老了熬不动。意思是趁着年轻有精力不搜趣网熬夜，难道要等到老了再熬。世界上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。控搜趣网制住脾气，不要想太多，不要熬夜，要经常笑。

“熬夜一时爽”的后一句为“一直熬夜一直爽”。这句网络流行词是利用相反的叛逆语调来刺激年轻人不应该经常熬夜,且熬夜的成瘾性相当大,一般开始熬夜的人群都会不自主地继续熬夜。

熬夜狗是搜趣网一个代名词。 就像一个流行网络用语一样。 随着时代的发展应运而生。 如很久以前年轻人大家互相称呼这位 小伙子，这位姑娘。 后来演变成帅哥 美女 靓仔
而近几年单身狗，夜猫子。 快递小哥。警察蜀黍 这人们一贯的生活日常用语。

熬的不是夜，熬的是命。

前一晚熬夜，第二天就会因为缺觉，精力跟不上，导致工作效率下降，不得不在工作上投入更多时间。

于是，很多人一边熬夜，一边暗暗发誓明天要早睡，但第二天依旧陷入熬夜的恶性循环。这个时代，熬夜，是最坏的习惯；不熬夜，是最难的自律。

你熬的不是夜，而是命熬夜就是在透支自己的生命！你熬的每一次夜，身体都会记得住，长年累月，就会如实反映到你的体检报告上。成年人的崩溃，就是在得知自己患病的那一刻，而造成这一切的原因，往往都是从熬夜开始的。

美国《国家科学院学报》刊登的一项新研究表明，睡眠不规律会对超过1000个基因造成“严重破坏”，这可以解释老熬夜、时差失调会导致一系列健康问题：

1、皮肤变差：长期熬夜，缺乏睡眠，会导致内分泌失调，造成皮肤水分的流失，使人皮肤暗黄、粗糙，容易导致皱纹出现、长暗疮、黑眼圈加重等问题。

2、记忆力减退：交感神经在夜里需要休息，如果长期23点以www.souquanme.com后睡觉，交感神经无法得到充分的休息，白天容易出现精神不振、疲劳嗜睡，记忆力减退等。

3、胃肠道问题：经常熬夜的人，胃肠道被剥夺了休息的机会，容易导致腹胀、腹痛、消化不良、消化性胃溃疡及十二指肠溃疡等情况。

4、视力下降：熬夜不仅会导致“熊猫眼”，更重要的是，长期熬夜，超负荷用眼，会导致视力功能性减退。