气沉丹田守我之境下一句(太极名言名句)

气沉丹田守我之境下一句(太极名言名句)

气沉丹田什么意思1简介编辑丹田在脐下三寸,气沉丹田,就是要求练拳时尽量保持自然,不要有意识地强行向下压气。因为“先天之气宜稳,后天之气宜顺”。后......