翻译如下：

你所能听到的，看到的，尝到的，闻到的，感受到的，想到的，以及这些外在的，内在的，都是不长久的，即不长久就是生灭的，即是生灭的就是虚妄的，这些可用而不可拥有。不要在这些方面下辛苦，当外相消失的时候，内在也随之消失，而留下来的只是妄想。

若能在生活中，眼耳鼻舌身意接触外境时，体会到那如如不动的真心，不要在知见上再建立知见。那么我们的本心本来就具足一切，如来不可见，见即非见。而能见与所见具泯时，真见才能现前。这需要修正的功夫，而理解是达不到的。

具体介绍：

凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来的意思简单来说就是你得有你自己的相。相是虚妄的其实就是说的一个空字。这个空是实例存在的。

是说任何事物都是不稳定的不是永恒不变的。他们都是暂时的假合在一起都要经过成住坏空四个阶段，最终归于消失。事物在不停的变化发展。

他们都是暂时的假合在一起。都要经过成,住,坏,空四个阶段,最终归于消失.事物在不停的变化发展,没有任何//www.souquanme.com东西是固定不变的,所以都是空的。所以爱情,事业,亲人。

等一切你现在看见的认为真实的东西最终会消亡,一切归于空寂.当我们摈除这世界上的外在,专心向里,就会发觉我们的情绪,就能体会我们的思维,见识,这就是照见自我,但着还是很初knBUrcRj步的见识。

综述如下：

意思是一切你所能看见的事物外表，都是虚假，不真实的。如果能守住本心，在看见这些外表的时候，能够不被这些外表所迷惑，能够认识到看到的相并不是真实的相，那么就能达到如来的境地了。

“凡所有相皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来”出自《金刚般若波罗蜜经》。

金刚般若波罗蜜经简介

金刚般若波罗蜜经，（后秦）释鸠摩罗什译，晚唐五代刻本，汉文珍贵古籍，存藏于国家图书馆。

《金刚般若波罗蜜经》是大乘佛教的重要经典。全称《能断金刚般若波罗蜜多经》（vajra cchedikāprajñāpāramitā梵文释义：以能断金刚的智慧到彼岸），简称《金刚经》。后秦鸠摩罗什翻译的《金刚般若波罗蜜经》法本是最早也流传最广的译本。