1、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。——张小娴《三月里的幸福饼》
2、放下不是放搜趣网弃，随缘不是随便。——扎西拉姆多多《当你途经我的盛放》
3、好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你。——仓央嘉措
4、放下，才能接纳。——刘同《你的孤独，虽败犹荣》
5、轻易就能放下的感情，不一定是因为不够深，但始终放不下的感情，却一定是因为很深。 深到深不可测。——梅吉《请允许我一个人仰望》
6、我放开了，但还没放下。我恢复了，但还没痊愈。我想开了，但还有怀念。我忘记了，但还有回忆。——李宫俊《李宫俊的诗》
7、面对它、接受它、处理它、放下它。也就是说当你遇见一些不如意事时，最好的方法就是面对它、然后你必须接受那既成的事实、好好地处理它，处理完后，不要让它占据你的心，必须放下。——林青霞《窗里窗外》
8、生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是在于放下包袱的那一刻。当你真的放下，纵算一生云水漂泊，亦可淡若风清，自在安宁。——白落梅《岁月静好 现世安稳》
9、放下的每一次放纵都可能变成未来一笔无法偿清的债。——饶雪漫《那些女生该懂的事》
10、放下，是一种心态的选择； 放下，是一门心灵的学问； 放下，是一种生活的智慧； 放下压力，获得轻松； 放下烦恼，获得快乐； 放下自卑，获得自信； 放下懒惰，获得充实； 放下消极，获得进取；
放下抱怨，获得舒坦； 放下犹豫，获得潇洒。——何炅
11、人生有种态度叫放下。——周立波
12、痛苦来自欲望；要从痛苦中解脱，就要放下欲望；而要放下欲望，就必须训练心智，体验事物的本质。——尤瓦尔赫拉利《人类简史：从动物到上帝》
13、一个小小的念头可以瞬间放大。转变，只是一个瞬间，唯有放下，你一样可以活的很美丽。——赵丽颖《新浪微博》
14、山河间的实际步履，使一切伟业变成了寻常风景，因此也使我们变得轻松。人类本应把一切都放下，放下在山河之间。因此我们也就找到了终点，价值的终点和生命的终点。——余秋雨《文化苦旅》
15、别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。——夏北岛《末生》
16、人心疲惫的时候，身体总要做些什么来让它休息一下，忙忙碌碌中反而放下了真正令人下坠的困扰。——八月长安《最好的我们》
17、植物风一吹就繁殖了，人辛辛苦苦一年最多只能生一个孩子，孩子使人伤心，本来已经放下的，又要转身看，放得下自己，放不下孩子。又要做人。——王朔《致女儿书》

其实，爱情应该像磨石子，或许刚捡到的时候，你不是那么满意，但是请记住，人是有弹性的，很多事情是可以慢慢的改变的，只要你有心，有勇气，与其到处去捡那未知的石头，还不如将自己拥有的那个石头慢慢的磨亮磨光。

调整心态一般分主动和被动两种方式，主动是一种积极的方式，一般都是性格开朗的人会采取的方式，他们会去找一些其他的事情去做，急时地转移注意力，即时做一些痛快的事情，来发泄不好的情绪，释放出付能量。性格内向地人往往都是被动地，由外人或外力来开解，比如由亲人朋友来宽慰，跟随别人的情绪变化而变化，受外在的环境的影响而转化心情。总之，不好的心情要不得，它会让你的心中暗然无光。还是要我们的心中充满阳光吧！

呵呵。
觉得不够资格的原因是什么呢。无非觉得自己不够优秀。然后你所认为的优秀又是什么呢？
“男人是最自卑的动物，所以女人要适时侯称赞他”，我觉得这句话能够影响到你，就说明你的心思还是很敏锐的，会有触动，就会把情形套在自己身上想。而思维那么活跃，想得还是情感方面的事情，就说明你现在的心思不在学习上。我今天下午看书看了一下午，现在上网我都觉得踏实，因为我是先投入到学习中，然后才放松的。据我经验所得，如果太久时间没干什么实事的话，或者就会这般多愁善感。
男生么，未来的担子会很重。所以要努力提高自己。提高自己，也不会觉得配不上谁谁。
想不通的事，不如先放放。

总感觉忘记一个人很难 越想忘越是记忆清晰 其实时间是最好的和事佬这句话一点都没有错 你不用刻意去忘记谁 有时候就那么一瞬间你就什么都看开了 就就无所谓忘不忘了