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肥肥的肚子
肚子肥肥后一句(边韶答弟子译文)
小肚子整天肥肥的,腰是圆的,怎么减肥?瘦肚子:,1.双向仰卧起坐:平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬,同时双膝向胸部回......
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2024-09-29 04:55:50
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