因为原来你被别人嘲笑，深深的打击了你的自尊心，所以你一直都想长高，不被别人歧视。因为时间太长了，所以他在你的脑海里一直都有。但是现在你不想这样了，你就像去控制它，抑制自己不去想它，可是你越是抑制就越想它，因为你本身想抑制的时候，却唤醒了这个记忆，你每一次想抑制，其实就是在想这个事情，你把注意力就集中到了这个上面。你应该放松自己，尽量的去玩一些注意力需要集中的游戏，适当的听听相声，看看搞笑的动画片或者电影，来调节自己的心情。不要强制的去忘掉它，因为你这样做，实际就是在强制的去想起它，所以你别把这个当做事去做。经常的和朋友聊些开心的事情，多听轻音乐，都能有效的改善你的心态。我建议你多听相声，多看搞笑的视频，睡觉的时候，听些广播或者歌曲，声音小一些，慢慢的就睡着了，一段时间你就好了。

强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠等情况，如果不知道调理身心的方法，时间越长情况会越严重！
从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡，心不藏神等的一些症状，对症的药物也有一些，也能起一些作用，不过要彻底根除，基本只能靠自身从身体和精神上调理，找到身体和心理上的节奏后，其实也不难走出来的！
身体上调整就是多出去运动，多晒晒太阳，敲一敲全身的颈椎、脊椎、腰椎、肩膀等关节，一定会有感觉特别酸痛的地方，那是身体的病灶所在，相应有针对性的反复做一些瑜伽动作、单双杠、太极拳、站桩之类的运动，把身体全身关节拉松，使身体感到轻松下来，提升自身阳气，别老宅在家里！如果问题很严重的时候可以适当用一些安神，补阳气的药物，但不要依赖，感觉有作用就用一些，感觉作用不大就停用！
心理方面，日常多保持静默，以内养精神，在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是放松，不要有嗔恨和恼怒的心理，如果实在不能让自己放松下来，可以试着忏悔自己的嗔恨心和贪心等这些负面心理，会有好处！
对症状比较重的人，这样身体和心理上的调整，要做一个长期的准备，找到节奏后就会发觉身心都越来越轻松，慢慢就能走出来了！
另外，熬夜，久坐，自慰，意淫之类的恶习都很伤身体精神，会大大的加重强迫症，需要彻底戒掉，如果有这方面的恶习，可以去百度戒色吧看看！

你的情况考虑是由于心理创伤所致，建议你完全可以放心，自我开导，正确的对自身的认知是非常重要的，可以放开胸怀，做到荣辱不惊，不会随便因为外界的因素或者自身的因素对自www.souquanme.com己做出不客观的评价。

阅读，和书写一样，是学习的基础能力之一，每个孩子从小学开始，都需要通过阅读，获得认知与发展社会性。但是，有很多的孩子，在进入小学一年级，开始需要阅读学习的时候，却遇到了困难：跳行、漏字；重复；逐字阅读、阅读速度慢；不能正确断字、断句、停顿；容易把形近字或同音字搞混淆.....
这些问题往往另家长们头痛不已，不光如此，孩子们往往会因为这些问题受到老师的批评以及同学们的取笑，长此以往，孩子们会产生畏难情绪、厌学心理，并且会不自信。
很多家长发现孩子念书磕巴之后首先想到的就是多念，因为大家觉得，不都说熟能生巧吗？但是家长们没有想过，现在孩子才上一年级，需要读的东西还很少，如果孩子进入三年级、四年级甚至初中、高中时，所需要读的内容就不止一点了，如今孩子们的学习负担已经很大了，那么以后孩子还有时间去做这样大量的练习吗？
从儿童感统能力发展的角度来说，阅读训练只是一种非常浅表的解决方法，想要真正从根本上提升孩子的阅读质量，还是要依靠感统训练。
为什么要靠感统训练呢？
因为孩子阅读困难的根本原因还是感统失调！是孩子的视觉功能，以及在视觉背后主导的前庭觉的功能发挥不良，才导致孩子在阅读时，无法为大脑输入流畅正确的文字信息。只有良好的前庭觉功能，才能可以帮助孩子发展起稳定的眼部肌肉和头颈部肌肉，只有头颈的支持足够稳定，才能帮助眼睛获得稳定优质的视觉输入，发挥良好的视觉功能。如果前庭系统功能不良，导致眼部和头颈部的肌肉运作不良，孩子就很容易在稳定追踪眼前移动的物品或逐次观察事物过程中遇到困难。他可能无法跟上正在注视的移动点（不知道球跑到哪里去了），甚至很难平顺地移动眼睛，从一个视觉焦点转移到另一个视觉焦点，比如出现跳行漏字之类的阅读障碍。
现代社会，家长们普遍对孩子保护过度，包办限制太多，导致孩子很难获得充足的前庭觉刺激，而受社会大环境的影响，生活在城市当中的孩子，能够获得的位移和速度的变化又大大受限，也在很大程度上限制了孩子的前庭觉发展，所以，孩子们出现阅读不平顺以及上面这些感统失调情况的概率已经越来越高。
所以家长们一定要警惕，一旦孩子出现感统失调，一定要及早进行感统训练。
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