少喝酒多吃菜顺口溜
少喝酒多吃菜顺口溜使用甜食或饮料
尽量不要让自己饿着肚子——饥肠辘辘时，想喝酒的冲动显得更为强烈。这时候吃点甜食或是小点心、营养食品似乎能够减低我们对于酒精的渴望。因为甜味能够抑制喝酒的冲动，进食过程本身也会带来一连串新的肢体动作: 喝饮料、牛奶、吃饼干、水果时的咀嚼、吞咽等等，也对改变以往饮酒时www.souquanme.com的旧有习惯很有帮助。
有些酒鬼听到建议多吃东西以取代喝酒时，可能会忧虑会不会越吃越胖。其实以健康、均衡的饮食取代酒精中乙醇的热量供应后，有些体重超标的人反而去除了多余的脂肪而减轻了体重。当然有些人可能会发胖，但这是可以控制的——毕竟减肥比戒酒容易的多。
而依据目前医学研究的结论，多吃富含维生素B的食物，不关能够弥补我们长期嗜酒引起的维生素缺失，对于降低酒瘾也有帮助，因此每天补充复合维生素特别是维生素B是有意义的。
所以下次我们面对想要喝酒的冲动时，不妨吃点甜食或饮料。起码可以将想喝酒的念头往后挪一两个小时。
记住最后一次喝醉的经验
一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。
对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑)
使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。
周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。
若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。
还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑www.souquanme.com海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。
如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。
取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。
但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。
一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。
但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。
如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。
喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。
这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”
他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。
尽量不要让自己饿着肚子——饥肠辘辘时，想喝酒的冲动显得更为强烈。这时候吃点甜食或是小点心、营养食品似乎能够减低我们对于酒精的渴望。因为甜味能够抑制喝酒的冲动，进食过程本身也会带来一连串新的肢体动作: 喝饮料、牛奶、吃饼干、水果时的咀嚼、吞咽等等，也对改变以往饮酒时www.souquanme.com的旧有习惯很有帮助。
有些酒鬼听到建议多吃东西以取代喝酒时，可能会忧虑会不会越吃越胖。其实以健康、均衡的饮食取代酒精中乙醇的热量供应后，有些体重超标的人反而去除了多余的脂肪而减轻了体重。当然有些人可能会发胖，但这是可以控制的——毕竟减肥比戒酒容易的多。
而依据目前医学研究的结论，多吃富含维生素B的食物，不关能够弥补我们长期嗜酒引起的维生素缺失，对于降低酒瘾也有帮助，因此每天补充复合维生素特别是维生素B是有意义的。
所以下次我们面对想要喝酒的冲动时，不妨吃点甜食或饮料。起码可以将想喝酒的念头往后挪一两个小时。
记住最后一次喝醉的经验
一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。
对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑)
使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。
周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。
如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。
若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。
还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑www.souquanme.com海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。
如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。
取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。
但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。
一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。
但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。
如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。
喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。
这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”
他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。
少喝酒多吃菜的顺口溜是什么？？
少喝酒多吃菜的顺口溜是少喝酒，多吃菜，挟不着，站起来，有人敬，耍耍赖，吃不了，兜回来。 尽量少喝酒，病魔绕道走，少喝酒多吃菜，这样的身体才不赖。少喝酒多吃菜，不然吃了还得吐出来。
喝酒顺口溜有感情深，一口闷；感情浅，舔一舔、感情厚，喝不够、感情薄，喝不着、感情铁，喝出血。一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼，男人不喝酒，枉在世上走。
顺口溜的特征
顺口溜源于生活，最常见的是卖货小贩使用，物品卖的好坏和顺口溜编的好不好有很大的关系。顺口溜使用得当甚至可以达到货卖清场的目的。
何谓顺口溜www.souquanme.com，按照《现代汉语词典》的解释，是指民间流行的一种汉语口头韵文，句子长短不齐，纯用口语，念起来很顺口。我们以为把当代流行的这种语言现象称作民谣可能更为贴切一些。所谓民谣，即民间歌谣，多与时事政治有关。
少喝酒多吃菜的顺口溜是什么？
1、为了不伤感情，你可以喝；为了不伤身体，你只能喝一点。
2、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶快跑。
3、你孤身一人生活，应该ttICIrzc对自己好一点。按时吃饭，少喝酒，别老自暴自弃。
4、酒是好个东西，什么样的心情都能用酒来满上，只是过渡的饮用真会伤了健康的好身体，亲爱的朋友，懂我的心意吗？少喝点。
5、我不在你身边了，要好好照顾自己，少抽烟，少喝酒。
6、少喝酒多吃菜，不然吃了还得吐出来。
7、早起早睡，白天认真听课，晚上练舞，多吃水果，多敷面膜，少喝酒，少抽烟。希望你还跟以前一样。
少喝酒,多吃菜,多听,少说,留面子下联是
少喝酒,多吃菜,多听,少说,留面子下联是多看看道家的经典有好处，庄子说：蜗牛角上有两个国家，为了争地盘终日征战。人世间的争争斗斗不也如此？争来争去，争个一官半职，退休时回头一看，好多时光就这样匆匆渡过了，身体也垮了，还不如好好体味生活的乐趣。
喝死也不见得能当市长，但是不喝肯定比喝长寿。
喝死也不见得能当市长，但是不喝肯定比喝长寿。
提醒少喝酒的经典句子
1、我不在你身边了，要好好照顾自己，少抽烟，少喝酒。
2、希望最后的几搜趣网个月个月，自己真的能放下手机，老老实实学习，少吸烟少喝酒，少打牌少上网。
3、少喝酒可以养身健体，喝多了只能伤害身体，严重的导致家庭失和。
4、尽量少喝酒，病魔绕道走，少喝酒多吃菜，这样的身体才不赖。
5、以后不喝酒，多锻炼，不要在带着他们出去喝酒了，耽误事情，如果喝酒少喝！不然这样身体很差的！
6、朋友，有些话觉得我太唠叨了，但为了你的健康，我还是忍不住再次提醒你，少喝酒，少抽烟，多锻炼。
7、有时我觉得我太罗嗦了，但我只在乎人所以，我亲爱的朋友，不要每天晚上都喝酒，健康是我们最好的资产。
8、对自己好一点，少点抽烟，少点喝酒，无论开心难过选择另一种方式表达…
9、有时候我也觉得我啰嗦，但我也只对我关心的人如此，亲爱的朋友，别夜夜喝酒了，身体健康是咱们最好的本钱。
10、调整好了心态撸起袖子加油干少喝酒多吃菜。
11、美酒诚可爱，友情价更高。若为健康故，二者暂可抛。莫等健康跑，后悔无处找。
12、让我梦见你一定就是你对我有挂念，我一切安好，勿念，你也少喝酒，在天堂也要快乐。
13、一条信息，一句话，一份心意，愿你少喝酒，多吃菜，身体健康，越长越帅。
14、自从前天的前天的前天戒酒以后，今天是最好的状态。少喝酒又不发脾气是最好的。
15、不讲脏话，不抽烟，尽量少喝酒，以后做个小仙女，加油。
16、虽然地位不值得，地位不对，但还是要劝你少喝酒，少抽烟。
2、希望最后的几搜趣网个月个月，自己真的能放下手机，老老实实学习，少吸烟少喝酒，少打牌少上网。
3、少喝酒可以养身健体，喝多了只能伤害身体，严重的导致家庭失和。
4、尽量少喝酒，病魔绕道走，少喝酒多吃菜，这样的身体才不赖。
5、以后不喝酒，多锻炼，不要在带着他们出去喝酒了，耽误事情，如果喝酒少喝！不然这样身体很差的！
6、朋友，有些话觉得我太唠叨了，但为了你的健康，我还是忍不住再次提醒你，少喝酒，少抽烟，多锻炼。
7、有时我觉得我太罗嗦了，但我只在乎人所以，我亲爱的朋友，不要每天晚上都喝酒，健康是我们最好的资产。
8、对自己好一点，少点抽烟，少点喝酒，无论开心难过选择另一种方式表达…
9、有时候我也觉得我啰嗦，但我也只对我关心的人如此，亲爱的朋友，别夜夜喝酒了，身体健康是咱们最好的本钱。
10、调整好了心态撸起袖子加油干少喝酒多吃菜。
11、美酒诚可爱，友情价更高。若为健康故，二者暂可抛。莫等健康跑，后悔无处找。
12、让我梦见你一定就是你对我有挂念，我一切安好，勿念，你也少喝酒，在天堂也要快乐。
13、一条信息，一句话，一份心意，愿你少喝酒，多吃菜，身体健康，越长越帅。
14、自从前天的前天的前天戒酒以后，今天是最好的状态。少喝酒又不发脾气是最好的。
15、不讲脏话，不抽烟，尽量少喝酒，以后做个小仙女，加油。
16、虽然地位不值得，地位不对，但还是要劝你少喝酒，少抽烟。
