莲藕莲子羹的上一句(“若要不失眠 煮粥加白莲” 真的有道理吗)

莲藕莲子羹的上一句(“若要不失眠 煮粥加白莲” 真的有道理吗)

莲子羹怎么做?主料:燕麦80g、莲子80g、红枣150g。辅料:冰糖适量、莲藕粉适量。燕麦红枣莲子羹的做法1、红枣洗干净用冷水浸泡2小时。2、备......