一日三餐在于晨下一句(一日之计在于晨下一句是什么)

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一日三餐在于晨下一句(一日之计在于晨下一句是什么)

一日之计在于晨诗句下一句

一年之计在于春全诗 :一年之计在于春,一日之计在于晨,一家之计在于和,一生之计在于勤。出自《增广贤文》。

一日之计在于晨下一句是什么

一日之计在于晨下一句是一生之计在于勤。

原句是“一年之计在于春,一日之计在于晨,一生之计在于勤。”意思是一天的计划在于早晨的决定,一年的计划在于春天的决定,一生的计划在于勤劳的决定。此句是邵子说的,即邵雍,宋朝人。

此句也是治生之道,谋生的方法,没有比勤劳更重要的了。从新起点上找到新动力而为之付出百倍的辛劳,最后一定会得到你满意的结果。惊醒世人要勤劳不要懒散,懒惰总会使人变得倒退。

扩展资料:

此句的原文,治生之道,莫尚乎勤。故邵子云:“一日之计在于晨,一岁之计在于春,一生之计在于勤。”言虽近而旨则远。无如人之常情,恶劳而好逸,甘食愉衣,玩日愒岁。

译文:谋生的方法,没有比勤劳更重要的了。因此邵雍说:“一天的计划在于早晨的决定,一年的计划在于春天的决定,一生的计划在于勤劳的决定。”说法虽然浅显而道理却很深远。可惜人们的一般情况是,厌恶辛劳而喜欢闲散,希望能吃好穿好,整天整月整年的游玩荒废年月。

参考资料:百度百科-一生之计在于勤

一日之计在于晨的下一句是什么

一日//www.souquanme.com之计在于晨的下一句是什么

一日之计在于晨的下一句是一家之计在于和,本句出自《增广贤文》,完整的句子为:

一年之计在于春,一日之计在于晨,一家www.souquanme.com之计在于和,一生之计在于勤。

扩展资料:

《增广贤文》集结中国从古到今的各种格言、谚语。后来,经过明、清两代文人的不断增补,才改成现在这个模样,称《增广昔时贤文》,通称《增广贤文》。

作者一直未见任何书载,只知道清代同治年间儒生周希陶曾进行过重订,很可能是清代民间创作的结晶。

《增广贤文》的内容大致有这样几个方面:一是谈人及人际关系,二是谈命运,三是谈如何处世,四是表达对读书的看法。

在《增广贤文》描述的世界里,人是虚伪的,人们为了一己之私变化无常,嫌贫爱富,趋炎附势,从而使世界布满了陷阱和危机。

文中有很多强调命运和搜趣网报应的内容,认为人的一切都是命运安排的,人应行善,才会有好的际遇。

《增广贤文》有大量篇幅叙述如何待人接物,这部分内容是全文的核心。

文中对忍让多有描述,认为忍让是消除烦恼祸患的方法,在主张自我保护、谨慎忍让的同时,也强调人的主观能动性,认为这是做事的原则。文中也不乏劝人向善“害人之心不可有,防人之心不可无。”

参考资料:增广贤文_百度百科

为什么说“一日三餐在于晨”

常言道:“一日之计在于晨。”这是提醒人们要充分利用早晨的大好时光。而一日三餐的安排虽然哪一餐都不应马虎从事,但对早餐更应重视。因为经过一夜时间,头一天吃的食物已全部被消化掉,早晨肚www.souquanme.com子处于空虚状态,而整个上午的繁重工作和学习所需要的体力和精力上的“能源”,又要靠早餐来提供,所以吃好早餐是很重要的。特别是青少年,他们不仅要从早餐中获得上午学习和活动的足够“能源”,而且还须满足身体发育包括智力发育所需要的营养,因此早餐对成长中的青少年尤为重要。从城市调查的情况看,中小学生早餐的热量摄入一般在300-400千卡,不到需要量的三分之二;约有14%的学生在第二节课时就产生了饥饿感,73%的学生在第三节课时便由于腹中空虚而精力不集中,有的甚至出现疲劳、头昏、心慌等现象。这是由于早餐饮食营养不足,血糖短缺,而致大脑及整个肌体活动的“能源”匮乏。这种热量入不敷出的情况长此下去,身体就要动用储备的糖元和蛋白质,引起能量代谢的负平衡,因而也就会导致学生日见消瘦,久而久之甚至会发生胃溃疡和贫血等慢性疾病。对于成年人来说,如果早餐饮食营养不足,一上午饥肠辘辘,那么午餐就会吃得过多,从而增加胃肠负担。这不仅会使机体在午餐后出现困倦,久之也易引起胃肠疾病。有人可能认为,不吃早餐,午餐和晚餐多吃一些不也一样能供足营养吗?实践证明,一日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;而每日两www.souquanme.com餐,蛋白质消化吸收率仅为75%。所以,两餐不如三餐好,早餐一定要吃好,不要因为早晨忙于上班而使自己和子女的早餐马马虎虎。要从营养角度和个体实际需要安排一日三餐,早餐的热量应占全天饮食总热量的25-30%;同时还要使早餐既有主食也有副食,且营养兼有蛋白质、脂肪和各种维生素。如果上午活动量大,早餐的饮食质量应好于平时的饮食质量。学生在复习、考试期内,大脑的活动和身体能量的消耗增多,早餐须增加一些富含蛋白质的动物性食品,如鸡蛋、牛奶等。蛋白质提供得充足,有利于提高学习效率。

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