寒冬至，病毒闹。懂防护，要记牢。

勤锻炼，添衣帽。强体力，基础牢。

多通风，病毒少。勤洗手，用肥皂。

宅在家，休息好。肉蛋熟，野味少。

不聚会，少热闹。需外出，戴口罩。

若咳嗽，还发烧，快就诊，很重要。

打喷嚏，别手捂，用纸巾，或曲肘。

脏纸巾，废口罩，别乱扔，用火烧。

疫区归，查体温，不隐瞒，详报告。

无症状，需在家，两周内，别乱跑。

多观察，随访好。与家人，一米遥。

若病发，戴口罩，私家车，别公交。

去医院，遵医嘱，早诊断，早治疗。

扩展资料：

正确佩戴口罩：

1、一次性医用口罩的佩戴步骤：一次性口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻使深色面朝外，根据自己的脸型将折面充分展开，把鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合，

2、头戴式口罩佩戴步骤：单手捧口罩本体，指尖位于鼻夹位置，让两根头带自由的悬垂在手背下方，鼻夹朝上，口罩扣住下巴，将上头带戴在头顶位置，下头带戴在颈部，用双手食指从鼻夹中部开始向两侧一边移动一边向下按压鼻夹，塑造鼻梁形状，使口罩贴合面部。

小口罩本领强，对病毒能预防，花在外条在上，挂耳朵压鼻梁，口罩外细菌多，小小手不要摸，小口罩随时戴，防病毒真厉害。

口罩必须大小适合，戴的方式也必须正确，口罩才会有效。市面上售卖的口罩一般分成长方形和杯状两种。长方形口罩至少要有三层纸的结构才能有防护的作用。使用者要把口罩上的铁丝按在鼻梁上，再顺着鼻梁将整个口罩摊开来，才能发挥效能。

出门注意事项

在建筑工地、野外郊游等室外环境工bmgxUSM作或活动的人员，除职业防护外，原则上可以不佩戴口罩。室外环境下需要戴口罩时，通常建议佩戴一次性使用医用口罩；家中无密切接触者原则上可以不佩戴口罩。

家庭成员出现呼吸道症状时应佩戴口罩，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。公众处于公共交通工具、厢式电梯等密www.souquanme.com闭小环境时，应佩戴口罩，通常建议佩戴一次性使用医用口罩。

1、请注意，现在还是疫情防控的关键时期，请你们自觉戴好口罩，尽量减少外出，不要扎堆游玩！

2、防控疫情要注意，陪伴家人最重要！抗击疫情，出门一定戴口罩！戴口罩！戴口罩！

3、返工复工的朋友们，请一定要注意保持安全距离，勤洗手，戴口罩，做好防护。虽然疫情在不断好转，但还是需要我们坚持不懈地努力！一同共克时艰，静待春暖花开！

4、希望武汉人民都能好起来，武汉加油，中国加油。出门记得戴口罩哦!

5、以后，即使普通感冒，我也会戴口罩出门。不把感冒，传染给他人。

《戴口罩》儿歌顺口溜如下：

小口罩，本领强。

对病毒，能预防。

花在外，条在上。

挂耳朵，压鼻梁。

口罩外，细菌多。

小小手，不要摸。

小口罩，随时戴。

防病毒，真厉害。

戴口罩的注意事项

1、戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。

2、区分口罩正反面，不能两面戴。

3、不与他人混用或共用口罩。

4、捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。

5、一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换。不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。