今天是除夕夜，一大早各家都忙活了起来。我外公家也是如此，我们有的擦窗户，有的贴对联……但谁也没注意到：门前哪些失落的废铁那昔日孩子们欢笑健身的地方——运动器材的世界。
时光老人早已在它们身上留下了岁月的痕迹。这里有造型各异的太空漫步机、划船器……，但随着时间的流逝，他们都老了，运动起来发出了“吱嘎、吱嘎”的声响，仿佛在哭泣。有的身上被可恶的锈给贴住了，动www.souquanme.com起来有吱嘎的呻吟声。这时，对面的大外婆走了过来。她一手拿着水桶，一手拿着牛油，身上还紧系围裙，看来他是刚做完家务事急匆匆地赶过来的。大外婆来到器材面前，蹲下身子，把器材一个个仔仔细细、上上下下，都擦了好几遍，本来肮脏的HKZqR运动器一下焕然一新了，还把在器材的角角落落都涂了牛油，这些器材因为大外婆的帮助，一下子又恢复的生机。
过了一会儿，摆放运动器材的场地里又热闹起来了！
这不是美吗？这是实实在在的美，为器材、为大家、为自己的责任之美！

在我的校园——路小学里矗立着一些默默无闻的体育健身器材。 虽说毫不起眼，但这里聚集了欢乐声。 首先是东边的乒乓球台，每到下课和体育课解散时，乒乓球台上的人络绎不绝，有“男女双打”的，有“单打”的，真真热闹。 操场中央的篮球架，虽然历史“悠久”，但是它是篮球队员的最爱。看！那高个子男同学举着篮球，向上一跳，来了个“扣篮”，太精彩了！ 紧接着的是南边的双杠、单杠、云梯和天梯。注意看！那位女同学将腿搭在单杠上，略一使劲，骑在了单杠上，来了个倒翻！哦！太厉害了！还有那个爬云梯的，仿佛要登上云梯，学古人的样子攻城。看！那个想过天梯的，望着天梯，好像在暗下决心，一定要过去，非到达胜利的彼岸不可。你瞧！那位同学踩在最底层的横杆上，手紧紧地抓住天梯的梯阶，好像生怕掉下去似的，接着，一个一个梯阶地爬了过去，到达了成功的彼岸！ 我最喜欢玩单杠啦！因为玩起来很刺激，花样也挺多。单杠的玩法数也数不清，有前翻、后翻、前空翻、倒立……，因为我都快成单杠“老将”啦，所以知道那么多！ 叮零零，叮零零……上课铃响了！大家一窝蜂地跑到教室里上课去了，体育器材们又恢复了平静。 我爱这些体育器材，更爱我的校园。

公园游记
139路坐到底，向司机问路，人家说你们早就该下去换车了，这里走过去就要15分钟了，想想本来就是出来逛的，走走就走走嘛，
公园游记作文
。下了车，一个很好的老太太给我们非常非常详细的描述了如何从一个小门穿过去，过铁轨，过一个“村子”......最后还叮嘱小心车子哦，呵呵，真象我的老外婆。
过了那个小HKZqR门，哇，居然真是一条铁路，还横着辆报废的火车呢，过去后，还真有个当地人居住的小村子，呵呵，好象已经不是身处在上海了，真是意外的收获。穿过村子，就是军工路，最后我们从嫩江路上的南门进了公园。
：），这里和上周我去的世纪公园比，人少，树多，而且是大树多，估计都是世纪公园那些树的爷爷辈，至少也是伯HKZqR伯辈。一路只要有平坦开阔的地方，我们就忙忽着放我们的风筝，不过风实在是太温柔了，我们的大蜻蜓就是不肯飞上去。公园最大的一片草坪却竖着“养草期间，请勿入内”的牌牌，真是......
一路上，看见不少人玩那种双人自行车，弄的我心也痒起来了，谁叫上次在世纪公园因为人多，没骑到呢。一到租车的地方，我们也立马租了一辆，15元/小时，比世纪公园便宜哦~。
嘿嘿，有车代步就是爽，一会我们就来到了一片湖边的草地上，这里倒是有些风，我们就又忙忽起我们的蜻蜓来，呵呵，到底是客观条件成熟啊，我们的蜻蜓一会就飞起来了，没费多大的劲，就忙着放绳子了，飕飕飞快的绳子象小刀子一样刮在我手上，疼撒我也~。
我们还要骑车去黄浦江边看看，于是不敢多耽搁，线放到尽头后，就匆匆收了线，估计我们的蜻蜓会很不乐意。跨上车，一路顺着“浦江揽胜”的路标快骑，途中还扛着车过了一座有台阶的小桥，终于在山重水复，柳暗花明后到了江堤边。呵呵，不错不错，不甚宽阔的江面上停着不少大小船只，远处还有江鸥在飞翔，挺好看的，从这个地方看熟悉不过的黄浦江，倒觉得蛮有新意的。一个小时马上就要到了，匆忙来了张到此一游的照片，往回狂骑，侯分掐秒的把车还了。阿呦，在这里的石头小路上骑车，味道不大好哦，特别是坐在后面的我，55555..........
有点累了，就坐在草坪上，闻着青草的气味，吃东西，睡觉，看别人放风筝，看金灿灿的太阳一点一点掉到树丛后面去......，

小区里的健身器材
“生命在于运动”、“养生莫善于习动”，“一身动则一身强”，这些格言提示了生命的一条极为重要的规律――动则不衰。运动和生命息息相关。一个人要想健康长寿，就必须经常运动、活动和锻炼，这对于任何人来说都是重要的。
搜趣网 今天在老师的带领下，孩子们走进了小区的健身场所，里面有平步机、骑马机、太极揉推器、扭腰器、单双杠等多种健身路径。瞧，孩子们正在体验这些健身器械的使用方法。通过这次活动幼儿了解到，运动锻炼好处多多，不但可以增强体能与耐力，而且还能提高人体的免疫功能，减少疾病，延缓衰老、使人长寿。
为了保持自己的身体健康，请赶快参加运动锻炼吧！