考试没有考好难免心中愤恨伤感，当然前提是这个考试你在意的话!其实也不用过于伤
心，考试是重点，但是不是生活的全部，考试是考验你的知识水平，并不是考验你的整
体素质，为此考试失利之后，不应该过于抑郁，要摆正心态，切勿积劳过度。

不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不
论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。

有的同学基础扎实根底 深，不论考试
如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对
考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素 质好，抗挫能力强，
善于超水平发挥。

不管怎样，在每次考试之前，尤其是中考前夕，对于自己的缺点和不
足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和 潜力，激发自信心。

信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字
眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。

心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习
生活染上各种各样的色彩。

有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨
伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨 天又担心小
女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。

街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为
你感到高兴。雨天您的大女儿的伞卖得好，晴天小女儿的鞋卖得 俏。”婆婆听后，脸
色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。 

同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然
调整过来了。在迎考复习和中考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整搜趣网到最佳状态。 

在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁
股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上
可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调搜趣网节了心态，优化了情绪。 

临考前降低心理预期目标。要知道这只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心
对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。 

以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑
战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次
机会，会以积极的心态迎接。

明天高考不努力，九月部队做兄弟；明天高考不努力，后日成家被嫌弃。

一  考试的意义

   （1）从个人角度来说，可以让自己了解这一段时间学到了什么，可以说是复习了，复习也算是一种加深印象的形式，此外也有利于自己我纠正及时发现目前的错误(包括状态等等)；对老师而言，他可以知道你们目前的学习状态和效率，以便于对症下药，加上下一步学习。

   （2）对学校而言，学校是需要对比的，拿出一定的成绩也会给学校沾光，这也会影响到入学率。

二高考的做题方法

   （1）要将你的解题策略转化为得分点，主要靠准确完整的数学语言表述，这一点往往被一些考生所忽视，因此卷面上大量出现“会而不对”“对而不全”的情况，考生自己的估分与实际得分差之甚远。

   （2）在目前题量大、时间紧的情况下，“准”字则尤为重要。只有“准”才能得分，只有“准”你才可不必考虑再花时间检查，而“快”是平时训练的结果，不是考场上所能解决的问题，一味求快，只会落得错误百出。