用手臂怎么造句?
1、他不幸手臂骨折,失去了比赛的机会,大家为他惋惜。
2、王明同学虽然伤残无手臂,但是他却能用双脚书写,并获儿童书法奖。他是靠锲而不舍的努力,才使铁杵磨针的。
3、那个狼心狗肺的儿子,竟然忍心把亲生父亲的手臂砍断。
4、当她伸手轻抚我的手臂时,她已经奄奄一息了。
5、振臂一呼,挥动手臂呼喊。
小臂怎么练
早上起来3组俯卧撑,一搜趣网组20个。(本人一般做之前,www.souquanme.com先做做热身运动,伸伸手臂,压压腿,扭扭腰,防止运动受伤)
如果起来早,上班也不赶时间。再来一组20个站姿哑铃交替弯举,就在身体保持站立,左右手各拿一个哑铃,两边前臂交替弯曲。这对锻炼股二头肌和前臂屈肌群和伸肌群很有帮助
(下班回来可以重复第二步动作)或者改为坐姿哑铃交替弯举。就是坐在小板凳上,重复第二步动作。
为了防止局部肌肉疲劳,而其他肌肉群得不到锻炼。第二天可以在做完俯卧撑之后,换一组哑铃动作。改为站立手握哑铃,自然下垂放松,做耸肩动作。做两组,每组20个。这主要是锻炼肩部三角肌。让你有个发达的肩部肌肉,穿衣服也好看。
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第三天改为附站立双臂哑铃侧平举。这是锻炼上臂后面的肌肉,也就是股三头肌。也是一天做2到3组,一组20个。
手臂咋造句?
用手臂造句2.跳水时手臂迅速前伸。
3.落下来的一块石片划破了他的手臂。
4.他的手臂承受了狠狠的一击。
5.他伸出手臂去拿书。
6.他伸出手臂搂着我,带我走开了。
7.他的膝盖和手臂都擦破了,在流着血。
8.他的手臂在战争中打断了。AxfQwTAn
9.他搀着她的手臂帮她站起身来。
10.她侧身倚在情人的手臂上。
用手臂造句
手臂指的是人的上肢。 上肢通过肩部与颈、胸和背部相接。其与颈部的分界线是锁骨上缘外侧1/3段和肩峰至第七椎棘突的连线。与胸、背部的分界为三角肌前、后缘上份与腋前、后臂下缘中点的连线。按照该词义造句有:
1、他不幸手臂骨折,失去了比赛的机会,大家为他惋惜。
2、王明同学虽然伤残无手臂,但是他却能用双脚书写,并获儿童书法奖。他是靠锲而不舍的努力,才使铁杵磨针的。
3、那个狼心狗肺的儿子,竟然忍心把亲生父亲的手臂砍断。
4、当她伸手轻抚我的手臂时,她已经奄奄一息了。
5、王明同学虽然伤残无手臂,但是他却能用双脚书//www.souquanme.com写,并获儿童书法奖。他是靠锲而不舍搜趣网的努力,才使铁杵成针的。
6、振臂一呼,挥动手臂呼喊。
7、童年的我,在白发苍苍的外婆讲的有趣的故事下牙牙学语,在外公的结实的手臂下蹒跚学步,在妈妈的唠叨声下渐渐的长大。
8、没有上天的云梯也就算了吧,但不能没有拥抱月亮的手臂。
9、远远望去,那巨石真像一位仙人站在高高的山峰上,伸着手臂指向前方。
10、男子年纪大约二十七、八岁左右,蓄着一头短发,白衬衫的领口微微敞开,衬衫袖口卷到手臂中间,露出小麦色的皮肤,眼睛深邃有神,鼻梁高挺,嘴唇性感,尤其是搭配在一起之后,更是犹如上帝手下巧夺天工的作品。
用手臂造句?
父亲的手臂空无有力,充满着力量。
健身教练的手臂是强壮而有力量的。