扣球的动作怎么描写？1、引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。2、身体转动，后弓，如箭在弦......

空手，握拳能练，腕力吗?那是肯定的，这种练法是静力练法，其中的关键是：在握拳的同时拳心是空的，也就是拳往内收缩，拳心往外顶，形成抵抗力。扣球的动......