绕杆测的是队球的控制力，反映出你的球感。其实是个熟能生巧的活，练多了自然就好了。我认为是用左右脚内侧控制球比较稳妥。从第一个杆右边开始，带球穿过第一个杆到第二个杆左侧的同时左脚内侧控球绕过第二个杆，到第三个杆右侧同时用右脚内侧控球绕过第三个杆，以此类推。

中考体育足球绕杆动作要领
1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。
2．换脚：球到杆前换脚触球。
3．过杆：2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线
1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。
2．搜趣网换脚：球到杆前换脚触球。
3．过杆：2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域www.souquanme.com，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线。
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关于足球绕杆比赛的作文，可以参考//www.souquanme.com下面范文。
足球绕杆是中考体育中自选强项测试项目之一，为了引起同学们对中考体育的重视，也为了增强同学们的团结协作能力，6月3日下午，初一年级组举行了一次别开生面的足球绕杆比赛。本次比赛按班级进行，每个班挑选出男女各15名学生，组成30人组的团队。比赛进行时，在场地两边分列15名队员，交替带球绕杆，以30名同学完成运球绕杆而用时最短的班级为胜。
足球绕杆，看似简单，实则有它的技巧性。据孙新云老师介绍，足球绕杆比的是对//www.souquanme.com球的控制力，反映出比赛选手的球感。
开始运球时，因起点与第一杆之后有一定距离，所以不要跟杆子同一直线，而是要斜着运球，这样方便在过第一个杆的时候//www.souquanme.com变换角度。在运球过程中，要用脚背或脚内侧轻推球前进，力道要掌控得特别好。
总的来说，就是需要多练，熟能生巧！