给初学者的建议
初学者选购球拍，非不得已，请尽量不要用或买铝拍、木拍（收藏家例外），铝、木拍现在大多已成古董，但铝拍在市面上还是看得到且价格也很低，不过因为球拍重量较重，弹性、避震效果较差，还是建议尽量不要购买才可避免些不必要的运动伤害。
目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材料，球拍轻且避震效果好，也较不易造成运动伤害，低价位的也是有，但一般说来还是比铝拍贵。
而初学者的选购球拍，一般所考量的是学习因素及价格因素，为了使初学者能在练球时不易受伤，大多会建议一些好打的拍子，也就是球拍较轻，Sweet区(击球区)较大，可以较容易就上手，而且威力较大。
给一般初学者的建议（若有特殊需求则另当别论）：
项目 注意事项 说明
重量 女：轻一点
男：不要过重 最主要还是看自己拿拍、挥拍的重量感，传统球拍是300~340 g 左右，现在重量300 g/10.6 oz左右的不少，这种重量就不错，对男生而言320~335g也无妨，而Wilson Hammer系列大约在270～290 g 左右。
避震 好一点 只要是碳纤维的球拍，即使避震效果差，都还能让人忍受，若选择有特殊避震的握把设计或材质，价位就可能会高一点或高不少，但却可防止运动伤害，球拍也会比较好打。
价格 便宜一点 碳纤球拍价格一般是800~6,000元，至少要自己能够负担接受，高定价的球拍若在体育用品社一般还可来点折扣，大搜趣网概定价的七～八折吧！看能不能多杀一点价，若认为自己只有叁分钟热度的就自己看着办。
拍面大小 一般是中大拍面 选择拍面大小约在100"~115" sq. 或Over Size较适合，大拍面避震较佳可有较大的击球面积也较好控球，而一般市面上的大拍面多为105"~110" sq 的面积。 女生在初学选拍时，可不要看到娇小玲珑的中小拍面就认为这是给女生打的，初学者若买了中小拍面的球拍恐怕会后悔...。到拍面大小逛逛
甜点 一般是大一点 甜区(Sweet)是否要大一点？个人认为比较无所谓，若是要甜区要大一点的话，就选择球拍平衡头较重(H.H.)的球拍，但重量要比传统球拍轻一点才会较好控球。
品牌 推荐选用名牌产品 若没有品牌的就注意上面几项就好了。若买有品牌的球拍，尤其是当红网球明星正在用的或有特殊设计的型号则价位较高，而初学者若要买贵贵的球拍，建议买有特殊避震设计的较适合。
大品牌的拍子还是有库存品或旧型号，价位也可以很便宜，贵贵的球拍但又标示不全的，就要注意是否为仿冒品。
其它说明： 一支球拍又要轻，又要击球区大，又要避震效果佳，若是有品牌或较新型的球拍，大多属于高价位的（折扣后3,000～6,000元），倒可以看看一些模仿那种大品牌，而又没啥品牌的球拍。 而初学着若一开始就拿了好打的拍子，除了较可避免运动伤害外，还可以增加对网球的兴趣，才不会觉得球打都打不到，打到了都乱乱跑，认为学网球有够难学了而只有三分钟热度。
二、给进阶者的建议
当用过一支球拍后，也打球打了一阵子才想要换拍以增加功力或胜算，这时选拍就较困难了，在这方面也较难给予太多建议。
最好及简单的方法，就是跟球友或店家借球拍来试打，若觉得试打的这支球拍不错则可考虑购买，一支球拍看外观及球拍的介绍说明只能大约看出他的性质及性能，适不适合自己球路还是要打过才知道，而且也不一定是愈新型的愈好，或可经过一段时间的"口碑期"再来决定是否购买。
换拍所考虑的因素有球拍的重量平衡、宽度、长度、避震设计、弹性、拍面大小、拍身设计……等视不同的需求一大堆考量，这时可能就需要选购有点品牌的球拍了，有品牌的球拍对球拍的分析及说明才较详细且品质佳，或是参考大品牌球拍的说明，再来选择类似的没啥品牌的球拍也是可以。
而各大品牌的球拍的品质管制(Q.C.)都很严格，每一支球拍的重量、平衡、结构...等，都是经过检验合格，必须完全达到球拍标示的重量平衡范围内才能上市；而一般网球好手所常用的拍子，都会将同一型号的球拍准备几支以做互换备用，这时球拍重平的稳定就有绝对的必要了。不过，重量平衡的稳定对一般人而言……，老实说……实在感觉不出个所以然来。
在换拍方面，大至上说来：
1、若要打旋转球Spin，可选购球拍厚度较薄的较容易发挥。
2、底线型球员选购球拍平衡头重的，截击选择头轻的。
3、若要增加Power或攻击力，则可选择小拍面或加长型或重量平衡头较重的球拍。
4、要增加灵活度可选择小拍面或平衡头轻的。
5、而击球老是差那一寸才到Sweet区或习惯双手反拍，则可选择加长型的球拍，当然啦！若差个一寸半可选增加一寸半的球拍，长度28.5"。
6、若要接超强球、超快球，就要弄支重量不轻的球拍才稳得住。
7、若要避震效果好减少运动伤害，可选大拍面或材质、握把设计经过消震处理的。
8、若想要增加Sweet区那又可能要支头重(H.H.)型的球拍，但若又要增加Control，那球拍还需要轻一点的。
9、若是挥拍动作较大(底线型)就可选择较软，球拍材质配方较有弹性或球拍厚度较薄的球拍，挥拍动作较小则可选择较硬或拍身较厚的球拍。
10、若崇拜某位明星球员或想学习他的打法，就买该明星所使用的型号啦!!
11、若是要搭配你漂漂或帅帅的网球装、网球袋，就注意一下球拍的色漆花样设计

作为初学者选择网球拍需要注意的东西。
首先关于拍子的基本材料问题我需要做个解释，拍子的材质基本分为碳铝，碳素，碳钛材质。碳铝的材质是相对较差的，材质较软，弹性较差。碳素的拍子相对较好，有比较高的强度和柔韧度。碳钛的拍子在碳素纤维里面填充了钛金属，进一步提高了硬度rMTAEn和强度，使选手获得更大的击球威力。还有以碳钛为主加上不同专利科技的球拍，详细的可以看技术文章里面的品牌科技介绍。
初学的选手身体条件各有不同，大致可以分为3种大类：
1.身体条件好，力量足够的男生
2.力量较小的男生和力量足够的女生
3.力量很小的女生
根据这三种类型，我们有3种不同的方案来推荐：
1.力量足够的男生，我们推荐从初学到晋级都可以使用的拍子，价格在500－100左右，材质要求最好是碳素或者碳钛的拍子，拍面的大小在98－105左右，重量290克以上，基本平衡的拍子，因为这样的拍子相对来说拍面威力较小，拍子比较灵活，适合选手主动发力。这样的拍子，对于有力量基础，进攻欲望强的选手来说，不但适合初学时以底线为主的打法，而且还能在晋级阶段提供不错的网前截击手感。
2.力量较小的男生和力量足够的女生，这个类别的人通常对拍子的材质很参数有很多不同得选择，综合这些人得要求，我基本可以这么定义一下，材质基本为碳素材质，价位在300－1500之间，搜趣网这个价格范围时很广的，因为不同品牌，不同特殊专利科技的拍子，价格相差非常大，但是共同点也有不少，拍面基本在 100平方英寸以上，重量260－300克，拍头略重，这样的拍子适合底线的打法，对选手的挥拍速度和击球的发力要求都不是很高，并且给选手的击球提供相当的威力。这类选手我只能提供一个选购的参数方向，关于一些具体的参数或者避//www.souquanme.com震性能的要求，特殊专利的要求，我们会在选购的时候即时沟通。
3.力量很小的女生，对于这类网球爱好者，我通常推荐价格在800－1200左右材质较好的网球拍（当然oliver也有很不错的拍子，价位只有400左右），拍面的大小在107平方英寸以上，材质基本以碳钛为主，拍子重量在230－270克左右，拍头偏重。这样的拍子在击球的同时提供给你更大的威力，也就是说可以借助拍子的力量获得更大的击球速度，而且拍头的重量可以帮助初学选手完成整个击球动作，这个价位的拍子通常会设计不同的减震系统，用来避免选手由于力量不足导致关节收到伤害。

哇也是POT的么。多看看原著吧，去体育商店掂量一下网球拍找找感觉。这儿大石秀一郎，扩列吗

首先声名一点我要强调的是规格，不是品牌。
球拍不是衣服，宽松一点也无所谓，球拍可不能大意。我们打球的人，每人的体能、年龄、体格各有不同，需要用一点心去寻找真正日合你的规格。
开门见山的说，现在市面上的好球拍实在大多，品牌也复杂。而表面的设计更是美仑美奂，一进专售店真是洋洋大观，眼花缭乱，不知从何选起。因此，一般的结局，不外乎选著名的厂脾，漂亮的外观，或有其他球友也在使用的型号。不但如此，心里面总不能摆脱"高价位必属上品"的心态，于是边上店台面最新、最贵的那一只。
专售店里的PRO毕竟不多，他们有些是自己不会打球，有的还是兼差的。他们只有几句销售法宝，如"这支弹性很好、很轻、有Boron的比较好"；有的甚至"这支很好打"以外没有什麽其他的资讯给你了。
目前，很多国外品牌球拍都在中国生产，并且有越来越多的网球爱好者，但同时，很多购买球拍的消费者，对如何选择网球拍，还是一无所知。
，除外观上能让你看得到的型态之外，你还应该关心那些细节，你才能真正买到合乎你需要的球拍呢？
以下是几点你必需考虑的重点：
一、球拍是不是太重？或是大轻？
二、握把是不是太大？或是太小？
三、球拍是头重还是头轻？
四、你需要大拍面吗？你知道大拍面与中拍面的功能吗？
五、你喜欢穿线的密度吗？你喜欢粗线或细线？磅数？
六、你喜欢厚拍，中厚还是薄型的拍框？
七、球拍会不会太硬？硬与软有什么利弊？
八、你喜欢长型或椭圆型的拍面？
九，你知道球拍的材质与设计的理念（创意）吗？
十、你对于线、握把皮、条钉、护套等零件都满意吗？
我相信大多数都无法把上面十个问题弄得很清楚，但是也有很多行家，所谓的行家就是球龄较长，对于质材有关心，有研究的球员。
他们每换一支新拍、不单纯是因为新而买，他们有求于新拍的，就是对于某样困难的突破。
譬如说，有一位常常在底线抽球的"长抽型"球员，他为得要上纲截击，要焕一支"头轻"而重量大致相同的拍子。
也有人感到臂力不足而需要换一支省力而有弹性的拍子，同时，也有人感到控球不稳，宁愿牺牲一些速度、希望把每一个球打在白线之内，所以就要找一支有CONTROL的球拍。
重量(WElGHT）
太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿，如果太严重也可能得到网球肘。而相反的太轻的球拍则不易应付强球，也容易翻拍。
一个对重量最正确的观念，根据美国纲球杂志质材顾问雷纳先生说："你应该选择你的臂力范围内感到舒适的最重的球拍"。不是最重或越重越好。意思是说，一个稍有臂力的人应该放心去之一支稍重 的球拍。因此也不是越轻越好。 所以，年青力壮的，320-330 g也很适当，中老年人则300-320g之间为适宜。小姐太太们则可以在280-300g之间。
如果你有一支拍于，嫌太轻，那就有救了。可以在拍框相对的位置各贴上1g的铅片试试。不够再加，你会很惊讶这小小的调节会改变整支球拍的球路、球感及效果。 不过原来就根重的，就没有救了。减轻是办不到的。 最后，要真正要用磅秤去秤秤它，因为每家的表示"L"或"SL"等都不是一致的。
握把尺寸(GRlP SlZE)
握把的尺寸也是大家所见似是而非，常被误解的一个问题，雷纳先生对我说述以下这段话："跟重量一样，握把也要选择自己能觉得舒适的，最粗的尺寸。 换句话说，不能选太细的，大细的握把不易抓紧，遇上强球容易松动而翻拍。
当然，太粗的握杷容易疲劳，灵敏度会降低，不易处理小球或截击球，也是有弊害的。
实际上，你应该选多大size才合适，必须看你的手掌大小，不可一概而论。不过有一个指针就是，我们东方人很少有人需要四又二分之一以上的。一般的男性球员，一般手掌大小可以选到四又八分之三（或三号）握把，若以上述的原则，认为自己可以再大一些，则可增加到四又二分之一。体型高大或手掌比一股人大的，可以再增。女性大约在四又四分之一～四又八分之三之间为宜。
请勿忘记，握把是球拍与人体接触的最重要的点。拍子抓不好，不舒适，再好的球拍，再好的球技合无法发挥，所以握把、握把皮是你需要留意，时常更换，保持最佳状态。不要有汗臭，污垢而滑溜，随身带些overgrip，才能胜算在握！
拍面的大小
大拍面比较有宽容度，英文称More Forgiving，也就是偏离中心点击中球，也可以把球击出去，可以用"好球区比较大"来形容它。英文把这好球区称为Sweet Spot，因此有人称它为"甜点"或"甜区"，它的意思是当球被打在好球区的时候，球的弹力较大，球速较快，不需臂力，打者也很有满足感。因为球拍的面大，风的阻力也大。甜区加大不易失球，但是缺乏速度，职业球员大部份用中拍面的球拍，原因在于甜区越小，力量越集中，球速就更快。
结论是，大拍面易学，稍微偏离中心也能打到，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者，大约是110~115平方英吋。小拍面适合中上级及年轻球员，球速快，打点控制好，但是甜区小 。
平衡点
平衡点的中心话题就是"头重"或"头轻"的问题，头重适合长拍，底线抽球的对打；头轻适合网球截击，双打选手常使用。
形状、构造
每一个拍面的形状，都有它独特的设计理念，主要的不同就是甜区不同，这可从拍子的简介或吊牌中看出。至于构造方面，整支球拍会有不同的软硬度存在，吊牌中也会有显示显示，大部份是以号码来表示，号码越大，硬度越小，挥拍动作大，力气大的人，适合硬度较小的拍子。
磅数的高低
一般最常用的磅数是55到60磅之间，职业选手往往都穿到70磅左右。磅数越高，弹性越低，但是挥拍速度快的球员可获得较好的控球效果，磅数低会产生弹簧床作用而使反弹力增加，相对的，控球性就会减低

　　网球运动中，我们最常使用的就是网球拍了，不管是老手还是新手，在网球拍的选择上，都需要慎重。想要选择好的网球拍就要了解网球拍的知识，选则适合自己的球拍哦。下面我们就来了解一下如何选择网球拍。
　　四点选择网球拍的常识
　　一、不要迷信球星用的球拍
　　近日大部分的职业选手仍旧使用传统小拍面的软球拍，那时因为这些球员在踏向球坛时，大拍面，宽边等球拍均尚未问世，而他们早已习惯使用那些传统网球拍，就算他们想改，密集的赛程也无法给他们有足够的时间去适应新科技的产品。
　　不过，现在球场上成名的年轻选手使用较硬和较大拍面球拍的比率越大越高。所以，您不应制迷信明星球员持用的球拍，而应该选用适合您，能帮您发挥球技的球拍才对。毕竟您的球龄，击球力道，控球性及技巧均与他们有一大段距离。
　　二、宽边球拍的好处
　　现在市场上宽边球拍占有率高达85%，足见其都市场的影响多大。宽边网球拍的定义是拍框的界面厚度(与拍面垂直之向)高于20mm。
　　
　　为什么要宽边
　　球拍工程师发现要增加球拍硬度的最好办法就是增加球拍框的高度，球拍就越硬。宽边球拍和大拍面球拍给球员的好处有异曲同工之妙。
　　1.甜区增大。
　　2.威力增大。
　　3.方向控球性更佳。
　　4.震动减少。
　　调整宽边球拍的方法。
　　大多数的球拍，对于新设计的宽边球拍只知道应用较少的力量就可将球更准确的打过网子的另一边去，而不知道应该要调整挥拍的速度和摆动的幅度。对于某些球拍，尤其是挥拍速度快，爱打重球的球员，将会需要一段较长时间去调整适应宽边球拍所增加的威力。
　　
　　三、钛拍是否好用
　　现时几个大牌子都同时生产钛拍，并强调钛拍的好处是重量轻、力量好，真的是这样吗?
　　首先大家要知道钛(titanium)的分子量是碳(carbon)的4倍，加进钛后球拍应该重了，但如何使球拍加了钛后反而轻呢?解决的办法就是把整支拍的重量降低，例如，减少层数和玻璃纤维，再把球拍的弹性系数提高，于是就成功地制造出一个钛金属球拍轻的假象。
　　某些牌子更是在球拍的表面套上金属薄片，另消费者更深信这支钛拍。真实钛的成份是在球拍里面，并且所占的百分比只有大约20%~30%而已，表面的金属片只是为美观而设，但消费者一眼看到就以为整支拍是钛做的。从我的角度来讲，这是美丽的谎言，给消费者极大的误导，甚至有些三四流的牌子利用消费者的错觉，同样在拍子的外面套上金属片，而拍子的结构连一点钛的成份都没有。
　　在球拍的重量过分降低后，击球时产生很大的震动，长时间使用的话会令你受伤。由于球拍的弹性提高了，球一接触拍面就弹离拍面，这震动是不容易察觉的，因此大家要小心!而震动的问题。
　　其实网球拍从原始的木拍、不锈钢、铝合金演变到会天的碳纤维，可以算是已找到最佳物质的阶段，网球爱好者可以安心使用它了。再要发展的适，加强在碳的精度、硬度以及弹性等方面的控制就够了。
　　四、平衡点的重要性
　　随着科技的进步，网球拍也在更新换代，经常打网球的朋友就知道，以前的球拍重量都是在330-350公克之间，到今日球拍的重量只有220-330公克，跟现在的比起来，以前的球拍显得笨重而机动性较差。
　　现在，高科技的材料，如超刚性碳纤维，高刚性碳纤维，克维拉纤维以被应用到球拍上，而取代以前的木，竹或金属材料。因为这些新材料的强度极强，只要用少量的成分就可做出相当硬且耐用的球拍。事实上，现在的球拍比以往的重球拍耐用许多。最近的技术更是将球拍作成空心的，以将球拍的重量尽可能的减轻，现在名牌制造商已能做出重量220公克左右的球拍了。
　　平衡点对球拍的重要性和重量一样。
　　标准的球拍长度是27寸，中心点应在13.5寸，如果球拍的平衡点在中心点与项框之间，就叫(头重)，如果平衡点在中心点与握把之间就叫(头轻)。一般平衡点是从球拍底部往上量，以公分或寸为单位计之。
　　
　　头轻的球拍固然机动性较灵活，可是如果从头框部件剪掉太多重量，球拍是无法支撑来击的球，打出的球也就没有力量，而且球拍也会震的很厉害，而得到网球肘。
　　在此还要提醒您一点，根据力臂惯性原理，重量对挥拍的感觉是成平方正比，所以您不可忽略平衡点对球拍的重要性。
　　网球运动可使身心完全放松
　　近年来，很多人都变得更加忙碌，这主要是由于社会的都市化，工作和社会的压力让人更加紧张了，此时人们的身体与心灵上通常会出现一些反应：如疼痛、疲惫、忧虑、不安等毛病。这些现象我们称为压力的表现形态。
　　当你感受到有压力时，身体自然会出现加速冒汗、没有胃口、失眠、害怕等变化。心理学家发现，日常生活中琐碎烦人的问题、人际关系、繁重的工作要求、理想化的社会期望、不可预知的身体状况等都可能是我们压力的来源。
　　心理医师指出，过大的压力对人体有害，会使人精神紧张、内分泌失调、心跳加速等，以致于影响身体健康与生活品质。
　　上班族有工作上的压力，学生有课业上的压力，青年男女有恋爱问题、婚姻上的烦恼，老年人则有慢性病的压力，如何缓解压力，成了困扰现代人的一个主要问题。
　　研究表明，适当的运动可以增进体能并增强免疫系统活化的作用。因此，选择适合自己的运动并配以充足的休息.是疏解压力、调节免疫的最佳手段。
　　坚持网球运动能帮助我们消除紧张心情，让人发泄自己不好的情绪。网球运动由于其运动强度适当、无身体接触、趣味性强、室内外都可进行等特点，成为人们调节身心的首要手段。
　　当参加运动者工作了一天或干了一天家务事后，再没有比把一天的疲劳在网球场上挥洒干净更好的事情了。
　　奔跑接球、大力扣杀等都会使运动者的紧张感消失。运动者所要做的只是定下心来，与他的对手决一胜负。
　　结语：希望这篇文章能够帮助到想要选择优质网球拍的网球迷们，好的网球拍能帮助我们更好的打网球，但是在选择网球拍的时候大家要注意参数，重量等www.souquanme.com因素，选择适合自己的球拍哦，大家可以认真看看，希望大家都能选择到适合自己的网球拍。