1、睡了个懒觉起床出门做完艾灸加个spa采耳也来了一套，终于感觉活过来了，加班的疲惫难以言喻。
2、做完艾灸感觉自己就是一个行走的药罐子，走到哪药味儿飘到哪，中年少女已就位，按摩泡脚喝热茶。
3、艾灸真的舒服哦！做完艾灸的我在上海的寒风中热得想脱衣服。
4、做完艾灸那味道，感觉自己是棵活动的艾草。
5、艾灸真的太舒服了，就是做完身上这股味道怎么搞啊。
6、今天的温度才12度，有点冷，在家把艾灸做起来，做完艾灸后，腰部特别舒适，整个身子都是暖和的，心情也跟着大好！
7、做完艾灸感觉血液顺畅了很多。给自己熬的百合莲子小米红枣粥也太好喝了吧。在养生道路上是越走越远了。
8、这几天感觉腰有点酸，就做了下艾灸，今天做了30分钟，做完艾灸后，感觉腰部和颈部暖暖的，在这初冬季节里，感觉特别舒服！
9、每天中午晒太阳二十分www.souquanme.com钟，晚饭半小时，晚饭后艾灸一小时，艾灸完瑜伽半小时，做完冬日暖身瑜伽，真的出了一身汗。
10、做完艾灸以后真舒服，整个人都轻飘飘的了。
11、昨天做完艾灸，洗了澡、换了衣服，但今天有时间随着动作偶尔还是能闻到自己身上有草木灰的味道，很淡，仔细闻是闻不出来的。
12、做完艾灸，身上透露着朴实的味道，感觉像蹲灶边烧了一天的柴火。
13、鼻炎鼻塞，中午做了一次艾灸，做完鼻子终于通气了，从晚上就开始鼻塞鼻堵，夜里一晚上没睡着，现在浑身出汗，能正常呼吸的感觉真的特别好。
14、做完艾灸，衣服上的艾草味道久久不散去，感觉自己像一个烟熏培根。
1、做完身体和艾灸，再回家美美睡一觉，生活从来都是越努力越幸运！
2、昨晚做完艾灸排毒，今天腰酸屁股疼，坐都坐不住。
3、太久没做身体了，毒素还真不少，我要办卡要排毒//www.souquanme.com才行，手法+仪器+艾灸疗法，做完确实舒服很多。
4、做完艾灸+肝胆排毒浑身舒畅，成为逐渐沉迷养生的中年妇女。
5、忙了一天，给自己也享受一下，泡个澡，做个sp，在做个艾灸，全身得到放轻，做完好好睡一觉！
6、做完艾灸整个人都好了再吃顿火锅那就更好了。
7、病足一星期，做完按摩推腹加艾灸，轻松得想跳起来！

艾灸是一项古老的中医疗法，
它不仅简单实用，而且效果显著，
甚至能够解决很多其它疗法难以解决的问题，
尤其适合老百姓居家保健。
关于艾灸，自古就有很多经典语录，
这对于我们了解艾灸文化有很大的帮助，
今天，就让我们一起来看看，
在医疗水平不发达的古代，
先人们对艾灸是怎么评价的吧！
”
你不得不知道的19条
1、《黄帝内经》指出：“针所不为，灸之所宜。”
2、《医学入门》讲：“药之不及，针之不到，必须灸之。”
3、《名医别录》载：“艾叶苦，微温，无毒，主灸百病。”
4、一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除。
5、宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中指出：“人之www.souquanme.com真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。”
6、《孟子》记载：“七年之病，当求三年之艾。”
7、唐朝名医孙思逊邈提出：“若要安，三里常不干。”搜趣网
8、古语云：“家有三年艾，郎中不用来。”
9、《小品方》云：“夫针须师乃行，其灸凡人便施。”
10、俗语说：若要老人安，涌泉常温暖。
11、《针灸易学》强调：“灸疮必发，去病如把抓。”
12、《备急灸法》：“仓储救人者，唯灼艾第一。”
13、《宋史太祖本纪》：“太宗病，帝往视之，亲为灼艾。”
14、《扁鹊心书》中说：“人至晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百年寿。”
15、《神灸经论》云：“夫灸取于人，火性热而至速，体弱而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。”
16、唐代名医王焘在《外台秘要》中提出灸法为医之大术，宜深体之，要中之要，无过此术。
17、李时珍在《本草纲目》中说：“艾灸则通透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”
18、常言道：“家居常备艾，老少无疾搜趣网患。”
19、古语云：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”

一方面表明灸法有特殊疗效,针刺灸法各有所长,灸法有自已的适应范围;另一方面,灸法还可补针药之不足,凡针药无效时,改用灸法往往能收到较为满意的效果.