如果自己能控制住爱情，那么就不需要心脏了搜趣网。

这就是说一个人的感情是不能自己控制的，而是要问心的真实想法。

自控【拼音】：zì kòng

详细解释

1、控制自己，类似于自律，自控是一种能力。

2、 即自我控, 同于自恋一词。

3、狂妄自大 (非贬义)。

扩展资料

自我控制的训练：

在某一特定领域搜趣网的自我控制训练，同样有助于提高其他领域的控制力量。Oaten 和Cheng完成的一系列研究支持了这一观点，他们让大学生被试完成2~4个月的自我控制训练。

结果发现，与对照组相比，那些完成某一训练项目(如健身、财务管理)的被试在其他领域(如学习、压力应对和情绪调控等)的自我控制力量也得到了明显的改善。

Muraven的研究发现，实验组被试在完成两周的自我控制训练后(如姿态端正、心境调节、饮食监控、语言管理等)，在双任务实验中的表现要明显好于对照组YWGkhxHxdI被试。同样来自Muraven的另一项研究发现，两周的自我控制搜趣网训练能够显著延长戒烟者坚持戒烟的时间。

这些研究具有重要的实践价值，它说明，当我们在某一个擅长或相对容易的领域完成自我控制训练后，其训练效果是可以迁移到其他领域的。

除了较长时间的训练外，还有一些方法或技巧能够在较短时间内提高自我的控制水平。由于监控是自我控制的重要成分之一，所以提高个体执行控制任务时的自我意识或自我监控水平是改善自我控制的一个有效途径。

Wan 和Sternthal (2008)发现，提高对自己行为的监控水平能够有效降低自我损耗效应。还有研究发现，诱发被试的自我肯定(self-affirmation)或自我意识(self-awareness)都能够提高其对自身行为的监控能力，从而有效的增强自我控制力量

参考资料来源：百度百科-自我控制