上半句：饭前不训子。字面意思就是说家长朋友们在吃饭前千万别骂小孩。虽然父母教育小孩是应该的，但要分场合和时机。一般小孩不懂事的年纪也是他们长身体的年纪。中小学阶段是孩子身体发育的关键时期，如果一日三餐的营养跟不上，那么身体就会有影响。

如果饭前唠唠叨叨地责怪孩子，那就会影响他们的情绪。假如情绪低落，那孩子的食欲就会下降。因此，在吃饭前过度的教育孩子，不仅会影响他们的食欲，还会影响他们的身体健康。

而且，孩子的心里是很敏感的，一旦有过一次饭前被训斥的经历，他们心中就会留下阴影，下次吃饭前他们www.souquanme.com心里或多或少就会很担心。长此以往，就会影响到孩子们的身心健康。所以，在此建议，如果不是很严重的事情，那家长还是吃完饭再去教育孩子，否则会事与愿违。

下半句：睡前不训妻。这句话的意思就是睡前之前不要训斥自己的老婆。夫妻吵架其实是件很正常的事情，但如果夫妻在睡觉之前吵架的话，这种坏心情就会影响睡眠，甚至有人会因此彻夜难眠。

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夜晚时分，人的情感最丰富，心灵也相对脆弱。这时候吵架，不管是男人还是女人都会深受影响。会在脑海里不断地想着两人的争吵，影响身心健康。

因此，即使双方矛盾再大，也尽量用和平方式来解决，这样夫妻的感情也会更好。因为每一次吵架说的那些狠话，都会在心里留下伤痕。

以前老祖宗流传下来很多有意思的俗语，明明有些就是简简单单的一两句话，其中却蕴含了大道理。这句“饭前不训子，睡前不训妻”就是其中之一。那么这句被老年人经常挂在嘴边的话，其中又有什么含义呢？在这里我们一起来学习一下。

可以肯定的是，这句俗语存在的意义就是告诉了我们一个家庭里的相处之道。如果单纯字面意思来理解的话，就是让父母不要在吃饭之前教训自己的孩子，也不要在睡觉之前埋怨呵斥自己的妻子，另外这句话要告诉我们的也不仅仅只是家庭的相处之道，同时也是为了每个人的健康着想。

我们先来理解一下前半句“饭前不训子”的含义，因为小孩子嘛，在生活中难免不会犯些错误，作为家长的去批评教育孩子也是理所应当的，但是有的家长却喜欢在吃饭的时候批评或者训斥孩子，这种做法就是错误的了。因为孩子长身体的时候需要营养，营养的主要来源就是一日三餐，如果在吃饭之前或者吃饭时候训斥孩子，孩子会带着低落的情绪进食，从而影响他的食欲和对营养的吸收、消化，对孩子的身心健康都是百害而无一利的。

再来说说“睡前不训妻”，俗话说“牙齿和舌头还会打架呢”，更何况人与人之间，尤其是夫妻两人更是避免不了因为日常中的琐碎之事而发生的争吵，这都是很正常的事情。但需要注意的是，尽量不要在睡觉之前和妻子争吵，因为人只有在心态平和、精神放松、情绪平缓的时候才能保证优质的睡眠，而如果在睡前发生矛盾，两人的情绪都会很激动，女人更是可能会带着怨气睡觉，睡眠质量不会好是一方面，带着心中的郁结之气睡觉还会影响身体健康。

中华两千多年的封建历史，在古代农耕社会下，人们靠着勤劳的双手温饱，而在广搜趣网袤的土地上，充满智慧的老祖先，因势而创造出了许许多多优秀的文化。俗语有着五花八门的种类，简直就像人们生活的百科全书，从衣食住行到自然规律，方方面面都有涉及。就像俗语“饭前不训子，睡前不训妻”，道理看似很简单，其实里面也蕴含了古人为人处世的大智慧！

首先我们看一下这句俗语的上半句，从字面上来看这句俗语的意思就是：在吃饭之前不要训斥孩子。为什么会这样说呢？一方面是因为孩子虽小，可他们也要面子，父亲在饭桌上训斥了他们，会让其感觉面子全没了。另一方面孩子在被教育之后，心里也肯定是愤愤不平的，这个时候就算是把饭吃下去了，对胃也是很不好的，影响身体健康。

在句子的后半部分是指睡前不怪妻子，晚上很安静，闭上眼睛很容易想的多。如果您在睡觉前吵架，一晚上失眠也有可能。古人常说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，夫妻二人有缘在一起，便要好好的珍惜来之不易的姻缘。而夫妻之间，偶尔的小吵小闹是在所难免的，有道是“夫妻床头吵架床尾和”。

所以说夫妻之间还是要多体谅，尽量的减少争执，毕竟夫妻两人要携手同行，生活中还有许多的困难等着我们去克服，所以夫妻两人团结一心才能白头偕老。说到这儿，相信大家也都对这句俗语有了一定的了解。要想家庭和睦，就要做到饭前不训斥孩子，在睡觉前不要训斥妻子，这样家庭才能和和美美。

不管是父母教育孩子，还是夫妻相处，这样的道理也都是适应的。对男人们来说，更应该理解到其中的真谛。“饭前不训子，睡前不训妻”，老俗语背后暗藏的道理，你都清楚了吗？

中华文化博大精深，源远流长，就感觉了解起来会很难。但其实中华文化也是很接地气的，它有许多文化都蕴含在我们的生活之中。

其中，大家比较熟悉的应该就是咱们的民俗文化了。民俗文化不仅贴近生活通俗易通，同时里面也有许多值得我们学习的人生哲理。和大家一起来了解的就是民俗文化中的俗语。

可能从小在大城市长大的朋友们对俗语了解的不是很多，但生活在乡村的朋友应该就很熟悉了。因为老一辈们在闲谈时常常会说到一些俗语。

乡间俗语言辞通俗，虽然用词不够优美，但读起来却朗朗上口，非常容易记住。和大家介绍的这句俗语：饭前不训子，睡前不训妻。

上半句：饭搜趣网前不训子。字面意思就是说家长朋友们在uNKabNy吃饭前千万别骂小孩。虽然父母教育小孩是应该的，但要分场合和时机。一般小孩不懂事的年纪也是他们长身体的年纪。中小学阶段是孩子身体发育的关键时期，如果一日三餐的营养跟不上，那么身体就会有影响。

如果饭前唠唠叨叨地责怪孩子，那就会影响他们的情绪。假如情绪低落，那孩子的食欲就会下降。因此，在吃饭前过度的教育孩子，不仅会影响他们的食欲，还会影响他们的身体健康。

而且，孩子的心里是很敏感的，一旦有过一次饭前被训斥的经历，他们心中就会留下阴影，下次吃饭前他们心里或多或少就会很担心。长此以往，就会影响到孩子们的身心健康。所以，在此建议，如果不是很严重的事情，那家长还是吃完饭再去教育孩子，否则会事与愿违。

下半句：睡前不训妻。这句话的意思就是睡前之前不要训斥自己的老婆。夫妻吵架其实是件很正常的事情，但如果夫妻在睡觉之前吵架的话，这种坏心情就会影响睡眠，甚至有人会因此彻夜难眠。

夜晚时分，人的情感最丰富，心灵也相对脆弱。这时候吵架，不管是男人还是女人都会深受影响。会在脑海里不断地想着两人的争吵，影响身心健康。因此，即使双方矛盾再大，也尽量用和平方式来解决，这样夫妻的感情也会更好。因为每一次吵架说的那些狠话，都会在心里留下伤痕。

我们的老祖宗在日常生活，或农业生产劳动中，通过细心的观察总结出了许许多多的俗语。这些俗语语言简单明了，蕴意深刻，才被祖祖辈辈口口相传流传到今天。关于“饭前”、“睡前”不能做的事，也有了“饭前不训子，睡前不训妻”的俗语。这句俗语是什么意思？说得是否有道理呢？

饭前不训子

可怜天下父母心。做父母的，其实一辈子都在操心自己孩子们的事。孩子刚出生，父母常说，待他们长大了，我们就轻松了。可孩子渐渐长大了，父母还是不能轻松，操得心却更多了。比方健康成长、上学、工作、事业、婚嫁等，还不得不与孩子们“聚少离多”。好不容易坐到一起吃顿“团圆饭”，一时父母的责任心、使命感来了。一通“家长式”的说教，尤其是现在的孩子，“默不作声”也并不代表在“听劝”，有的还叮嘴。一顿饭也闹得不欢而散。

其实父母在吃饭前或吃饭时训孩子，这个时候孩子的情绪是抑郁状态，会影响孩子的食欲，容易导致孩子的脾胃失调，影响孩子肠胃消化。心理学研究也认为，人的消化系统和情绪有很大的关系。情绪的劣差直接影响着消化系统正常运作。有时“挨训”的一次经历，孩子以后吃饭的时候，都会浮现往日被训诫的情景，会使孩子们对父母产生较为严重的排斥心理，也不利用孩子身心健康。

孩子毕竟还没有成年，顽皮了、淘气了，这是小孩子的天性，难免会犯一些父母认为是错的事来。父母一定要注意方式、方法及场合去教育孩子，比方“一对一”的指出孩子的错误，孩子也不失“面子”，认识错误、改正错误也就快了。

睡前不训妻

“训妻”是有责备之意吧。从字面上也容易理解其意思，即丈夫别在睡觉的时候责备妻子。在过去，女人的家庭和社会地位都很低。家里的一切都要完全听从丈夫的安排，男人“主外不主内”，压力也很大。回到家里会无端地训斥妻子，以发泄自己的怨气，女人们也得忍气吞声。有的男人就是要睡觉休息了，还没完没了地对妻子撒气，这就说不过去了。女人也是人，是比较感性的动物，无端地被丈夫责备一番，女人可能难以入睡，整个晚上想不通。第二天也会没精打彩，做事没精神，说不准走神了会出岔子。隔三差五只会徒增烦恼，如果男人不收敛，是妻子长期饱受睡前的训斥，心理压抑无法得到释放，易患抑郁症。若换做现在的女人，有点个性的妻子，会是夫妻矛盾与日俱增，甚至导致夫妻感情的破裂。

其实晚上是放松身心的时候，就算夫妻再有多大的矛盾要排除，也应该双方冷静一晚上，待天亮了，有的是时间，再理论，这样也利于夫妻间情感的交流和和睦相处。常言都说“床头不合床尾和”，再大的夫妻矛盾，也不是在睡前要解决的。

由此说来，“饭前不训子，睡觉不训妻”的俗语是有道理的:不论是孩子还是妻子，吃不好睡不好都会影响健康。都是最亲的人，不要遇到问题，头脑一热或图己之快，不假思索，训斥一顿，嘴过瘾了，但是会对别人造成伤害，留下无法弥补的隐患。问题解决不了，说不准还会有麻烦。