少吃多动后一句(现在开始吃晚饭了 早上中午也逐渐吃多了 能保持体重吗)

少吃多动后一句(现在开始吃晚饭了 早上中午也逐渐吃多了 能保持体重吗)

少吃多动多喝温开水真的能瘦吗?你好,关于你的疑问,答案当然是有一定效果的。如果你确实对自己的体重不太满意,可以适度的减少食物的摄入,尤其是富含油......