“吃萝卜喝浓茶，急得大夫满地爬”这句话的意思就是，如果人们坚持经常吃萝卜和喝浓茶的话，身体就会越来越棒，生病的机会自然也就是越来越少了。如此一来大夫面临失业和失去生存之道的危机也就大大的增加了，可不就得急的满地的爬吗？

可能大家会觉得说的有些过于夸张了，其实这个养生的方法，在明代中医学家李时珍编写成的医术《本草纲目》里面就曾有记载的，提到过萝卜对于改善身体的重要作用。书中提到：萝卜能下大气，消谷和中，去邪热气。意思就是说，萝卜有清热下火、化痰止咳等功效。

现在的医学研究中也表明，萝卜中含有丰富的葡萄糖、蔗糖氨基酸，以及许多其他的人体需要的微量元素。日常生活中，经常食用萝卜，不仅有利于人们调养身体，促进肠胃消化，而且还能帮助人们预防癌症，软化血管，降低血脂。难怪萝卜也在农村人们的口子有着“小人参”的美誉。所以说多吃萝卜的好处还是大大的。

除此之外，茶叶有防止人们的胆固醇过高，帮助人们提神醒脑，消除疲劳的作用。喝茶也有助于防老，具有www.souquanme.com养生保健的功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。另外，茶叶中还含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。所以说茶叶的这些功用，也正是生活压力过重的中年人们的福音了。

但是茶叶每天也并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。像孕妇、哺乳期、老人、小孩、容易失眠者都是不适合饮茶的，还有胃溃疡患者、肝脏病者、冠心病患者都是不易喝茶的，以免会对身体健康造成伤害。

所以说只要我们经常吃萝卜，适量的饮茶，身体也就会越来越健康了，自然就很少和大夫们打交道了。当然急的大夫满地爬也只是一种形容的说法，并没有什么太大的意义。

俗语：吃萝卜喝浓茶，急得大夫满地爬。这句俗语的意思是说人只要每天坚持吃萝卜喝浓茶，那他的身体就会越来越健康，大大减少了生病的几率，导致医生这个职业都干不下去了，急的满地爬。

然，这句俗语确实有一点夸张，但是，这也是老祖宗们的幽默和风趣，他们以这样一种独特的方式让我们轻松记住了一条养生方法：那就是吃萝卜、喝茶叶水。

这搜趣网个养生方法也不全是老祖宗生活经验的总结，而且有深刻的医理作内在支撑。在明代中医学家李时珍写成的医书《本草纲目》里，就曾搜趣网明确提到过萝卜对于改善身体的重要作用。书中说：萝卜能“下大气，消谷和中，去邪热气”，翻译成现在的话来说就是，萝卜有清热下火、助人消食、化痰止咳等功用。

相关知识

现在的科学研究也表明，萝卜中含有丰富的葡萄糖、蔗糖氨基酸以及许多人体需要的其他微量元素。日常生活中经常食用萝卜，不仅有助于人们调养身体，促进肠胃蠕动，而且还能帮助人们预防癌症、软化血管、降低血脂。难怪萝卜在农村人口中有着“小人参”的美誉！

喝茶对于人们也有许多好处。茶叶中的茶多酚，能够帮助人们清除身体里过量的自由基，抑制和杀死害人不浅的病原菌。除此之外，茶叶还能防止人体//www.souquanme.com的胆固醇过高，预防人们出现心肌梗塞的问题，帮助人们提神醒脑、消除疲劳。茶叶具//www.souquanme.com有的这些功用，正是生活压力较重的中年人的福音。

事实上，老祖宗留下的养生方面的俗语还有很多，你还知道其他的养生方面的俗语吗？快在屏幕下方留言告诉小编把。闲暇的时候，不知该如何保养身体的时候，让我们一起捧拾起老祖宗留下的这些经典俗语和老话儿，细细品味，细细琢磨，重温他们留下的真智慧。