第二节下课铃一响，大课间的跑操就快要开始了。我们动作迅速地在教室门前排好男女两队，在班长的带领下，我们伴着嘹亮的《运动会进行曲》，向崭新的塑胶操场走去。
不一会儿我们来到了自己的方阵，并排成了6排，横排、竖排、都排得非常整齐，像一个“一”字。这时，四、五、六年级其他班的同学也都以最快的速度来到操场上。鲜红的塑胶、雪白的跑道，映着同学们灿烂的笑容，此时的校园是最美的。
跑操终于开始了！阵阵响亮的有节奏的跑操音乐从广播里传出来，我们喊着节拍，字字铿锵有力，我们顺着节拍而动，双腿也自如地迈动起来，队伍慢慢地向前移动着。我抬头看看前方，吸气、收腹、摆臂，身边的树木开始向后退去，很舒适地呼吸着新鲜空气，全身开始协调地运动起来。身上微热，呼吸也开始急促起来，心情越来越愉悦。
这时，调皮蛋林世鹏脸上正洋溢着快乐的笑容，一笑，脸蛋就显得鼓鼓的，几颗大白牙便毫不加掩饰的暴露在外面，一停下来，大腹便便的他就忍不住摇摇晃晃，时不时还发出阵阵噪音。领跑的叶紫薇，她的一招一式都显得那样认真：她的双臂前后有规律地摆动着，她的脚不停地在跑道上点着，就像蜻蜓点水一般。她与我们真是截然不同啊！
跑操的音乐停止了，我们也停了下来，慢慢走了起来，急速的心跳也渐渐慢了下来。这时，一阵舒缓而//www.souquanme.com又轻柔的音乐响了起来，我们伴着音乐上楼了。浑身上下暖洋洋的，舒服极了。
我跑操，我快乐。在这个寒冷的冬天里，因为有了跑操，我们才拥有强健的体魄，因为有了跑操，我们懂得团队凝聚力。让我们在运动中感受快乐吧！

　www.souquanme.com　今天天气骤然变冷，据天搜趣网气预报最低温度－14℃。早晨上学的路上，西北风呼呼地刮着，吹在脸上跟刀割一般。树在风中瑟瑟地发抖，行人全副武装，一个个都裹得严严实实的。
课间操到了。虽然我穿着厚厚的羽绒衣，但仍感到寒气袭人。天气太冷，体育老师将做操改为绕操场跑步。我和同学们排着队伍开始跑，刚开始跑还有点不习惯，在体育老师和班主任的指挥下，队伍逐渐变得整齐，速度也由忽快忽慢变得均匀。跑着跑着，寒冷似乎被我们驱赶跑了，我的身体逐渐热了起来，鼻尖还沁出了小汗珠。我往前后瞟了一眼，嗬，有很多老师甚至有50多岁的老教师也在跟学生一起跑呢！这可真是“师生锻炼齐跑步，任尔东西南北风”啊！转眼间我们绕操场跑了5圈，算一算大概跑了有1000米呢！
回到教室，我发现同学们都比原来精神了许多。在这寒冷的天气里进行跑步，真是冬季课间锻炼身体的好方法啊

最近，学校为了同学们能把身体锻炼得更好，开展了一个大课
间活动，其中我最喜欢的是跑操了。
记得第一天大课间时，同学们按照早操的顺序，整整齐齐的排
好队。初冬的风呼呼的吹来，夕阳把所有的影子拉的长长的，瞧瞧
地上的影子，多有趣啊，有的同学在做踢腿运动，有的同学在做手
部运动，还有一些慢吞吞的同学在头部运动。
“一二三四，一二三四……。”当喜悦的跑操铃声响了以后，
操场上所有的同学就像一匹匹脱缰的野马都跑动起来了。如果，你
在楼上往下看就会看到有初一有十九个五颜六色圈子在旋动，真是
一道美丽的风景啊！
我们班的同学跑第一圈多认真，大家都把衣服的链子拉的紧紧
的，双手前后摇摆着，步伐与节奏一模一样。瞧！有几位经常锻炼
高个子的男同学的脸上正洋溢着得意洋洋的笑容，一笑，几颗门便
毫不加掩饰的暴露在外面，真滑稽啊！女同学们呢？排在我前面的
小丽正梳着辫子在风中摇晃着的样子真可以与马在悠闲的时候的尾
巴比一比啊！哎，每个班的班主任也上场了，她带着队伍跑，她裙
子在风中飘来飘去，真是一片其乐融融的景象啊！
很快，跑了五六圈之后，大家累得放慢速度，就像一头头十天
没吃没喝的骆驼。原本得意洋洋的男生也骨软筋麻。唉！胖胖的我
更不用说了，我已经凶喘肤汗，脸上的“黄豆儿”一滴一滴的滴在
鞋子上，头发湿漉漉了，小腿好像很疼很结实，眼前已经一片虚幻
了，我甚至闭上眼睛跑了一小段路。看看我前面的小丽，都汗流浃
背了。可是，铃声不懂人意啊，还是高高兴兴的喊着口号！口号跟
步伐跟起初ElyDA的都截然不同了！突然，一个身影出现在我眼前，我仔
细一看，原来是小尧！她真名不虚传——还真是“体育学校出身”
的啊！虽然她的衣服都湿了，头上额头也布满了小汗珠，但是她的
一招一式都显得那样认真：她的双手放在胸前，短头发在微风中吹
的那么俏皮，两个小脸蛋就像苹果一样红扑扑，她的脚不停地点着
，就像蜻蜓点水一般！
顿时，我搜趣网惊呆了！就在此时，有一位同学大声的说：“坚持就
是胜利！加油！”我听了以后，不由自主的重整旗鼓，加快了脚步
……。
这次跑操活动，锻炼我们的不仅仅是身体的磨练，更是精神的
磨练，使我们能感受到在人生的道路的上多了一份坚持，一份力量
，一份精神。