生命在于运动前一句(生命在于运动 运动不息生命不止谁说的)

生命在于运动前一句(生命在于运动 运动不息生命不止谁说的)

生命在于运动。修长美腿1)负重半蹲。直立,双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上(如没有,可以双手交叉报于胸前)。然后下蹲直至大腿与地面平行......