老婆特爱吃水果，一次和老婆往家走，老婆非要买几斤苹果带回去，我说别买了，家里不是还有桔子么。老婆回了一句特噎人：“桔子能吃出苹果味儿来么？！”
和同学走在街上，发现地上不知谁掉了一毛钱硬币，同学把它拾起来，我笑他说：“丢不丢人？一毛钱你也捡。”同学回了一句：“这一毛钱要是买‘毒鼠强’，够毒翻你好几回的！”
一次跟单位的一个老大哥聊天，谈到歌星，我问他：“周杰伦你应该知道吧？”，老大哥摇了摇头说：“不太熟，没跟他喝过酒。”，我无语。
上学时，有一次生活费花超支了，便向同寝室的学友借钱，我的同学没说借不借，朝我笑了笑问我说：“你看我的脸干净么？”，我仔细看了看说：“没脏，挺干净的。”，同学笑着说：“我的兜比脸还干净。”
一次看球赛，曼联赢了一场比赛，乐得我手舞足蹈，老婆很不理解地说：“干嘛呀？至于么？”，我说：“我兴(姓)奋！” ，老婆毫无表情地看了看我说：“什么时候改姓了？”
我家住的小区有两拾垃圾的，经常因为争夺废品口角，早上出门顺便扔垃圾袋，保证是你还没走到垃圾箱，就有其中一个迎上来从你手中接下垃圾袋，甚至你手里拎着还没喝完的饮料瓶，他都会抢上前去问你：“你还EHaqDSVKw要不要了？”。特讨人厌。一次我和邻居路过他们的地盘，上来一位指着邻居手里还没喝完的可乐瓶子问：“还要不要了？”。我邻居两眼一瞪，说：“你说你的脸啊？！ ”那位灰溜溜地就走了。
表妹失恋，老婆和我去她家看她，她正在发脾气，一张一张地撕纸，遍地纸屑。我说：“不至于吧，纸又没招你，挺好的东西你撕它干嘛？多浪费呀！”，表妹白了我一眼说：“有你的股份啊？！”
和好朋友聊天，从过去谈到现在，惋惜当初不用功上学，没有为今天的工作创造良好的环境。我感叹到：“下辈子我一定要好好读书，再也不能这么庸庸碌碌地活着！”，朋友撇了撇嘴说：“切！下辈子没准儿你托生成狗呐。”，一句话噎得我半天没上来气儿。
我们在一个女同学家聚会，吃饭的时候发现她家的墙上挂着一双草鞋，于是我们就问起来历，她深情的说：“这是我爷爷当年爬雪山过草地时穿过的，他临终前就传给了我。”，正在我们深深缅怀这位老一辈革命家的时候，一同学从饭碗中抬起头来说：“他为什么留给你？你俩脚一样大啊？”
有一次去表姐家坐客，9岁的小外甥正在做数学题，表姐在旁边说，这孩子笨得要命，同样的题换个方法问就不会了，小外甥在那儿气乎乎的说：“这能怨我么？！遗传基因不好！！”
其实我说话也挺噎人的，家里有两个切菜板，一个专用切蔬菜水果，一个专用切肉类，老婆总分不清，经常用切肉类的菜板切水果，我批评她还不服气，说：“那怕什么呀？！我每次用完都洗干净的。”，我说：“该是什么东西就必须干什么用，我买个痰盂天天给你盛饭吃你干么？！我保证干净！”
(参考，触类旁通)

1.人的一生就象在拉屎,有时你已经很努力了可出来的只是一个屁. 2.小时侯，我家里很穷，没钱买自行车，我只好每天打的上学。初中的时候，因为我成绩太突出，学校领导留我多读了两年。初中毕业后，高中的校长觉得我很有前途，就多收了我三万。高三的时候，班主任认为我已经有独立生存的能力，于是让我退了学。 3.某鲜花店的广告：今日本店的玫瑰售价最为低廉，甚至可以买几朵送给太太。 4.我和超人的唯一区别是把内裤穿在里面了！ 5.避孕的效果：不成功，愠伞叭恕薄? 6.我不是随便的人！但随便起来就不是人！ 7.虽然你是暴牙！别自悲，暴牙很好！暴牙可以刨地瓜，下雨可以遮下巴，喝茶可以隔茶渣，野餐可以当刀叉，你说暴牙是不是顶呱呱！ 8.家庭顺治、生活康熙、人品雍正、事业乾隆、万事嘉庆、前途道光、财富咸丰、内外同治、千秋光绪、万众宣统！ 9.我是一颗葱，站在风雨中，谁敢拿我沾大酱，X他老祖宗！走过南~闯过北~厕所后面喝过水，火车道上压过腿，还和傻子亲过嘴。上过山、打过虎~少林寺上练过武，左青龙，右白虎，常拿克林顿当二百五，还拿释迦摩尼喂老虎！金字塔上跳过舞,耶稣头上打过鼓. 10.我身在江湖,江湖却没有关于我的传说! 11.关于丁字裤：以前，脱下内裤看屁股；现在，拔开屁股看内裤…… 12.走别人的路,让别人无路可走!你想挑战您的牌技吗?你想边玩边赚钱吗? 13.我就像一只趴在玻璃上的苍蝇,前途一片光明,而我却找不到出路. 14.浑人落魄江湖行，东西南北分不清。撞到墙角浑不觉，躺在地上数星星! 15.听说女人如衣服，兄弟如手足。回想起来，我竟然七手八脚的裸奔了19年！ 16.宿舍的弟兄决定对舍友实施以下惩罚：让其抱着贴满老中医广告的电线杆，饱含热泪充满深情的大声呐喊：我的病终于有救了啊！ 17.插人家洞的是插头，有洞被人家插的www.souquanme.com是插座！ 18.三过女厕所而不入！ 19.老鼠从不浪费晚上的时间，而我们人类却浪费了每天的三分之一 20.“什么叫乐观派的人？”“这个……就像茶壶一样，屁股都烧得红红的，他还有心情吹口哨！” 21.宁愿相信世间有鬼，也不相信男人那张破嘴！ 22.现在最“损”人的一句话是：“你真***陈水扁呀” 23.没有人值得你流泪，值得你流泪的人不会让你流泪！ 24、男人靠的住，母猪能上树。 25、当大学从我身上下来，提着裤子说：你可以走，但青春必须留下，此刻才恍然大悟不是我上大学而是大学上了我！ 26、其文五百年不朽，其人一千年不朽，一千年以后，世界末日，什么都朽了。 27、有人向我挑战说：你放马过来。我不回话，只是疾弛而去，然后马后炮打倒他。 28、所谓长大，就是你知道那是什么事，所谓成熟，就是你知道后故意说不知道。 29、工作要做到“被饭催”，而不是“等饭吃”。这样才及格。 30、知道看人背后的，是智者和唯美主义者，知道背后看人的，是奸雄。 31、胆小的伪君子把白的说成灰的；胆大的伪君子把黑的说成灰的，颠倒黑白最成功的不是颠倒黑白，而是没有了黑白。 32、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。 33、笨人的可怕之处并不在其笨，而在起自作聪明。、 34、小便后忘记拉上拉链，你就是中年人了；小舰后忘记拉下拉链，你就是老年人了。 35、洗澡是屁股享福，脑袋吃苦；看电影是脑袋享福，屁股吃苦，听你讲话是脑袋、屁股都吃苦。 36、网上自古无娇娘，残花败柳一行行，偶有几对鸳鸯鸟，也是野鸡配色狼。 37、怎么维持身材呢？暴饮暴食。 38、学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说得白日见鬼。 39、你瞧你吧！看背影急煞千军万马；转过头吓退百万雄师。 40、戳瞎眼睛拔光头发泼一脸的硫酸敲掉牙齿割掉舌头做成人棍，包括MM一起切除。 41、如果回帖是一种美德，那我早就成为圣人了。 42、宁可让中国没有一个处男，也不能让日本有一个处女。 43、男人长的帅有个屁用呀？到银行能用脸刷卡吗？ 44、你唱歌绝对不会把狼引来，真的——你只会把狼吓跑。 45、如果你恨一个男人，就把他的女人揍成李宇春，让他无法享受上半身的快乐，如果你狠一个女人，就把她的男人揍成李宇春EHaqDSVKw，让她无法享受下半身的快乐。 46、他的刀是冷的，剑是冷的，心是凉的，血是冷的，靠，这人不死了吗？ 47、真的不想在做了——因为铁杵已经磨成了“绣花针”了。 48、东风吹、战鼓擂、美人醉、盼君回、捷报飞、壮士归。 49、手来手断、脚来脚断、脑袋来了西吧烂。 50、聊天诚可贵，网费价更高，若为睡觉故，二者皆可抛。 51、上网不聊天，气死活神仙。 52、此人已死、有事烧纸。 53、天马流星拳——庐山升龙霸——凤翼天翔——钻石星尘——星云锁链——还不死的话请留言。 54、师傅正在组织专项会议研究到底要清炖白骨精还是红烧。 55、迎风淌眼泪、撒尿嗤脚背。 56、人老皮肉松、干啥啥不中。 57、妈妈教小孩子小便，一拉链、二掏出、三往后拉、四尿尿、五往前推、六放回进去，七拉链。小男孩长大了！有一天她妈妈在外面听到他在里面喊“三、五；三、五”。 58、人生不能像做菜、把所有的料都准备好才下锅。 59、恐惧让你论为囚犯。希望让你重获自由。 60、正是女人对商场的爱，才使商场变得越来越精彩。女人是商场的救星，每个商场的的门口都应该用最大的字留：感谢女人。 61、低头要有勇气，抬头要有低气。 62、不怕被人利用，就怕你没用。 63、好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。 64、有时候，我们对别人的小恩小惠感激不搜趣网尽，却对亲人一辈子的恩情视而不见。 65、只知刚的人，难免会被折断；只有柔的人，到头来终是懦夫。 66、别看我不美，我拿你照样当土匪，别看我不肥，我拿你照样当棒槌。 67、我不在乎你有没有钱，我只在乎你有没有前途。 68、美人便秘时，与常人无二，话虽然损了点，毕竟也是人家的心声啊。 69、再完美的身材，在不爱她的人的眼里，也是一种解调侃的作料。 70、小树不修不成材、小孩不打不成器。 71、积累久了，可能的导致爆发；而爆发久了，都可能导致崩溃。 72、对上要恭、对下要威、对同级要含而不露。 73、再难再苦，就当自己是二百五，再难再险，就当自己是二皮脸。 74、你说你落后个脑袋还戴个前进帽。 75、炮轰的脑袋还梳个雷劈的逢。 76、我不会讲话，一见人多就结结巴巴，像羊拉屎一样，不合你的味道请多多包涵。 77、上晓天文，下晓地理，中小儿科，知阴阳，懂八卦，运筹于帷幄之中，决策于千里之下。 78、前骷髅后玄武，左青龙右白虎。 79、解释就是掩饰，掩饰就是编故事。、 80、远看青山绿水，近看痴压裂嘴。 81、不知不觉时间已匆匆，人生往往活在后悔中。 82、蜡炬成灰泪始干，化做春泥我会更胡花。 83、今日不为打狗英斗士，明日竟沦为八卦难民。 84、光说不练假把势、真材实料真功夫。 85、懂得用错误的到案来证明自己对色情是清白的。 86、男人不醉，女人怎么有小费；女人不醉，男人怎么有机会；女人男人都不醉，宾馆没人睡。 87、非常大男子主义，“非常大”正是根据我的某个器官特制而量身定做的。 88、商女不知亡国恨、妓 女不懂婚外情。 89、其实很多人说我像粱朝伟，我不愿意承认，因为我觉得做人要做出特色，我还是觉得我长的比较像木村拓哉。 90、我身位和尚，我的任务是把爱分给众生。 91、你拿了我的定海神针，海底失去平衡，害得我们只能移民上岸边。 92、到了山顶才发现，错误的路和正确的路就差那么几步的距离。 93、不蒸馒头争口气行吗？ 94、我吃的盐比你吃的米还多呢？那是你口重；我过的桥比你走的路还多呢？那是你懒的动。 95、忍一忍风平浪静、退不步海阔天空。 96、我没事，十三太保金钟罩，练的就是屁股。 97、人生自古谁无死，啊个拉屎不用纸。 98、就这样让你舒服，脱下你常拉的裤。 99、乐观者在灾祸中看到机会，悲观者在机会中看到灾祸。 100、生气是拿别人的错误来惩罚自己。

01
被别人指责、否定、批评、评判，是一件让人很不爽的事情。很多鸡汤学家在教人“修行”，如何修得不愤怒。我认为这是一个非常好的事情，这是大智慧。
可是我又认为，中间差了一步。
作为凡夫俗子的我们，被指责的第一反应通常是愤怒的。虽然很多人不一定有能力怼回去，但愤怒却是有的。
如何让一个人在被指责的时候不愤怒，首先他要有足够的能力怼回去，然后他才可能选择不怼回去。如果他没有能力怼死对方，这时候的“不愤怒”，就洋溢着很多自我安慰和酸葡萄效应了：我不怼回去，是因为我高级，不是我没能力。
这种感觉就像是你到商场里，你不买东西。
你装着钱去的感觉和没装钱去的感觉是完全不一样的。你口袋里有足够的钱去商场没买东西，你可以说看不上这些没品位的衣服。但是口袋里没有钱去商场没买东西，然后说你看不上这些没品位的衣服。我们就有理由怀疑，你这种表达其实没那么单纯。
所以我觉得，要培养被指责还不愤怒的能力，首先要培养能怼回去的能力。而怼回去的最高境界，就是：
不带愤怒地一句话噎死对方。
你风轻云淡说一句话，对方被憋得脸红气短，哑口无言。
这种感觉非常爽的。像是《墨子公输》中墨子轻松怼了公输般：“公输盘九设攻城之机变，子墨子九距之。公输盘之攻械尽，子墨子之守圉有余。”
《西游记后传》里孙悟空有句名言也是如此：我还没有用力，你就倒下了。
其次，当你知道怎么怼死对方，你才能知道如何真正的理解和安慰对方，如何一句话跟他建立关系。你要知道：解毒的高手，首先得是个下毒的高手。厉害的工程师，也都曾经是个破坏大王。厉害的外科医生，首先得是有这样能力的：
生气了捅你十三刀，刀刀避开要害。疼死你，又不让你死，我也不用判大刑。
02
要研究如何一句话怼回去噎死对方，首先你要知道，当别人指责、否定、批评你的时候，为什么你会愤怒。
中间是这么产生的：
你潜意识里认同了他说的。
比如一个人带着蔑视地说你胖。你会生气吗？这取决于你是否真的认为自己胖。如果是，你就生气了。如果不是，你只会呵呵。
如果一个人说你懒惰、自私、淫荡、不守信、自我中心，你会生气吗？你不想承认自己是这样的，你才会生气。如果你真的不是如他所说，你心里坦荡荡，何必那么激动呢？
别人的否定和指责，只是跟你对你的看法不一样而已。看法不一样，就要生气？别人还没有评价你的权利了？
你先攻击了自己，才会被他攻击到。
比如说一个人说你胖。你会生气吗？这也取决于你是否认为胖是不好的。如果你认为胖是好的，你就听到开心，即使他带着蔑视的态度。如果你认为胖是不好的，你就会生气。
比如有人经常带着蔑视跟我说“有钱有什么了不起的”，我就很开心。
比如有人说“你怎么30岁了还么结婚”、“你都30了还在北京漂着”，有的人听到了就会生气。生气的人首先是攻击了自己，认为30岁没结婚是不好的，在北京漂着不回家是不对的。如果你坚定地知道这是热爱自由、追求梦想，如果你享受自己这个状态，你是不会生气的，你只会想呵呵。如果你生气，是因为你也觉得自己这样不好了。
比如说懒惰、自私、不守信。你对这样的批评起反应，是你也认为了“自私是不好的”、“人应该守信”，你有跟他一样的规条了。你也不喜欢自私的自己，不喜欢不守信的自己。
所有被指责后的受伤，都是因为先指责了自己。自己先觉得这样不好了，才不让人家说。
你需要他，他没满足你。
你同意了他，但是这样的你是不好的。所以你希望他闭嘴，要求他不能这么说。
你生气，是因为你对他有期待，你希望他能不说你不好。你要他闭嘴，如果他一定要说话，他只能说你好，不能说你不好。
当你生气的时候，受伤的时候，其实因为你在期待他认可你。
此刻，你很需要他。
他对你也有期待。
当一个人表达自己的观点，他的潜意识里是希望你同意的。所以当你反驳，他就进一步想实现自己的期待，加剧了对你的攻击。他需要你的同意。
而你反驳，实际上是想进一步实现你的期待，满足你被认可的需求。
你们两个人彼此需要着，彼此争论着。两个娃娃，在以委婉的、严肃的方式表达着“人家好需要你哦”，也甚是可爱。
03
当你知道自己的生气是怎么产生的，怼回去就变得轻而易举了。
不认同。
你对我有一个观点，我对我有一个观点。你认为我胖，我认为我瘦。你认为我是个自私的人，我认为我只是对你自私。你认为我不守信用，我只是这一次没守信用，但我是个守信用的人，我做不到也没必要100%的事都守信用。你认为我懒惰，我只是没有达到你的标准而已。
你表达你的，我相信我的。大家只是观点不同而已。
当你能区分出别人的观点，和自己的观点，愤怒就会消失了。因为不认同，否定就进不来。
别人的话就被你坚定的内在，挡在了外面，他只是说了一句假话而已。
不期待。
我能够自我认同，所以我不必期待你对我的认同。
喜欢我的人很多，认可我的人也很多，当然讨厌我的人也很多，我不必期待所有人都觉得我好，此刻，我也不期待你觉得我好。
此刻，我放下你一定要来认可我的需求。
不自我攻击。
我即使是个自私、不守信用、30岁还不结婚的傻X、在外闯荡的浪子、花心的人，也没有关系。每个人都有这一面，只是每个人能不能承认而已。谁没有自私的一面，谁没有花心的一面，谁没有失信的时候。
一件事不能代表一个人，也没有人能把某个特质发挥到绝对值。有正面有反面，是一个人正常的现象。
当你能接纳自己，不攻击自己的时候，别人的攻击就无效了。即使他说的是真的，他也只是描述了一个事实而已。
基于这三点认识，一句话就可以怼回去了：
是啊，我就是这样的人啊。
是啊，我就是很胖啊。
是啊，我有钱就是很了不起啊。
是啊，我就是自私啊。
是啊，我就是不守信用的人啊。
是啊，我就是很流氓啊。
……你说的很对啊。
然后他就懵逼了。
这种感觉就像是一拳打在棉花上一样。
太极和泰拳是两种套路，都很厉害。
泰拳的套路是快、准、狠。打倒对方的方式是正面回应对手，依靠自己强大的力量，给予对方迎头痛击。这就要求你的体格是足够强大的，如果不够，你也会跟着疼一下。
而太极则是顺着你的力道使劲，你往这边打，我就拉着你继续往这边走，然后你就被自己的力气推倒了。当然我没练过，我乱说的。
语言的战斗，跟肢体的战斗是一样的。你攻击我，我就顺着你的话说，让你落空。你准备好了一系列指责我的话，然而第一回合我就承认了。你后面准备的那一箩筐想指责我的话，就被憋在你那，出不来了。
当然，有的人比较顽强，比较强势，一句话没噎死，他就会反弹：你知道，那你还不改。
那就再一句：没办法，我愿意啊。
04
如果你想进一步的升级“噎死对方”技能，在顺势接过他的话后，你就趁他没缓过来的时候主动出击了。一句噎死对方的第二式就是：
明褒暗贬。
自私是不对的。那你一定很无私吧，嗯，了不起。
懒惰是不对的。那你一定很勤快吧，嗯，了不起。
有钱有什么了不搜趣网起的。那你一定很没钱吧，嗯，了不起。
30岁了不结婚是不好的。那你一定30岁前就结婚了吧，嗯，了不起。
......
你会发现你这种攻击，对方是很难再反驳的。因为他对于你架高了的评价，是心虚的。他也做不到绝对无私，做不到很有钱，做不到绝对守信，做不到绝对勤快。
一个人之所以会指责你，攻击你，否定你，实际上是因为他潜意识里有很多自我否定。
他无法消化这样的自我否定，所以要转嫁给你，通过攻击你，来感觉到我是很好的。他不喜欢没钱的自己，所以才要说“有钱有什么了不起”的，来获得自我安慰。
当你把这部分还回去的时候，他是很难承接住的。这种心虚，比愤怒还让人难受。
他的潜意识里总认为“无私才会被人喜欢”、“勤快才会被人喜欢”、“专一才会被人喜欢”，这些都是高尚的，对的，只有这么做才是被人喜欢的。
但你明褒暗贬的态度又分明告诉他：即使你做到了这些优秀的品质，我也不会喜欢你，我同样看不上。
他早年被抛弃的创伤，瞬间就被激活了。
感觉怎么样？
如果还不错，请默默给我6个字的评价：哈哈哈哈哈哈哈
05
意淫完了，你的感觉还好吧。不正经完了，我们就谈点正经的吧：
如何化解被指责，建立关系。
实际上就是真诚地夸他。
一个人之所以否定你，潜意识里只是想让你夸他。
他没有一致性表达这个需求的能力，所以想要通过否定你，来凸显自己。
你现在学了心理学了，可以透过他不一致的表达，看到他后面真实的需求了。他指责你什么，实际上就是需要你夸他什么。
他指责你懒惰，实际上就是想听你真心夸一句他真勤快。他说你30岁还不结婚，实际上就是想听你一个羡慕，他早早就结婚了。
他不一定能意识到自己这些需求，但是你发现按照这个方向去夸他，是最有效，最受用的。因为他真的需要，只不过他潜意识里可能对表达需要有羞耻感，所以不能承认。
你夸完后看他掩饰不住的开心的表情，你就知道，他是真的需要。
但是对于那些你决定不再建立关系的人，如果你就是愤怒，就是想报复下，过过瘾的人，那就一句话怼死他吧。
你要相信，每个人对于伤害，都是有承受力的。就像跟人打架输了，第二天他还会站起来的。
该怼时怼，该爱时爱。快意恩仇，何乐不为。