示例：他脸红到了耳根子,嗫嚅着：“我……我……”,停了半响,头低了下去,再扬起来,然后对我鞠了半个躬,颇有绅士风度地大声说：“对不起,我不该和你吵架!”说完,他的脸又红得像深秋的枫叶.（写出“脸红”特点2分,“绅士风度”2分,自然得体1分）

关于“道歉”这件事，必须承认，谁都会犯错，但当你的错误影响到他人时，该如何道歉和挽回伤害，其实是需要方法的。
一个好的道歉不仅可以挽回一些已经造成的伤害，还可以防止关系进一步恶化。我们从小就被教导着做错事后要向别人道歉，但很多人也许根本不懂得如何道歉。
关于道歉，我们需要注意以下8个原则：
1. 明确你道歉的原因。
很多时候，你其实都清楚对方在生你的气，却不知道具体原因。这时，你可能会为了快速结束这个矛盾去创造一个“完美且全面”的道歉，比如“虽然我不知道你为什么生气，但我为我所做的一切感到抱歉”。
然而，在说出这句话的时候，你已经错过了一个黄金时机，一个传达你解释自己所做的事情、获取对方理解的时机。
同时你也完全忽视了道歉的重点，像“我为你的难过感到抱歉”，或是“我为我的错误感到抱歉”这些说法，都不是真正的道歉，反而有敷衍的味道。
2. 不要为自己的道歉加一些毫无意义的附加条件。
当我们需要在与人争论过后道歉时，我们往往会因为冲动的自我保护意识，而把道歉限制在特定范围内，或是给它设定一些条件。
比如，“很抱歉我刚刚说了……但是如果你没有……那么我就不会这么着急了”。
当你的道歉中添加了太多条件时，它就有可//www.souquanme.com能变得不再有意义。哪怕你的确是真心实意地说出这句话，但它其中所带有的附加条件很容易使冲突再次升级。你以为你在道歉，但在对方看来，你貌似一点也不为自己的所作所为而感到抱歉。
3. 不要试图通过道歉来达到其他目的。
道歉就乖乖道歉，不要将道歉作为一种工具，借以得到一些你表现不好就会失去的东西。这种空洞而不真诚的道歉是弊大于利的。
道歉之前先问问自己：我道歉是因为我真的对对方感到歉意，还是仅仅把它看作成了一种手段，来达到其他目的呢？
当然，你肯定也希望道歉能够带来的是积极的影响。但是这些道歉所带来的结果应当是自然而然发生的，而不是你用道歉去交换得来的。
4. 区别“解释”和“找借口”。
恰当的解释你做某件事的原因，或许能够帮助对方更好地理解发生了什么，理解你为何伤害他。但需要注意的是，“解释”和为自己的行为“找借口”之间，有一条微妙的分界线。
比如，当你说“抱歉我刚刚说了那些话。当时我实在是太生气了，一直沉浸在自己的情绪里，所以可能说的话太重了些，请你谅解。”就要比“抱歉我刚刚说了那些话，只是你让我太生气了，我实在控制不住自己”好得多。
5. 带着同理心表达自责。
道歉不仅仅是语言上的，还包括肢体语言，语气等等。我这里所指的是在面对面的道歉，而不是通过短信或者微信道歉。
很多时候，如果你嘴上说着抱歉，内心却并没有真的感到自责，这种想法就会体现在你的肢体动作和说话语气上。
就像一个八岁的小女孩在操场上怒气冲冲地一边走一边大喊对不起，一看就是违心的。
如果你在道歉的时候并没有感到自责或懊悔，只是觉得自己似乎“应该做出道歉的样子”，那就停下来想想，我为什么不自责？我真的没错么？我到底该用怎样的态度道歉？
6. 在道歉之前，思考一下如何防止事情再次发生。
我见过身边很多人，都容易陷入这样一种关系：伤害对方，道歉，再次伤害对方，再次道歉...…一个无法停止的死循环。
俗话说，最好的道歉是行为的改变。很多时候道歉的话讲得再好听，也不如行动更有诚意。一个比单纯道歉更好的做法是，在道歉的过程中，解释你将如何努力避免再次犯同样的错误，进一步给对搜趣网方信心，让他们相信你不会再犯同样的错误。
7. 对道歉后的后续工作保持开放的心态。
有的时候，即使是一个完美的道歉也不足以完全将关系修复。
接下来，你或许还需要采取一些额外的措施，或许还会涉及到额外的人员、后勤甚至各种必要的花销。
不要以为一句对不起就足够了。对方真正需要的，是真真切切的减轻伤害。划伤了别人的球//www.souquanme.com鞋，就要做好再赔一双新鞋的准备。
8. 倾听。
认真倾听你所道歉的对象的感受。听一听对方在意的究竟是啥，听听对方为何感到受伤，以及究竟受到了怎样程度的伤害。
不要因为沉迷于自己的道歉，而忽略了对方的感受。

首先，写道歉信第一要明确的就是写信的目的:
你为什么要给对方写这封信?
你想要通过这封信告诉对方什么?
你希望对方在这封信里感受到什什么?
大家可以好好思考一下，这三个问题。
第一段，你为什么想要给对方写这封信?道歉信，顾名思义就是道歉。同时呢，为了更好的打动对方，最好是真诚地表示对对方的//www.souquanme.com感谢。所以在你写信的第一段就需要告知对方:
对不起我没能成为你为之依靠的人/没能成为你的避风港，反而一次又一次的让你难过，谢谢你的 爱，谢谢你带给我的一切的快乐回忆。
第二段，你想要通过这封信告诉对方什么?往往这个地方大家会很模糊，都知道歉是要告诉对 方自己做错了，那么仅仅说一句苍白的对不起就能打动对方吗?显然不是，你需要通过这封信去与 前任产生“共情”。如何产生“共情”?很简单，你只需要让TA带入你们美好的回忆，并且深刻的反思曾经你做过的伤害TA的事情，让你的道歉显得更更加情真意搜趣网切。 因此道歉信的第二段就出来了:
原谅我曾经做过的一切伤害你的行为，让你痛苦，让你伤心........................(省略略号后接你的反思)，曾经的我们是多么快乐，..................(省略号后接你们之间的快乐回忆)。是我没有好好珍惜，才错过了这么美好的你。
最后一段，你希望对方在这封信里感受到什什么?
这个问题就涉及你写这封信的目的了。你为什么要写这封信?因为你想要挽回TA，为什什么想要 回?因为你还爱TA。 因为你还爱TA，所以你决定写这封信，所以想要把这个心情传达给TA。那么信的最后一段就是明明白白的告诉你的前任:我还爱你，我祝福你。 说到这里，很多人会问了，这会不会暴露需求感。 首先，写道歉信的人往往都是不太表达自己的爱，并且一直给予对方伤害，甚至让对方极度没有安全感的一类人。
他们的前任在分手前往往是获取不到对方的爱，得不到自己需要的幸福感了。 最终才彻底失望，选择分手的。 其次，什么是需求感?告诉对方我爱你就是暴露需求感了么?你们的前任不是傻子，在你主动联系TA的那一刻就已经明白你的想法了。况且如果在挽回过程中你依旧没办法让对方感受你的诚意与爱的话，属于以上这几个分手类型的朋友们就更不可能挽回TA的心了。
那么最后一段该怎么写呢?
明明白白的告诉TA:跟你在一起的那段时光真的很美好，是能让我放在心里里珍藏一辈子的宝藏。
我爱你，所以，我真心的希望你能照顾好自己，一直一直幸福下去。 最后，再给大家归纳一下，道歉信的三段式:
对不起............，谢谢你............，原谅我............，我爱你。
祝愿大家都能得偿所愿，成功挽回自己的爱情。我爱你们!

1 - 如果一句“对不起”能化解所有怨恨，那我说，但，不是由衷的;如果一句“我爱你”能表达一切情感，那我说，但，不是假意的。
2 - 有你开心省心,对你真心痴心,为你担心痛心,也曾伤心碎心,不敢变心花心,不要多心疑心,最怕你是无心!
3 - 原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!
4 - 爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手……