其实重要的是你心中的恨意是否能消除，因为病已经得了，所要做的就是救治。
如果一FdhgSsRdEZ个人总是想消除一样记忆，那种记忆永远不能消除！想想是不是这样，因为一旦你说我要消除就是在强化，就刺激了你的记忆一次
所以我们必须找到一种新的理解诶方式，而不能老是在原地兜圈子
为什么你会仇恨那个女人？在你和她做爱的时候你是很舒适的，那时候你不会恨她，如果你没有得病你不会恨她，总之如果一切的结果都是快乐，你不会恨她，但是因为她给你带来了痛苦你就去恨她，所以在整个过程中最为重要的是你是否快乐！如果一个人无论什么事总是基于满足自我而考虑，那必然会在生活中遭遇各种不满，这是一定的
你怀着侥幸的心理这点原因你也归结到别人的身上 国家的身上....
如果我们只是寻找外在的原因，任何事情我们都有一大堆理由去埋怨，如果猜得不错现实生活中你必然是一个幽怨的人
当你了解到这个社会不能给你真正需要的知识，你要做什么？你难道不应该自己去 主动了解吗？但是这样的事你也在怨恨，你的生活就是你自己编制的网，你被自己的各种要求套牢了

非要原词原句哇吗，你可以自己组词啊，我觉得，和这个句子就很配的。良言一句三春暖，恶语伤人恨难消。

意思是:今天晚上，人忧愁，恨意无法消除，在这种情境中无可奈何。