1.
记得吃早餐，老了对自己的胃也有个交代。--张皓宸，杨杨《你是最好的自己》
2.
希望是不错的早餐，但绝对是最糟的晚餐。--培根
3.
一生当中，到底有多少事可以很肯定。你和我之间，究竟有多少事可以分得清白。而我总是很肯定很肯定地告诉你，在我们的明天里，有阳光和早餐，有河流和音乐。--《我是你流浪过的一个地方》
4.
我利用跟她住在一起的机会，在给她做饭的时候，早餐来一杯三鹿牛奶，中午一顿转基因米饭，晚宴隆重一点，来一盆麻辣小龙虾，用地沟油精制而成，夜宵来俩苏丹//www.souquanme.com红的咸鸭蛋，连吃上20天。--《分手大师》
5.
你需要精美的早餐，可我只有爱情。--《我是你流浪过的一个地方》
6.
我要把失败者当早餐吃了。早餐？也许我吃过早餐了。不不不，专注！速度，速度，速度。--闪电麦昆《赛车总动员》
7.
生活其实很简单，也许只需要一顿自己做的早餐，或者为自己在乎的人做一顿早餐，其实就很知足了。--网络来源
8.
最踏实的幸福，是无论早安后的早餐，还是晚餐后的晚安，你，一直都在。--网络来源
9.
真爱往往就体现在一个小的细节里。就拿做早餐这件事情来说。
爱一个人的时候，永远希望，自己为对方做的更多。
因为真正被爱的时候，最明显的感受就是，他为你做很多事。他能放弃懒觉，早起为你做早餐。--网络来源
10.
我喜欢巷口的那家早餐店，因为你会点我喜欢的餐点。--网络来源
11.
那些许你免费午餐的人，必在早餐时将你生吞活剥。--布隆伯格
12.
早餐之所以重要的真正原因是：它决定你当天的饮食基调。假如你吃了一顿//www.souquanme.com糟糕的早餐，你可能一整天都想犯瘾头、狂吃垃圾食物。--萝莉‧费里曼
13.
梦想的早晨配阳光的早餐，当我还在向蒙娜丽莎的微笑祈祷，回头却发现阳光的早餐悄然不见了，可阳光却潜伏在了我的心底，我用它填饱我的梦想，带着梦想即刻出发。--《佐拉童话》
14.
钱可以买法餐，买游艇，也可以买周一到周五的早餐豆浆油条。--《北京遇上西雅图》
15.
早餐时的碗碟和面包渣已被忘却，午餐的炖肉香也还离得很远。--《读者2000.9.8》

　关于早餐的谚语：
　　1、早餐天天有，晚上减一口。
　　2、早上吃好，中午吃饱。
　　3、要想身体好，早餐要吃饱。
　　关于早餐的故事：
　　在知道那句著名的“早餐要吃得像个皇帝，中餐要吃得像个平民，晚餐要吃得像个乞//www.souquanme.com丐”之前，自己对早餐从来都不怎么重视。有早餐就吃一吃，没有早餐也无所谓。吃早餐吃好吃坏无所谓吃多吃少无所谓。自从知道了早餐要吃得像个皇帝之后，我自己对早餐就有那么一点点重视了。
　　早餐其实和各种美食一样，种类繁多花样百出，如果把全世界的早餐都是你的选择，你还真不好下爪子。
　　中国北方的早餐多半简单：豆浆、油条、豆腐脑、最近二十年进化到了馒头、包子、稀饭希望营养好的有了牛奶什么的。但是，广大劳苦大众依然是小米稀饭、窝头咸菜。（我上大学的时候的早餐就是窝头、玉米糊糊和咸菜，几年都没有变化过。那个时候，最奢侈的早餐就是吃一顿豆浆油条）有一年去了河南，才知道河南老百姓的早餐比我们大学里的早餐要奢侈很多，有馒头、油条和那喷喷香的丸子汤。后来去了天津吃早餐还有嘎巴菜和烧饼什么的。反正，北方的早餐除了稀的多以面食为主不过大学里的早餐是最差的，别说早餐应该吃得像个皇帝，就是连太监也不如呀。
　　延伸，吃早餐三大原则：
　　一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；
　　二、必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；
　　三、必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。

1、清晨入古寺,初日照高林.（题破山寺后禅院 唐 常健）
2、清晨望晴空,珠山又清明.
3、晨起动征铎,客行悲故乡.鸡声茅店月,人迹板桥霜.槲叶落山路,枳花明驿墙.因思杜陵梦,凫雁满回塘.（商山早行 唐 温庭筠）
4、晨兴步北林,萧散一开襟.复见林上月,娟娟犹未沉.片云自孤远,丛筱亦清深.无事由来贵,方知物外心.搜趣网（晨出郡舍林下 张九龄 ）
5、系船浮玉山,清晨得奇观.日轮擘水出,始觉江面宽.遥波蹙红鳞,翠霭开金盘.光彩射楼塔,丹碧浮云端.诗人窘笔力,但咏秋月寒.何当罗浮望,涌海夜未阑.（金山观日出 陆游）