我输了,输得很惨。
每个//www.souquanme.com人都会经历失败和困境,但有些人是很快能从失败中走出来,而有些人却会在失败中一蹶不振。能做到坦然面对自己的失败的,往往很不容易。
有朋友说自己是个极易被失败打倒的人,对很多事情的完成度上会与心里的预期想比较,一旦没有达到,会很失落。同时,也会使得自己以在下一次做这件事时很胆怯,也会害怕面对又一次失败时失落的自己。一个人的心绪很容易被失败影响,会很容易产生大起大落之感,也很容易在别人泼冷水时情绪低下。
此外,他有时候还会认为自己是不是傻啊,不开窍啊。他不知道别人是以什么样的目光来看他,只是自搜趣网己受到挫败感之后就会对生活有点悲观,但其实自己在某些方面也很乐观积极,感觉自己就像个悲喜交加共同体,活得很难受。虽然平常遇到一些事是可以有些事是可以控制自己的,但有时候很迷茫,发现自己完全无法对在心态上做出改变,还是原来的模样。 现在的他除了迷茫,对以后的日子没有期待,更不敢想象。
关于如何坦然面对自己的失败,这三点可以帮你成功应对。
一、预期不要太高,但必须有。
很多人都会有上面提到的失败后的挫败感,这说明了你心里的预期太高,这个预期不代表你可以达到,但会成为你前进的动力。
预期太高还暗含了一种盲目乐观的情绪,以为只要努力,就能把事情出色完成,取得成功。这一类人通常把做事都想的很容易,但是如果做的时候遇到了预期之外的困难,如果失败了就会受很大打击。其实失败和成功都是一半一半的,盲目乐观的人,即使行搜趣网动力很强,在所有人还在评估
二、放松心态,允许不完美。
每个人都有不如意,事与愿违,力不从心的时候,实在把做做冥想,放松自己,让ejkEJc心静下来,看看自己的感受如何。时刻想一想,哪有那么多的成功都被你遇到了,失败就失败了,大不了再来一次,实在不行就不干了。
有时候明知道自己不应该被坏情绪影响心情,却仍然不能控制自己。既然这样,那就先允许自己吧,允许自己有脆弱,允许自己有不完美,一句允许,胜过千万阀门。
三、学会自省,将失败的收益最大化。
只要是人,就会有失败。有的人能立马走出失败,有的人则不是。难道那些走不出的搜趣网人都是因为关注事情本身关注的不够吗?其实不然。有的人做这件事的能力不够,所以才不容易走出失败,关注点都不对,有很多能力强做他自己能力范围内的某些事还是失败。
这时候,你要做的是自省。不要每次失败,都放纵自己沉浸在loser的情绪中,觉得后悔难受内疚就可以。努力分析自己,自省失败,将失败的收益最大化
有朋友说自己是个极易被失败打倒的人,对很多事情的完成度上会与心里的预期想比较,一旦没有达到,会很失落。同时,也会使得自己以在下一次做这件事时很胆怯,也会害怕面对又一次失败时失落的自己。一个人的心绪很容易被失败影响,会很容易产生大起大落之感,也很容易在别人泼冷水时情绪低下。
此外,他有时候还会认为自己是不是傻啊,不开窍啊。他不知道别人是以什么样的目光来看他,只是自搜趣网己受到挫败感之后就会对生活有点悲观,但其实自己在某些方面也很乐观积极,感觉自己就像个悲喜交加共同体,活得很难受。虽然平常遇到一些事是可以有些事是可以控制自己的,但有时候很迷茫,发现自己完全无法对在心态上做出改变,还是原来的模样。 现在的他除了迷茫,对以后的日子没有期待,更不敢想象。
关于如何坦然面对自己的失败,这三点可以帮你成功应对。
一、预期不要太高,但必须有。
很多人都会有上面提到的失败后的挫败感,这说明了你心里的预期太高,这个预期不代表你可以达到,但会成为你前进的动力。
预期太高还暗含了一种盲目乐观的情绪,以为只要努力,就能把事情出色完成,取得成功。这一类人通常把做事都想的很容易,但是如果做的时候遇到了预期之外的困难,如果失败了就会受很大打击。其实失败和成功都是一半一半的,盲目乐观的人,即使行搜趣网动力很强,在所有人还在评估
二、放松心态,允许不完美。
每个人都有不如意,事与愿违,力不从心的时候,实在把做做冥想,放松自己,让ejkEJc心静下来,看看自己的感受如何。时刻想一想,哪有那么多的成功都被你遇到了,失败就失败了,大不了再来一次,实在不行就不干了。
有时候明知道自己不应该被坏情绪影响心情,却仍然不能控制自己。既然这样,那就先允许自己吧,允许自己有脆弱,允许自己有不完美,一句允许,胜过千万阀门。
三、学会自省,将失败的收益最大化。
只要是人,就会有失败。有的人能立马走出失败,有的人则不是。难道那些走不出的搜趣网人都是因为关注事情本身关注的不够吗?其实不然。有的人做这件事的能力不够,所以才不容易走出失败,关注点都不对,有很多能力强做他自己能力范围内的某些事还是失败。
这时候,你要做的是自省。不要每次失败,都放纵自己沉浸在loser的情绪中,觉得后悔难受内疚就可以。努力分析自己,自省失败,将失败的收益最大化
比喻输得很惨的成语
溃不成军、丢盔弃甲、全军覆没、欲哭无泪、血流成河、连滚带爬、
风声鹤唳、呼天抢地、鬼哭狼嚎、回天乏术
风声鹤唳、呼天抢地、鬼哭狼嚎、回天乏术
形容输得很惨的成语
形容输得很惨的成语孔夫子搬家
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净是书(输)
孔夫子的背包
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准是书(输)
穷人告状
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输定了
图书馆的家当
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尽是输(书)
王八打官司
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场场输
下棋丢了帅
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输定了
秀才的手中
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包输(书)
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净是书(输)
孔夫子的背包
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准是书(输)
穷人告状
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输定了
图书馆的家当
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尽是输(书)
王八打官司
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场场输
下棋丢了帅
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输定了
秀才的手中
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包输(书)