一对中医博士生要结婚了www.souquanme.com，男姓龙，女姓陈，导师为他们写了一副对联，专业性很强，看后人人叫绝，
上联：龙骨一根，退烧止痒又生津。
下联：陈皮两片，消肿化痰还解渴，
横批：一日见效！

1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）
用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
温热服下。每日1～2次。
功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有有些强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。
注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
2百合蜜（专治:咳嗽）
用料：百合60克、蜂蜜30克。
制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。
治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，尤其是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。
注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。
3百合款冬花饮（专治:咳嗽 ）
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。
饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。
功效主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干疼，久咳不愈。
注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。
4荸荠百合羹 （专治：咳嗽 ）www.souquanme.com
用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者
混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
温热食用。
功效主治：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。
治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。
5川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ）
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治：贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。
治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
注意事项：民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。
6醋饮 （专治：咳嗽 ）
用料：白醋适量。
制法服法：将醋烧沸，放凉后备用。
每回服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。
功效主治：醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不可以已矣”。
注意事项：此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病疼者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

　　痰是呼吸道分泌出的黏液,通过咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自洁和通畅.患慢性气管炎,痰特别多的时候,一定要及时把痰咳出,否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎.但是长期咳嗽,痰多就成为一 种习惯性病症,不早治疗,也会引起哮喘和气管炎症.我三年前也有慢性咽炎。呼吸道炎症,痰多,用很大力气才能把痰吐出来.为此老伴都不愿和我一起上街,嫌我吐痰声音太大.后来我用三种方法治好了.
　　1.喉咙有痰吃什么药，用消炎药和去痰药,做到标本兼治.千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情，记得这类药物吃两周左右，症状没缓解也要及时停药，采用其他方法治疗，以免急性咽炎，呼吸道疾病转为慢性炎症.
　　2.自我按摩法：按摩鼻,喉两个部位.鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧,上下按摩44下.再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下.早晚各一次.
　　3.常喝茶：多半喉咙有痰的人，都会有咽炎或者是慢性咽炎，支气管这之类的疾病，建议这类病人都喝一些清咽药茶，有条件的可以喝一些国外的药茶，如日本药典汉方结合中国茶道一起千木叶清咽润肺茶，是这方面的代表，对咽炎，慢性咽炎顽固性有很好的治疗作用，周期性的喝上一段时间，可使咽炎，支气管炎等咽喉疾病痊愈，且这类茶对身体有保健作用，除预防和改善咽炎外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。
　　3.早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水.以上方法要全年坚持,才见效果.我用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽,痰也少的多了.
　　4.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,疏通//www.souquanme.com鼻道,减少鼻腔内病毒数量,减轻鼻腔炎症,最终消除鼻源性痰。
　　什么食物能化痰
　　橘子酸甜可口，是人们喜爱的水果，但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了，其实橘皮的用途很广。
　　吃橘子应注意到的几点
　　1.熬粥时，放入橘皮，粥熟后，不仅芳香可口，而且还能起到开胃的作用。对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，有治疗作用。
　　2.取晒干的橘子皮适量，浸泡在白酒中20多天后再饮用，有清肺化痰的功效。
　　梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
　　罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
　　柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
　　枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
　　无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
　　荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
　　萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
　　冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
　　丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
　　薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
　　胖大海有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说：“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。能爽嗽豁痰。”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。”
　　生藕有清热作用。如《本草经疏》所说：“藕，生者甘寒，能除热清胃。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也。”《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服。”尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜。
　　竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
　　马兰头善能清热。《本草正义》中说：“马兰，最解热毒，其用甚广，亦清热解毒之要品也。”《广西药植名录》中指出：马兰“清热解表，治外感风热。”可见风热感冒咳嗽者宜食之。
　　冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈（肺脓疡）、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。
　　西瓜性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。《滇南本草》说它能“治一切热症，痰涌气滞。”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口中烦渴者，宜食之。
　　鸭蛋性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋搜趣网“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍：“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。

　一、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜一个,葱白陆根,生姜一5克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 　　二、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 　　红糖三0克,鲜姜一5克,红枣三0克. 　　以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 　　驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等. 　　三、芜荽汤平伤风咳嗽 　　芜荽(香菜)三0克,饴糖三0克,大米一00克. 　　先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸一0分 钟.趁热一次服,注意避风寒. 　　发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽. 　　四、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 　　大白萝卜一个,蜂蜜三0克,白胡椒5粒,麻黄二克. 　　将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈. 　　发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽. 　　5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 　　熟羊脂二50克,熟羊髓二50克,白沙蜜二50克,生姜汁一00毫升,生地黄汁500毫升. 　　羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微www.souquanme.com火熬数沸成膏.每日空腹温酒调一匙,或做姜汤或做粥食亦可. 　　补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效. 　　陆、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 　　鲜梨500克,贝母末陆克,白糖三0克. 　　将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食. 　　清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 　　咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等. 　　漆、饮马乳清热止嗽 　　鲜马乳三00毫升,白糖适量. 　　将马乳煮沸;饮时加白糖. 　　据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效 　　肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用. 　　吧、冰糖燕窝粥治肺虚久咳 　　燕窝一0克,大米一00克,冰糖50克. 　　将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约一小时,加入冰糖溶化后即成. 　　滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴. 　　9、燕窝梨大养肺阴 　　燕窝5克(水浸泡),白梨二个,川贝母一0克,冰糖5克. 　　白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食. 　　养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力. 　　一0、萝卜胡椒止咳祛痰涎 　　萝卜一个,白胡椒5粒,生姜三片,陈皮一片. 　　加水共煎三0分钟.日饮汤二次. 　　下气消痰.治咳嗽痰多. 　　一一、豆浆饮润肺宁嗽化痰 　　黄豆,冰糖. 　　黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮一碗. 　　健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等. 　　一二、豆腐糖止咳化痰平喘 　　豆腐500克,红糖,白糖各一00克. 　　把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮三0分钟.一次吃完,连服四次. 　　清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘. 　　一三、玉米须橘皮治咳嗽 　　玉米须,橘皮各适量. 　　共加水煎,日服二次. 　　止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多. 　　一四、萝卜猪肺止咳汤 　　萝卜一个, 猪肺一个,杏仁一5克. 　　加水共煮一小时.吃肉饮汤. 　　清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促. 　　一5、糖水冲鸡蛋补虚止咳 　　白糖50克,鸡蛋一个,鲜姜适量. 　　先将 鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服一次. 　　补虚损.治久咳不愈. 　　一陆、芝麻冰糖水治夜嗽 　　生芝麻一5克,冰糖一0克. 　　芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮. 　　润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰. 　　注:芝麻一把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效. 　　一漆、香油炒羊肝治久嗽 　　羊肝陆0克,香油三0克,盐少许. 　　将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成. 　　润肺止咳.治久咳不止. 　　一吧、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 　　大白梨一个,蜂蜜50克. 　　先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃一个,连吃数日. 　　生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等. 　　一9、燕窝银耳治干咳盗汗 　　燕窝一0克,银耳一5克,冰糖适量. 　　将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡三-四小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡一小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食. 　　补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等. 　　二0、薯蓣粥健脾益肺 　　生怀山药三0克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食