春困秋乏夏打盹，下一句是什麼来著？
有关专家指出,其实春困并不是病,也不是睡眠缺乏,而是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种vzmLIIJd生理现象,是季节变化的结果
如何克服春困
春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡,表现为中枢神经系统抑制的春困现象。那么,怎样才能克服春困现象呢?
第一、注意身体养生。“早卧早起,广步于庭”。做到起居劳作、精神调摄、顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,使精神、情志、气血亦如春天的阳光,舒展畅达,生机勃发。
第二、呼吸新鲜空气。在起居方面,要注意居室空气的流通,这样有利于缓解春困带来的疲惫感。在活动方面,可去郊外春游,吸收新鲜空气,改善大脑皮质功能,从而使人感到心情舒畅,精神振奋。
第三、坚持体育锻炼。要做到清晨早起,松解衣扣,放松形体,信步漫行。可选择轻柔舒缓的活动项目,或练嘘字功,或做体操,或慢跑,或打太极拳、活动关节、舒展肢体,使郁滞宣行,气血疏利,阳气生发。
第四、搞好饮食调摄。春天阳气生发,辛苦之品有助于春阳,温食有助于护阳,姜、葱、韭菜宜适度进食,黄绿色蔬菜如胡萝卜、白菜宜经常食用,至于寒凉、油腻、粘滞之品易伤脾胃搜趣网阳气,则应尽量少食,否则会加重春困现象。
第五、做到劳逸结合。在劳动之余,要注意适当的休息。休息时可以听听音乐、聊聊天,参加一些娱乐活动等,在欢愉和谐的氛围中忘却春困。
春捂秋冻夏打盹下一句
春捂秋冻夏打盹下一句【原句】春捂秋冻，不生杂病。
【释义】春捂：立春以后，不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换上轻盈薄透的春装。秋冻：秋季天气转凉时，不要过早地穿上厚厚的棉衣，把自己捂得太严实。杂病：泛指伤寒、温病以外的多种疾病。整句话的意思是：春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一//www.souquanme.com点，不容易得各种疾病。
【养生科学】《黄帝内经》说“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”。我国古代养生书籍中都把顺四时作为养生的最高准贼。那么如何顺四时而适寒暑呢？古人提倡“先寒而衣”；元代著名养生家邱处机的《摄生消息论》中也说，“秋季寒甚方加棉衣，以渐加厚，不得一顿便多”。其主要的意思都是让身体有一个循序渐进的适应过程。炎热的夏天，出汗多，体内的盐分丢失比较多。夏天人的毛孔都是张开的，而秋天渐搜趣网渐冷了，毛孔开始收缩。如果天气稍冷就急着加衣服，皮肤未经严寒的锻炼，可能会导致抗寒能力下降。《摄生要集》指出：“冬季棉衣稍宜晚着，仍渐渐加厚，不可顿温，此乃将息之妙矣。”秋天变冷，再冻一段，适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。另外，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗受风，容易感冒。
春困秋乏夏打盹完整诗
春困秋乏夏打盹完整诗“春困秋乏夏打盹”这句话不是来自诗，出自民间俗语。
完整的为：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。
这句俗语反映了不同季节人体的生理反应。
拓展资料春困 [ chūn kùn ]
释义：
谓春日精神倦怠。气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。其中也含有一些病理因素，比如缺内源氧，一些“春困”是疾病的表现。
有关春困秋乏夏打盹的诗句有：
1.《斗百花煦色韶光明媚》（宋）柳永
煦色韶光明媚，轻霭低笼芳树。
池塘浅蘸烟芜，帘幕闲垂飞絮。
春困厌厌，抛掷斗草工夫。
冷落踏青心绪，终日扃朱户。
远恨绵绵，淑景迟迟难度。
年少傅粉，依前醉眠何处。
深院无人，黄昏乍拆秋千，空锁满庭花雨。
2.《一剪梅红藕香残玉簟秋》（宋）李清照
红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。
云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。
花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。
此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
3.《夏至避暑北池》（唐）韦应物
昼晷已云极，宵漏自此长。未及施政教，所忧变炎凉。
公门日多暇，是月农稍忙。高居念田里，苦热安可当。
亭午息群物，独游爱方塘。门闭阴寂寂，城高树苍苍。
绿筠尚含粉，圆荷始散芳。于焉洒烦抱，可以对华觞。
参考资料：春困_百度汉语
春困，秋乏，夏打盹，冬眠对下联
生离死别老长叹病苦三生百岁全成空。
资料拓展：
其他下联：
1.东奔西跑南行走北上四面八方到处游
2.少趣青欢壮奔波岁月一生风雨都恩惠
3.梅质兰心竹高节菊骨岁寒四友齐斗雪
对联，中国的传统文化之一，又称楹联或对子，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。
对联对仗工整， 平仄协调，是一字一音的中华语言独特的艺术形式。是中国传统文化瑰宝。
对联源于中国文字语音的对称性，出现应该在周朝以前， 造纸术和书法的发展，使对联成为独立文体。
对联形式短小，文辞精炼，既是一种生动的艺术表现形式，又是一种优秀的文化遗产。
对联是在古代的“桃符”和“对句”的基础上发展起来的，中国最早的对联出现在一千多年前。
对联的格式精巧玲珑的对联，不仅有着悠久的历史和传统习惯，而且在群众广泛运用的基础上还有一种统一点要求，固定的格式。
从文学角度来看，它是我国民间文化遗产中讲究较多、要求较严的一种特殊文体。从格式上看，它紧密结合现实生活中间有两个门框和一个门楣道特点相应地由三部分组成：上联：第一句，也叫出句；下联：第二句，也称对句； 横额：也叫横批或横披。上、下联是对联的主体，有和壁之妙，缺一不可。
另外，对联主实际运用中，上、下联文字不管多长，一般都没有标点，这也是格式上的一种特殊讲究。
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，下联是什么？
下联 春饥秋饿夏腹空吃不饱的冬三（仨）月。
意思就是春困，春天气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡；
夏乏，夏天受气温和人体自身因素的影响，身体各器官的功能白天处于一种困倦状态；
秋盹，秋天天气渐冷，人精神不振，感觉老想睡觉；
冬眠，指在冬季时生命活动处www.souquanme.com于极度降低的状态，是对冬季外界寒冷的环境条件的一种适应；
对联又称对偶、门对、春贴、春联、对子、桃符、楹联(因古时多悬挂于楼堂宅殿的楹柱而得名)等，是一种对偶文学，起源于桃符。是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。言简意深，对仗工整，平仄协调，字数相同，结构相同，是中文语言的独特的艺术形式。
