雨一般，一洗万古凡空，成为中国文人心目中最为景仰的偶像之一。这为后来他们父子三人成为“唐宋八大家”奠定了坚实的基础。那一年，苏轼才21岁。从此，他开始了自己的仕宦生涯，并在文坛上崭露头角。
　　读他的词，实在是人生一大享受：“花褪残红青杏小，燕子飞时，绿水人家绕。枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草！”、“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共蝉娟。”、“十年生死两茫茫，不思量，自难望。千里孤坟，无处话凄凉。”这样的词句不知被多少代人奉为经典，一位历经坎坷悲欢的大才子，居然用最平实的笔触写就了世间最璀璨的词章，令不少人从他的诗词中体昧着“悠然心会，妙处难与君说”的境界，怪不得千百年来，苏东坡能引发那么广泛、那么持久的心灵感应，这实在是一种无待于外而有待于内的高度修养，也是苏东坡之所以受人推崇的真实原因。
　　苏东坡平生的灾难莫过于“乌台诗案”的迫害了。“文字狱”是我们这个古老的国家最为凶残的“杀手锏”。元丰二年（1079年），言官舒覃、李定、王圭、何正臣等人摘取苏轼诗文中批评时政的只言片语，罗列“罪状”，连章弹劾苏东坡。苏东坡起初并不在意，但到后来连神宗皇帝都有些将信将疑。
　　这股强大而邪恶的势力，为什么会不约而同地纠集在一起，对苏东坡发难呢？究其原因，套用苏LOkBiG东坡的弟弟苏辙的话说：“东坡何罪？独以名太高！”他太优秀、太出名，他的诗词一出，便有“一览众山小”的态势，令同时代的文人士子有种被比下去的尴尬心理。于是，嫉妒便成为一把兵不血刃的利剑，砍向苏东坡那高贵的头颅。霎时之间，谣言四起，朝野震动。同年八月，苏东坡在湖州被捕，押至汴京，囚于御史台狱中，史称“乌台诗案”。苏东坡也是由于诗词而被迫入狱的第一人。当时的一些元老重臣如吴冲、范镇等上书营救，以及神宗祖母太皇太后曹氏出面干预，加上宋太祖在建国之初就曾经立下“戒碑”，发誓“不得杀士大夫及上书言事人”，神宗皇帝才下令对苏轼从轻发落，贬黄州安置。
　　初到黄州的苏轼举目无亲，生活相当艰难.当时的知州府尹徐君猷对苏轼的人品与学识颇为敬重，各方面予以厚待，令苏轼一生感激不尽。后来，他和家人在城东开垦了一处荒地，每日躬耕其中。他把这块地取名叫“东坡”，自号“东坡居士”。从此以后，人们都喜欢叫他苏东坡。
　　正是在黄州，苏东坡写下了词坛上恒永千秋的豪放派扛鼎力作《念奴娇?赤壁怀古》和前后《赤壁赋》。他不知道，他完成了一次永载史册的文化突围www.souquanme.com。黄州成全了苏东坡，苏东坡也赋予了黄州赤壁以特有的浓墨重彩，他开始走向成熟，走向更为广阔的人生空间。
　　苏东坡数次被贬，一生坎坷。四十余年间，辗转迁移，疲于奔命。起初他存有“小舟从此逝，江海寄余生”的念头，到后来，他有了“不以物喜，不以已悲”的乐观胸襟，这得归功于他从小就受到很好的教育。他十几岁时就能把几十万字的《汉书》从头到尾熟练地背下来。他和弟弟苏辙经常研习《庄子》，领略了庖丁解牛的游刃有余，也只识了鲲鹏展翅的垂天之翼，不但读，简直与庄周“心有戚戚”。换句话说，在苏东坡的生命之旅刚刚开始时，就汇入了儒道两家最澄清、最壮阔的源泉。正是凭借宏阔的历史视野和道家高妙的人生哲学，苏东坡才有勇气去迎接人生路上那一拨又一拨的贬谪、陷害、失意和苦痛。
　　被贬惠州（今广东）时，他曾有一小诗《纵笔》：“白发萧散满霜风，小阁藤床寄病容。报道先生春睡美，道人轻打五更钟”。据说这首诗传到京城开封，他的政敌、宰相章敦听后恼羞成怒：“好个‘春睡美’！苏东坡这老儿//www.souquanme.com如此快活逍遥，看来还得把他流放到更远的地方去！”于是，苏东坡被贬谪到儋州。儋州即琼州，乃天涯海角之地，自古就是流放逆臣的险恶场所，但苏东坡仍能超然自得，以一种旷达的胸襟和超迈的思想来应对人生的风雨变迁，常常在悲喜至极的氛围中表现出哲理式的感悟，最终没有走向对人生的失望与消沉，使得在众多凄凄哀鸣的诗词人中，保持着健康明丽的自然风貌，比之于柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的孤苦无奈，李白“仰天大笑出门去，吾辈岂是蓬篙人”的自负狂放，也许他更容易让人觉得新，更容易让人接受与喜爱。
　　公元1101年，新皇帝登基，大赦天下，64岁的苏东坡，从海南岛放归，同年，病逝于江苏常州。已然“尘满面，鬓如雪”的苏东坡这样写道：“问汝平生功业，黄州、惠州、儋州。”一个惊世奇才，一个被国人共享千年的大文豪，一个本可以大有作为的文学大师，如此盘点自己一生的价值，真是令人觉得辛酸不已！
　　苏东坡，一个早已远逝却又无比鲜亮的名字，千百年来在人们心中堆积了无数难以言喻的情感。无论是他的天纵才情，还是他的“奇情四溢”，对世人来说，连同他的痛苦和悲哀，都是一种可望而不可及的奢侈。在他的诗词里，至悲至美都被渲染成为一种久远的经典，如生命之花的绽放，锦延千年不败，我们真应该感谢他，为那么多不如意的人们提供了广阔的心灵的回旋空间，在大起大落的悲欢里，在昂扬奋进、元气淋漓的人生底蕴下，能将文字之美和人格魅力，转化为相通相融的至高境界，世间，恐怕无人能及。