作茧自缚，破茧成蝶。

白话释义：做了某件事，结果使自己受困，也比喻自己给自己找麻烦，指肉虫或者毛虫通过痛苦的挣扎和不懈地努力，化为蝴蝶的过程，现在用来指重获新生，走出困境。

出自 唐白居易《江州赴忠州至江陵已来舟中示舍弟五十韵》。

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《江州赴忠州至江陵已来舟中示舍弟五十韵》作者简介

白居易（772—846），字乐天，晚年号香山居士。贞元十六年进士，元和年间任左拾遗及左赞善大夫。后因上表请求缉拿刺死宰相武元衡的凶手，得罪权贵，被贬为江州司马。

后官至刑部尚书，在文学上，主张“文章合为时而著，歌诗合为事而作”，是新乐府运动的倡导者。其诗通俗易懂，相传其诗作要老妪听懂为止。与元稹并称“元白”，与刘禹锡首开中唐文人倚声填词之风。有《白氏长庆集》。

参考资料来源：百度百科-江州赴忠州至江陵已来舟中示舍弟

首先，一个人没有限制，满无天际幻想，本身没有错，历史有许多发明创造，都有这么一个过程的，有些经历和结果，可能是永远达不到的，想一想不是不可以，对于解决自己内心某些渴求，有一定好处的，大多数人都或多或少有过类似的经历和体验，但要注意是要有控制意识，对于太离谱的，完全不可能实现就要少想，特别不能影响到自己的现实生活。控制瞎想，一是有意识控制自己不要去想，二去做一些事情，使自己不能去想。
同样，对自己的明天产生这样或那样的担心，甚至害怕，也不是什么不得了的事情，有一句话，人无远虑，必有近忧，适当担心些什么，做一些预防。可//www.souquanme.com能往往就不会发生，这多么好啊，不能过分，需要自我控制、转移这些XppNI过分念头，少想，进而达到不想的状态。
你想多了吧！！那你就让自己的生活充实起来，那你就没有这么多时间去想了...并且想了能怎么样，又不能改变，所以趁能改变的时候改变一下也是不错的选择！
想开点吧，人生只有短短数十载，不要把时间耗费在这没用的的事上，多做点有意义的事，着样你的人生就多姿多彩，你也没时间去想哪些事了。
把心放宽，别有的没的都管，没心没肺的活
你又不是救世主，找点自己乐意做的事情就好了，这就无事生非。
什么都别管，只要想怎样过去今天就可以了。
杞人忧天的来源。
从前在杞国，有一个貌似有点神经不正常的人，他虽然动作行为和别人没有什么区别，但是语言确实经常令人震惊。他说出来的一些话大家都没有办法接受。有一天，他吃过晚饭后，他拿着扇子坐在门口，看着天空，突然有了疑问，现在天空距离他很远，没有什么事，要是哪天天塌下来了，应该怎么办？于是他和他旁边的人说了，他旁边的人都以为他犯病了，所以不理他。于是他日日夜夜思考这个问题，人日渐消瘦下去，他的一个朋友实在是看不过去了，然后就会劝他，说这不是真的，天不会塌下来的。他不信。这个故事就是成语杞人忧天的来源，形容不做事，总是想一些乱七八糟的东西。