“男人回家就喊累，抱着手机就不睡”的下一句可以是“老婆一喊就嫌烦，朋友一叫就到位。”

这句话多是出自于脱口秀里面的话语，它泛指的是男人对老婆的不关心，这样的男人不能称之为称职的老公。同样的话语还有：朋友圈从不发老婆的消息，老婆发的消息也不关注等等。

简介：

脱口秀（美式英文：Talk Show，中文名字是英文之音译），亦称为谈话节目，是指一种由观众聚集在一起讨论主持人提出的话题的广播或电视节目。

一般脱口秀都有一系列的嘉宾，通常由有学问的或者对那档节目的特定问搜趣网题、有特殊经验的人组成。脱口秀有松散性和幽默性等特点。

“喊累”与“抱怨”

生活中经常听到妻子这样的抱怨：“我的老公一回家就喊累，每天都无精打采”，“好不容易盼到周末，老公却一脸疲惫，计划好的出游又泡汤了”“我就奇怪了，我也每天上班，为什么总是他那么累呢”……的确，现代社会，男人女人都要上班，为什么回到家，反而是男人更容易“喊累”呢，今天，我们就一起来聊一聊男人疲劳背后的心理原因。

一般来讲，男人“喊累”可以归结为以下两个原因：

1.心理压力过大导致的身体疲劳。

婚姻，对于男人和女人来讲都是一种责任，这份责任会让双方都有压力，但是相对于女性来讲，男人会给自己更多的养家糊口的压力，会认为自己更应esChV该挑起这个家庭的重担，www.souquanme.com因此相对来讲，男人感受到的压力更大。

另外，对于男性来讲，舒缓压力的方式较少，（女人可以哭、可以跟闺蜜倾诉自己的心事、也可以通过逛街等方式缓解压力）更多的是让压力藏在心底，因此让压力越来越大，心理的压力过大，就会表现在身体上，导致身体更容易疲劳。

2.“大男孩”心态导致的功能性疲劳。

有人说，每个人男人的心里都住着一个小男孩，不错，还有一种疲劳就是男人的“孩子气”导致的功能性疲劳，我们也可以叫获益性疲劳。

男人在没有结婚前，再累也不说累，生病了也能挺，但是结婚后，就会变得更“娇气”，动不动就说累，生了点小病，就喊疼，他们好像变得幼稚了、娇贵了。其实这是男人的“孩子”心态，男人都喜欢女人的温柔、关心，甚至是担心。

每当自己喊累的时候，就会唤起妻子心底那份温柔，就会看到妻子眼中的担心、忧虑，就会得到妻子的体贴照顾，这对男人来说是一种莫大的幸福。一开//www.souquanme.com始也许是一时兴起，说自己累，后来男人越来越享受这种状态，就会形搜趣网成这种功能性获益，就会习惯“一回家就喊累”的状态。

那么，面对这样的男人，我们应该怎么办呢？

1.减压有道，自然神清气爽。

既然是压力过大，导致的身体疲劳，那么作为妻子，就应该学会与丈夫沟通，帮助丈夫排解压力，心理压力小了，自然身体疲劳也就没有了。

首先可以主动沟通，让丈夫把内心的压力说出来，让他感受到妻子的支持；其次可以带着丈夫体验一次真正的身体疲劳，去爬爬山、打打球，当身体身体疲劳时，反而精神会轻松很多；最后也可以尝试做夫妻瑜伽，通过身体的放松来对抗精神的压力。

2.满贯疗法，照顾到让他“无地自容”。

如果是偶尔一次的“喊累”，妻子是可以理解的，也可以满足男人的“孩子气”。但是如果总是这样，就要用下面这招了。

既然是不想长大，就想让别人照顾，就想做个大男孩，那就让他做个够。你就像照顾婴儿一样去照顾他，让他“饭来张口，一来伸手”，我敢保证，不出一周，他一定会“缴械投降”，恢复常态的。

总之，对于男人的疲劳，不要只要表面，要透过现象看本质，才能做到“药到病除”。

（作者：国家二级心理咨询师，孙涛）

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