时光扑面而来，我们终将释怀：不完美的才是生活，不执着才会快乐

时间扑面而来 我们终将释怀出自网络用语。

著名游吟诗人莱昂纳德科恩曾经说过：“不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”                                    

在我们现实生活中，绝大多数人追求的生活不仅仅是要求幸福的，更多的时候也在内心要求完美。但是正是这种要求完美的想法，却往往造成了生活的不幸福。
为什么要这么说呢？美国心理学教授、国家健康学院研究员，国际公认的认知行为疗法创始成员莫妮卡拉米雷斯巴斯科给出了我们最权威的答案。

教授既在大学讲课，又作为心理学家在诊所为病人进行治疗，同时还进行研究和写作。多年来，他都在帮助人们解决抑郁症婚姻问题。
在接触了众多的病人和身边的朋友后，他意识到很多人耗费了太多的时间，想成为完美之人。

于是他便写下了《不执着叫看破，不完美是生活》这本书。告诉人们真正困扰他们的是什么。
本书从心理学的角度出发，帮助我们摒弃完美主义的极端思维，提倡用最优主www.souquanme.com义取而代之。作者在书中告诉我们，没有非黑即白的生活，其实只有好坏参半的人生。你只需要找到灰度地带，然后坦然的接受不太完美的自己。不和自己较劲，才能真正的享受人生，收获幸福。

时间扑面而来我们终将释怀的意思是说经历了一定的时间，我们对某些事情一定会释怀！我们生活中会遇到很多事情，有些事情很麻烦，会对我们造成肾的影响，但是通过时间，这事情对我们的影响会变小，所以说当经搜趣网历过一定的时间，我们对某些事情自然就放下了，在生活中我们也一定要些事情放下才能获得更好的生活！

记得看过这样一句话:“匆匆人世，不过百年，而我们也只是时光追逐下的行者，偶尔在光阴的罅隙里，遗落过细碎的美丽，但终究还是会转瞬成尘。”可能当时还是我们心心念念的东西，随着时间的流逝，慢慢的那些东西都会被我们抛在脑后。

月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。可能在我们的人生中总是会有一些错过的东西，就像小时候，可能在商场里面，你看到了一个特别喜欢的玩具，你哭着闹着要父母给你买，可是因为你的玩具又太多了，父母把你带走了，没有给你买，可能但是你还很伤心难过，可是过了几天之后你终究会这件事情//www.souquanme.com遗忘，释怀。