一、饭前一支歌，是对革命传统的继承。

在部队，尤其讲究继承革命传统，饭前一支歌，正是对革命传统的延续。早在井冈山斗争时期，刘伯承元帅就规定部队每天开饭前，必须要先唱一支歌，然后才能进入饭堂开饭。自此以后，饭前一支歌就成为了部队的优良传统，一直延续到今www.souquanme.com天。

二、饭前一支歌，能增强士气，提拔部队凝聚力。

军人唱歌，不讲旋律，只讲气势，所谓“输出全靠吼”就是这个道理。饭前一支歌，能提高部队的士气，使部队更加凝聚、团结。

三、饭前一支歌，能增强官兵的荣誉感和使命感。

“我是一个兵，爱过爱人民……”、“团结就是力量，团结就是力量……”、“战士责任重呀嘿！军事要过硬呀嘿……”饭前一支歌，长年累月下来，能在无形之中增强官兵的荣誉感和使命感，使官兵能为自己作为新时期革命军人而倍感自豪。

四、饭前一支歌，是部队对外宣传的方式。

一般部队周围都生活着很多居民，部队的一举一动，居民们都看在眼中。饭前一支歌，不仅能彰显部队活力，同时也能有力地向外宣布：这里驻守着一支士气高昂、纪律严明的部队。

与外界的流行音乐不同，军歌不讲究韵律，要求的是大声、铿锵有力、字正腔圆。军搜趣网营里有很多歌：饭前一支歌，晚点名一支歌，升旗唱国歌，班务会唱歌，队列行进有歌声，大型集会拉歌。

饭前一支歌，这种文化活动，形式和内容比较简单，不受环境限制，且具政治教育性质，多年来一直是军营基层连队文化活动的“保留节//www.souquanme.com目”。

其实，饭前一支歌是我党我军的优良传统，在井冈山斗争时期，秋收起义部队规定：在每天“三操两讲”活动前后或早晚点名时必须高唱革命歌曲，朱德还收集红军歌曲，订成册带在身上，随时随地让部队传唱。红军长征到达陕北后，专门有一个小时时间进行唱歌和开小组会。

军人每次吃饭总会有“饭前唱军歌”。根据各个连队的情况，这军歌的用途与意义也不尽相同。有的连队比的是歌声宏量，惯例是音量大、气势足。即使只剩下两个人，也依然站成一列，这代表着整个连队，也代表着一种荣誉和精神。

军歌，能让战士们照亮自己的精气神，并能够在这小小的比试中激发出军人的方刚血气。另一种唱军歌，是由当日的值班员带头领唱，所有的战士们一同唱响一支歌，大家在这共同的军歌里唱出团结、唱出力量。

从食堂门口走进食堂，并不是马上就可以吃饭了，必须等候所有人都到齐了，在值班员一声洪亮的“坐”声中，千百人整整齐齐地如同一个人般坐下。不论就餐的官兵有多少，发出的声音都只会有一个响声。这，就是部队的钢铁纪律。坐下后，一般会按照班排顺序先后轮流打餐，这是规矩，也是作风养成。

扩展资料：

饭前一支歌，唱得不仅仅是军歌，更是我军的优良传统。现在，“抢饭”的现象固然不会再发生，但对于入党提干、士官选取等涉及个人利益的事情，特别是改革期间面临个人进退走留的时候，小小一支歌，其实不简单。希望大家今后能认真严肃地对待“饭前一支歌”，唱出兵心士气，唱出团结力量。

饭前一支歌是我军的优良传统，是培养军人集体荣誉感、职业自豪感的一种方式。唱响饭前一支歌，不仅可以鼓舞士气，还可以增强凝聚力，激发大家的战斗热情。我们一定要端正思想认识，各连队也要以此为契机开展优良传统教育，营造浓厚氛围。

参考资料来源：

人民网-军人吃饭有讲究

饭后一根烟，快活似神仙”，老烟民都有这种感觉，饭后的烟特别爽，双倍的爽，吃完饭不点一根就浑身不踏实。吃饱喝足，美美的点上一根烟，让烟草的香气和食物的香气在口腔混合，深吸一口，在吐出一道悠长的烟气，那瞬间的满足感，简直爆炸。听着貌似真的快活似神仙，但其实吸烟有害健康，饭后烟是危害翻倍，而且是一次翻好几倍 

人在吃饭后，内脏器官开始兴奋，肠胃运动加强，血液循环加快，这个时候抽烟，尼古丁被迅速吸收到血液，使大脑变得兴奋，整个人飘飘然如神仙一般。这时烟草中的其他有害物质也一起加速进入人体，给人的伤害也更大。 同样，早起一根烟，事后一根烟，酒后一根烟，都是因为尼古丁摄入更快更多，所以变得亢奋。 香烟燃烧能产生数百种对人体有害的物质，光致癌的就有几十种，其中的尼古丁具有高成瘾性，对人体的危害也极大。尼古丁能刺激末梢血管收缩，心跳加快、血压上升和呼吸变快，促进高血压、中风等心血管疾病的发生，一次性吸食大量的尼古丁（50mg左右，约50支烟）甚至可能致死。

而且饭后一支烟还容易得胃炎，当人进食以后，消化系统立刻全面运动起来进行消化和吸收。此时，人体内的胃肠蠕动十分频繁，血液循环也加快了，全身毛孔亦都张开，而且会排放一些多余的热能和加紧组织细胞的生物呼吸。如果在这个时候吸烟，肺部和全身组织吸收烟雾的搜趣网力度大大加强，烟雾中的有害物质就会大量进入人体。有害物质对呼吸道、消化道都有很大的刺激作用，无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。 

吸烟是公认的致癌因素，尤其是肺癌，过半的肺癌是由吸烟引起的。希望烟民朋友们能及时戒烟，戒烟不光是对我们自搜趣网身有益，还对身边的朋友、家人有好处，毕竟二手烟的危害也很大，能不抽就不抽吧。