不深蹲无翘臀后一句是什么(俗话说“无深蹲不翘臀” 深蹲除了练翘臀还有哪些好处呢)

不深蹲无翘臀后一句是什么(俗话说“无深蹲不翘臀” 深蹲除了练翘臀还有哪些好处呢)

无深蹲,不翘臀是真的吗?看您的个人体质,身上的脂肪量,如果不是很胖的话,大概几个月就能看到效果,俗话说的好“无深蹲,不翘臀”,一定要坚持。另外,......