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每天锻炼一小时 接下一句是什么肥胖不是十天半月长成的，减肥也不可是皮球搜趣网放气。减肥坚持和毅力，需要时间和过程，需要脂肪代谢掉，需要充rpeTgkO分运动，需搜趣网要燃烧脂肪。储存在身体里的脂肪不只是在表面，多数是在内脏，从里往外减吧，要坚持，再坚持，坚持就是胜利，就是成功！
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