跳皮筋的作文
“铃铃铃……”下课铃愉快地响起，听到铃声的同学们，如飞箭般地冲出教室，顿时，教室里的人屈指可数。
看，走廊上几个女生正在跳来跳去，她们在干什么呢?走进一看，哈哈，原来是咱们班的“皮筋爱好者”在一起跳皮筋呢!
经过石头剪子布的分配，首先上场的是我、李泽丽和曾桂珍。每一队都是从膝盖的高度开始跳的，这个www.souquanme.com高度跳的是“哈尔滨”。这次，由我领头，没想到实力不怎么样的我前面几步竟然带领她们顺利过关。可是，接下来的这一步可不简单，不仅要由我一个人独自完成，而且不允许有任何失误，一不小心就会失败。我调整好心情喊着口号，用脚勾住皮筋轻轻一跃，天!我居然踩到了!这一步的成功令我增添了不少信心，后面的步法也奇迹般地顺利，我出色地完成了整套动作。我向队友们做出了一个胜利的姿势，并帮下一个出场的泽丽加油打气。只见泽丽的神情轻松自如，看来她已经胸有成竹。果然不出我所料，泽丽的步伐一气呵成、干净利落，如蜻蜓点水般潇洒。很快，泽丽便跳完整套动作，下一个出场的是曾桂珍。在她上场之前，我还捏了一把汗，生怕她一个不小心就会毁掉我们之前付出的努力。呵，没想到，她的实力也不容小觑，每次当皮筋快要脱离她的脚时，她又马上勾了回来，一次次地化险为夷，随着她最后一跳的成功落幕，我们的高度也升到了腰部。
正当我们玩得高兴时，那“铃铃铃……”的上课铃响起了，我们只好依依不舍地收好皮筋，回到教室。
其实，跳皮筋的好处有很多，跳皮筋可以使疲劳的脑细胞得到积极性休息，促使脑细胞的兴奋与抑制转换，从而以充沛的精力投入下节课的学习。
所以，在下课的时候多跳皮筋是很好的哦!希望大家和我们一起跳起来!

三年级的小同学在操场上跳皮筋，在阳光的照耀下，像一只只可爱的小蝴蝶飞上飞下。

下午放学，我和思思走到了我家开的店门口，正要告别，思思突然说：“我们跳一下皮筋吧！”我听了一蹦三尺高，忙说：“好呀！”于是，思思拿出皮筋，我端来两张凳子，连蹦带跳来到后院。
　　我把皮筋往凳子一套，尽量弄高，然后我们便开始跳啦！我和思思各站一边tjvzgc，我说：“一、二、三，开始！”我们就跳了起来。我们先跳《绝句》，随着从口中“蹦”出来的那一句句诗句，我蹦跳自如，皮筋仿佛被我的情感给感染了，也不停地晃悠着。我转头看思思，她也一点不慌张，不紧不慢地跳搜趣网着。
　　跳完了《绝句》，思思说：“来，我们跳‘大公鸡’吧！”我欣然同意，在我一声令下，我们蹦蹦跳跳地跳了起来，思思的动作虽然有点儿笨拙，是用一只脚跳，但和我配合很好，不一会儿，就顺利跳好了。我们想试一下我俩配合的好不好，便站在同一条边上，我想了想说：“开始跳！”我们便跳了起来，在弯的时候，思思多点了一下，我说：“没关系，再来一次吧！”我们又重新跳，这次挺好，不会失误，又默契又完整地跳好这曲皮筋诗。
　　虽然我们都还没玩够，但思思要回家了，我们约定好下次一定要带到学校里玩。

我们女孩子最喜欢的运动就是跳皮筋。上课前，老师没到，我们抓紧时间跳一会；下课后，挤时间也要跳几分钟；放学回家，爸爸妈妈没下班，书包往门框上一挂，小伙伴们赶忙疯狂地跳起来。我们通常两个人撑皮筋，其余人挨个儿跳。人多了，两条皮筋连接起来，几个小伙伴一起唱，一起跳，一起笑，一群小鸟似的，活泼、欢快。皮筋也须不停地变换、更新。最初，用妈妈做衣服用的松紧带。一条松紧带5元钱，妈妈有点舍不得，但无奈我的苦苦哀求，应允了。我们几个小伙伴兴高采烈地拿起皮筋，找一块空地任由撒欢。只是松紧带弹性不太理想，我们拉拉扯扯地，用不了多久就不好跳了。爸爸从工厂找来废旧的牛筋接好，送给我。我如获至宝，和小伙伴兴奋地跳个不停。爸爸的牛筋跳起来有点吃力。撑绳的伙伴绷紧小腿，坚持不了太久，就要求换人。再后来，我们学校附近商店开始出售现成的牛皮筋、布皮筋，花花绿绿的，价格也不算贵，一元左右一条，真让人高兴。跳皮筋由易到难。最简单的高度只到脚踝，最高的以高举一臂为准；最窄的时候刚刚只放一只脚宽，最宽的时候扯绳人仿佛在地上写“一”字…… 跳皮筋的童谣也很多。最简单的是：“哇哈哈”。还有，“三岁的小孩去上学，老师说他年纪小，背起书包往回跑，跑跑跑不了，了了了不起，起起起不来，来来来上学，学学//www.souquanme.com学文化，画画画图画，图图图书馆，管管管理员，原原原子弹，蛋蛋炸死鬼子王八蛋。”“一朵红花红又红,刘胡兰姐姐是英雄。从小是个穷孩子,长大成为女英雄。毛主席提出八个大字，“生的伟大，死的光荣”。 一群群天真、可爱的女孩，斑斓的服饰，柔韧的皮筋，轻巧的动作。舞动、跳跃、歌唱,伴着银铃般的笑声……

课间十分钟
“同学们，下课！”老师的话刚刚落音，教室里就“轰”的一声热闹开了。走廊上涌出了一群同学。
炎热的夏天逝去了，走廊上格外阴凉。在那么一个角落，每节下课总是有几个同学在跳绳。“一个、二个、三个……”有些同学手里拿的是有手柄的塑料绳，跳起来轻巧又不觉得累；有些同学拿的是没柄的粗、细绳，花纹繁多：有线条的，细长方格的，还有像麻绳一样粗的。
听！那儿传来了一阵笑声!寻声望去，一个男孩正甩动他那僵硬的手臂，吃力地拖动他那沉重的双腿。手中的绳子本该像个灵巧的小精灵被别人轻巧地甩动着，现在却成了“奴隶”。
“真没水平！”一个女同学笑道。她双手接过绳，持在腰间，轻轻一甩，像麻雀一样轻盈地弹跳着：一甩一跳，一甩一跳……从右侧看，就像汽车的轮子在滚动着。一旁有些同学在为她数数，有些同学看傻了眼。那个同学停了下来，得意地笑了，露出了一排洁白的牙齿。
一天一天过去了，走廊上的足迹却永不消失。又是一节下课，走廊上又出现了那个男孩的身影。他把绳子绕在手上，样子比以前自信了许多，露出了笑容。“三、二、一，开始！”一个同学叫道。他踮起脚尖，轻轻一甩，在跳的过程中，他不断双脚轮换和花式跳，一口气跳了九十几个，露出满意的表情。
很多人都参与到了跳绳行列，有的花式，www.souquanme.com有的单脚，还有的两个组合跳。渐渐地，数数声越来越响，笑声越来越欢快。
老师满脸微笑地走进教室；同学们擦了擦汗，肩上扛着绳儿上课去了。