一机在手天下我有下一句：机一离手，魂都没有。

以前这是段子，但是我们再想想，是不是这样，www.souquanme.com以前我们说互联网改变了生活，改变了习//www.souquanme.com惯，疫情的发生，互联网带来的方便让人们对互联网有了更深的认识，接下来，不管是生活，工作，学习，互联网不再是“改变”的角色，而是“决定”。

手机危害

低头玩手机——相当颈椎挂2个大西瓜

很多“低头族”在看手机的时候，低头角度大多超过45度，甚至达到60度。以头部重量为8公斤来计算，当头部低至60度时，颈椎承受的重量为30多公斤，这搜趣网相当于给颈椎挂上了两个超级重的大西瓜。

“低头族”患颈椎病的几率极大。由于长时间低头，会引起颈椎酸胀，长此可引起椎间盘退型性病变，骨质增生，进而压迫血管和神经，从而导致搜趣网颈椎疾病，如颈椎椎间盘突出、后颈部肌筋膜炎。

手机放枕头边——导致中枢神经障碍

手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

1、一技在手，吃穿不愁。

2、一技在手，养家糊口。

3、一技在手，天下我有。

技能一般指个体运用已有的知识经验,通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。指掌握并能运用专门技术的能力。指技术、能力。

技能形成：

通过练习获得的一定的活动方式称为技能。由外部动作构成的技能为运动技能，如踢球、骑车、弹琴、写字等。由头脑内部完成的心智活动构成的技能为智力技能，如心算、阅读、文章构思、疾病诊断等。

运动技能和智力技能的区分不是绝对的，许多运动技能都包含有智力技能的成分，如修车、安装收音机等；在运用运动技能过程中，常有许多障碍或事故要排除、新的情况要处理，这就需要智力技能与运动技能的统一，如在交通拥挤的路上开汽车。