‍‍因为这故事里也有你，所以要和你好好的道别——康永

或许，许多人都有类似的感觉，其实，我们并不擅长说再见。

人生到头来就是不停地放下，可最痛心的是没能好好的道别。——少年派

不敢当面说分手，担心复合，说明这段关系还是有生命的，并未真的结束，她的理性，告诉自己应该分开，但内心并没有放下这段关系。

所以，害怕当面拒绝对方，这也是一种逃避面对的体现。

其实，关系是需要仪式感的。

一段关系开始的时候需要仪式，结束的时候也需要告别仪式。

开始时郑重其事，结束时也要认真对待。

在电影《非诚勿扰2》中，秦奋一开场就主持了一场离婚典礼，庆祝双方友好离婚。

这并非矫情，确实也是可以帮助双方更好的调试心理，重新开始新的生活。

好好的开始，好好的结束，这也是对关系的一种尊重。

范&搜趣网#8226;杰纳普提出了“仪式”这一概念，他认为人的生命，www.souquanme.com是一个阶段向另一个阶段的转化，出生、成年、恋爱、结婚、升职……死亡，在这个转化的过程当中需要一个仪式，来帮助你过渡到另外一种状态。

仪式，也会带来一种强烈的自我暗示，暗示跟过去告别，暗示新的开始。

所以在汶川地震等各种突然发生的灾害当中，对逝者的亲人心理辅导时，补上一个告别的仪式也是重要的步骤。

好好说分手，不只是为对方，也是因为你，代表一段关系的结束，准备迎接新的生活，迎接新的关系。

有些人就是常常忽略了结束的仪式，所以会停留在过去无法自拔。

有太多人懊恼自己当初很决绝的分手，把原来置顶的名字拉黑，一句告别都没有。

看起来很洒脱，很云淡风轻，可被忽略的情绪，还停留在那里，无法流动。

午夜梦回，回想起那些过往的时光，那些曾经的付出，你会懊恼，自己当初为什么没有好好的告别。

一个好的告别在很多时候，可以抚平内心深处的情感能量，让彼此更有能量的去面对接下来的生活。

即便是一段腐朽的关系，也让它完成它的意义。

当然，人会不自觉的选择自己当下最能能承受的方式。

在比较年轻的时候，经验比较www.souquanme.com少，一点点的挫折都会感觉强烈，选择了避而不见。

到年纪稍长的时候，经历的比较多，也比较能够接受事实，不用担心大家再纠缠着不放，可以很自然的分别，很自然的说再见，甚至可以面对面坐下来，讨论一下彼此都还有什么问题，感谢一下对方。

或许，可以有一个好好的拥抱，向对方说一声“谢谢你”，“对不起”，向对方挥挥手，道一声“再见”。

然后，从此搜趣网相忘于江湖，不再打扰。

这是一个成长的仪式，你从这所学校毕业了。

当然，能当朋友是一件好事，毕竟，他曾经最搜趣网了解你的人，如果做不到，也就算了，人生其实也不需要那么多的朋友。

偶然遇见，点点头，相视一笑，挥挥手，也就是了。

无论是再见，不再见，都请好好的画上一个句号吧。

和你分享一首诗吧。

在年轻的时候，如果你爱上了一个人， 

请你，请你一定要温柔地对待他。

不管你们相爱的时间有多长或多短，

若你们能始终温柔地相待，那么，

所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。

若不得不分离，也要好好地说声再见，

也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。

长大了以后，你才会知道，在蓦然回首的刹那，

没有怨恨的青春才会了无遗憾，

如山冈上那轮静静的满月。

——席慕蓉《无怨的青春》

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