张若虚●春江花月夜
春江潮水连海平，海上明月共潮生。
滟滟随波千万里，何处春江无月明。
江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。
空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。
江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮。
江畔何人初见月？江月何年初照人？
人生代代无穷已，江月年年只相似。
不知江月待何人，但见长江送流水。
白云一片去悠悠，青枫浦上不胜愁。
谁家今夜扁舟子？何处相思明月楼？
可怜楼上月徘徊，应照离人妆镜台。
玉户帘中卷不去，捣衣砧上拂还来。
此时相望不相闻，愿逐月华流照君。
鸿雁长飞光不度，鱼龙潜跃水成文。
昨夜闲潭梦落花，可怜春半不还家。
江水流春去欲尽，江潭落月复西斜。
斜月沉沉藏海雾，碣石潇湘无限路。
不知乘月几人归，落月摇情满江树。
残春曲
【唐】白居易
禁苑残莺三四声，景迟风慢暮春情。
日西无事墙阴下，闲踏宫花独自行。
早春
【唐】白居易
雪消冰又释，景和风复暄。
满庭田地湿，荠叶生墙根。
官舍悄无事，日西斜掩门。
不开庄老卷，欲与何人言。
春题湖上
【唐】白居易
湖上春来似画图，乱峰围绕水平铺。
松排山面千重翠，月点波心一颗珠。
碧毯线头抽早稻，青罗裙带展新蒲。
未能抛得杭州去，一半句留是此湖。
南湖春早
【唐】白居易
风回云断雨初晴，返照湖边暖复明。
乱点碎红山杏发，平铺新绿水苹生。
翅低白雁飞仍重，舌涩黄鹂语未成。
不道江南春不好，年年衰病减心情。
春水
【唐】杜甫
三月桃花浪，江流复旧痕。朝来没沙尾，碧色动柴门。
接缕垂芳饵，连筒灌小园。已添无数鸟，争浴故相喧。
丽春
【唐】杜甫
百草竞春华，丽春应最胜。少须好颜色，多漫枝条剩。
纷纷桃李枝，处处总能移。如何贵此重，却怕有人知。
春
【唐】贯休
自来自去动洪炉，无象无私无处无。回雁不多消气力，
染花应最费工夫。溟蒙便恨豪家惜，浓暖深为政笔驱。
莫讶相逢只添睡，伊余心不在荣枯。
江南春怀
【唐】李白
青春几何时，黄鸟鸣不歇。天涯失乡路，江外老华发。
心飞秦塞云，影滞楚关月。身世殊烂漫，田园久芜没。
岁晏何所从，长歌谢金阙。
早春夜望
【唐】李端
旧雪逐泥沙，新雷发草芽。晓霜应傍鬓，夜雨莫催花。
行矣前途晚，归与故国赊。不劳报春尽，从此惜年华。
春雨
【唐】李商隐
怅卧新春白袷衣，白门寥落意多违。
红楼隔雨相望冷，珠箔飘灯独自归。
远路应悲春晼晚，残霄犹得梦依稀。
玉铛缄札何由达，万里云罗一雁飞。
池上早夏
【唐】白居易
水积春塘晚，阴交夏木繁。
舟船如野渡，篱落似江村。
静拂琴床席，香开酒库门。
慵闲无一事，时弄小娇孙。
夏云
【唐】曹松
势能成岳仞，顷刻长崔嵬。
暝鸟飞不到，野风吹得开。
一天分万态，立地看忘回。
欲结暑宵雨，先闻江上雷。
山亭夏日
【唐】高骈
绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。
夏日晚望
【唐】贯休
登临聊一望，不觉意恞然。陶侃寒溪寺，如今何处边。
汀沙生旱雾，山火照平川。终事东归去，干戈满许田。
早夏
【唐】胡宿
井辖投多思不禁，密垂珠箔昼沈沈。
睡惊燕语频移枕，病起蛛丝半在琴。
雨径乱花埋宿艳，月轩修竹转凉阴。
一春酒费知多少，探尽囊中换赋金。
夏日山中
【唐】李白
懒摇白羽扇，裸体青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。
夏昼偶作
【唐】柳宗元
南州溽暑醉如酒，隐几熟眠开北牖。
日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。
早秋
【唐】杜牧
疏雨洗空旷，秋标惊意新。
大热去酷吏，清风来故人。
樽酒酌未酌，晓花颦不颦。
铢秤与缕雪，谁觉老陈陈？
池上早秋
【唐】白居易
荷芰绿参差，新秋水满池。
早凉生北槛，残照下东篱。
露饱蝉声懒，风干柳意衰。
过潘二十岁，何必更愁悲。
秋雨叹
【唐】杜甫
阑风伏雨秋纷纷，四海八荒同一云。
去马来牛不复辩，浊泾清渭何当分。
禾头生耳黍穗黑，农夫田妇无消息。
城中斗米换衾绸，想许宁论两相直。
秋山
【唐】白居易
久病旷心赏，今朝一登山。
山秋云物冷，称我清羸颜。
白石卧可枕，青萝行可攀。
意中如有得，尽日不欲还。
人生无几何，如寄天地间。
心有千载忧，身无一日闲。
何时解尘网，此地来掩关。
秋霁
【唐】崔道融
雨霁长空荡涤清，远山初出未知名。
夜来江上如钩月，时有惊鱼掷浪声。
边上晚秋
【唐】杜牧
黑山南面更无州，马放平沙夜不收。
风送孤城临晚角，一声声入客心愁。
湘江秋夕
【唐】杜荀鹤
三湘月色三湘水，浸骨寒光似练铺。
一夜塞鸿来不住，故乡书信半年无。
秋月夜
【唐】顾非熊
旅雁迎风度，阶翻月露华。砧声鸣夜永，江上几多家。
秋晚山居
【唐】黄滔
爽气遍搜空，难堪倚望中。
孤烟愁落日，高木病西风。
山寂樵声出，露凉蝉思穷。
此时尘外事，幽默几人同。
早冬
【唐】白居易
十月江南天气好，可怜冬景似春华。
霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。
老柘叶黄如嫩树，寒樱枝白是狂花。
此时却羡闲人醉，五马无由入酒家。
冬深
【唐】杜甫
花叶随天意，江溪共石根。早霞随类影，寒水各依痕。
易下杨朱泪，难招楚客魂。风涛暮不稳，舍棹宿谁门。

常用词组
1. 抱病 bàobìng
[be ill] 有病缠身,带着病
抱病工作
2. 抱不平 bào bùpíng
[be outraged by an injustice] 看见不公平的事而感到义愤
他心里替她抱不平
3. 抱残守缺 bàocán-shǒuquē
[be conservative;be a sticker (traditionalist) for ancient ways and things] 守着残缺的东西不放。形容思想守旧,不知变革
4. 抱成一团 bàochéngyītuán
(1) [gang up;stick together]∶保持一致,行动起来像一个人;站在一起并且互相支持
父亲似乎是要全家抱成一团
(2) [have close relationship]∶形容关系极为亲密——有贬义
刘向明和另外两人,抱成一团,异想天开地搞什么科学研究,在同学中造成很坏的影响。—— 程树榛《大学时代》
5. 抱持 bàochí
[clasp;embrace;hold fast] 搂抱,抱住
卫律惊,自抱持 武。——《汉书李广苏建传》
6. 抱粗腿 bào cūtuǐ
[latch on to the rich and powerful] 〈方〉∶指奉承巴结、依靠有势力有地位的人。又称“抱大腿”
7. 抱蛋 bàodàn
[brood;hatch] 孵卵
母鸡抱蛋了
8. 抱佛脚 bào fójiǎo
[clasp Buddha's feet-profess devotion only when in trouble] 从谚语“平时不烧香,临时抱佛脚”,原比喻平时没联系,临时慌忙恳求,后比喻平时没准备,临时慌忙应付
事到临头,你只好去抱佛脚了
9. 抱负 bàofù
[aspiration;ambition] 志向;愿望
抱负不凡
反对君主制度的抱负
10. 抱关 bàoguān
[grasp a door bolt;defend a city gate] 掌握门闩,把守城门
嬴乃夷门抱关者。——《史记魏公子列传》
11. 抱憾 bàohàn
[regret;be sorry] 心存遗憾
12. 抱恨 bàohèn
[have a gnawing regret] 心中怀有恨事
愿言不获,抱恨如何!——陶潜《停云》
抱恨终天
13. 抱恨终天 bàohèn-zhōngtiān
[harbor an eternal sorrow] 终天:终其天年,即终生。指心存怨恨难消,直到死
今老母已丧,抱恨终天,身虽在彼,誓不为设一谋。——《三国演义》
14. 抱脚，抱脚儿 bàojiǎo,bàojiǎor
(1) [dropkick]∶摔跤中抢抱对方双脚把对方摔倒
(2) [fit foot] 〈方〉∶鞋的大小、肥瘦正合脚型
15. 抱愧 bàokuì
[feel ashamed] 心中有愧;负疚
16. 抱歉 bàoq搜趣网iàn
(1) [regret;be sorry]∶心有愧疚不安,对不住别人
(2) [feel apologetic]∶请求原谅,对不起
很抱歉,我是不同意的
17. 抱屈 bàoqū
[feel wronged] 心里怀有委屈,不舒畅
18. 抱拳 bàoquán
[a form of greeting by men with one clenched fist in the other hand moving about at the chest] 一手握拳,另一手抱着拳头在胸前合拢,向人敬礼
19. 抱头大哭 bàotóu-dàkū
[weep in each other's arms] 谓伤心或感动之极,彼此相抱大哭。亦作“抱头痛哭”
20. 抱头鼠窜 bàotóu-shǔcuàn
[flee helter-skelter;scurry off like a frightened rat] 狼狈逃走
21. 抱团儿 bàotuánr
[unite] 〈方〉∶紧密团结在一起或相互勾结在一起
关键时刻他们准抱团儿
抱团儿抱得死死的
22. 抱娃娃 bàowáwa
(1) [give birth]∶生小孩
工作很繁忙,她现在还不想抱娃娃
(2) [stay at home and raise children]∶抱小孩;照看小孩。也指撤职回家闲着
他是个可干大事的人,怎么能让他去抱娃娃呢?
(3) 也说“抱娃儿”
23. 抱窝 bàowō
[brood,hatch;sit on eggs] 鸟类伏在卵上,使卵内胚胎发育成雏鸟
冬天母鸡不抱窝
24. 抱薪救火 bàoxīn-jiùhuǒ
[carry faggots to puRWEQNSt out a fire;take oil to extinguish the fire] 抱着柴草救火。比喻欲除其害,反助其势
且夫以地事秦,譬犹抱薪救火,薪不尽,火不灭。——《史记魏世家》
25. 抱养 bàoyǎng
[adopt a child;bring up sb's child as one's own] 抱来别人家的孩子当自己的孩子抚养
26. 抱腰 bàoyāo
(1) [practise midwifery]∶接生
(2) [support;assist with money] 〈方〉∶比喻为他人撑腰
27. 抱怨 bàoyuàn
[complain;grumble] 心中怀有不满,责怪别人
抱怨食堂的伙食不好
28. 抱柱 bàozhù
[abide (stand) by one's pledge (promise)] 信守誓言或约定
1. (形声。从手,包声。本义:用手臂围住)
2. 同本义 [hold or carry in the arms]
公然抱茅入竹去。——唐 杜甫《茅屋为秋风所破歌》
遂相与一抱而别。——清 梁启超《谭嗣同传》
犹抱薪救火。——宋 苏洵《六国论》
3. 又如:抱石(怀石。指投水而死);抱嫁(苏州风俗。女子出嫁时由阿舅抱上花轿);抱冰(比喻刻苦自励)
4. 捧着 [hold in both hands]
和乃抱其璞而哭于 楚山之下。——《韩非子和氏》
5. 又如:抱璞(春秋楚人卞和发现一块玉璞,献给楚灰王、武王,两次都被认为是顽石,并刖去双足。后楚文王即位,卞和又抱璞哭于荆山之下,文王命人剖璞,果系美玉,称和氏璧)
6. 环绕 [encircle]
清搜趣网江一曲抱村流。——唐 杜甫《江村》
陵峦抱江城。——李白《见会公谈陵阳山水》
7. 又如:清溪抱村
8. 怀藏,心里存有 [cherish]
大师,抱天时,与大师同车。——《周礼大史》
然则抱此无涯之憾。——清 袁枚《祭妹文》
至于长者之抱才而困。——明 宗臣《报刘一丈先生书》
9. 又如:抱学(心怀学问);抱敌对态度;抱才(怀才);抱志(胸怀大志);抱思(怀念);抱恩(怀念恩惠)
10. 通“保”。保护,爱护 [protect;defend;cherish;care for]
全汝形,抱汝生,无使汝思虑营营。——《庄子庚桑楚》
11. 持守;奉 [maintain]。如:抱真(保持真性);抱节(坚守节操);抱德(持守德性)
12. 背负;带着 [bear]。如:抱疹(抱疾,抱恙,有病在身)
13. 生育 [give birth to]
亦既抱子。——《诗大雅抑》
14. 又如:抱出笼(本指刚出笼的小鸡,喻不老练、不在行的人);抱子(生子)
15. 领养孩子 [adopt a child]。如:抱了别人一个孩子;抱领(领养)
16. 孵 [hatch]
北燕朝鲜洌水之间,谓伏鸡曰抱其卵。——《方言》
17. 又如:抱小鸡儿;抱空窝(老母鸡孵没蛋的窝)
18. 〈方〉∶[衣、鞋] 大小合适 [fit]。如:这件衣服抱身儿;这双鞋抱脚

　　【早春诗】
　　昨暝春风起。今朝春气来。莺鸣一两啭。花树数重开。散粉成初蝶。剪彩作新梅。游客伤千里。无暇上高台。
　　【春歌三首】
　　朱日光素水。黄华映白雪。折梅待佳人。共迎阳春月。
　　阶上香入怀。庭中花照眼。春心郁如此。情来不可限。
　　吹漏不可停。断弦当更续。俱作双思引。共奏同心曲。
　　【夏歌二首】
　　玉盘贮朱李。金杯盛白酒。本欲持自亲。复恐不甘口。
　　垂帘倦类热。卷幌乘清阴。风吹合欢帐。直动相思琴。
　　【秋歌二首】
　　叠素兰房中。劳情桂杵侧。朱颜润红粉。香汗光玉色。
　　紫茎垂玉露。绿叶落金樱。著锦如言重。衣罗始觉轻。
　　【冬歌】
　　寒闺周黼帐。锦衣连理文。怀情入夜月。含笑出朝云。
　　【初春诗】
　　扶道觅阳春。相将共携手。草色犹自腓。林中都未有。无事逐梅花。空教信杨柳。且复归去来。含情寄杯酒。
　　【春咏诗】〖《诗纪》作春思。注云。一作春咏。〗
　　杨柳乱如丝。绮罗不自持。春草黄复绿。客心伤此时。青苔已结洧。碧水复盈淇。日华照赵瑟。风色动燕姬。襟前万行泪。故是一相思。
　　【伤春诗】
　　弱草半抽黄。轻条未全绿。年芳被禁｛�御｝。烟华绕层曲。寒苔卷复舒。冬泉断方续。早花散凝金。初露泫成玉。
　　【秋夜诗】
　　月落宵向分。紫烟郁氛氲。萤入雾。离离雁出云。巴童暗理瑟。汉女夜缝裙。新知乐如是。久要讵相闻。
　　【春咏诗】
　　春从何处来。拂水复惊梅。云障青琐闼。风吹承露台。美人隔千里。罗帏闭不开。无由得共语。空对相思杯。
　　【春歌四首】
　　阶上香入怀。庭中花照眼。春心一如此。情来不可限。
　　兰叶始满地。梅花已落枝。持此可怜意。摘以寄心知。
　　朱日光素冰。黄花映白雪。折梅待佳人。RWEQNS共迎阳春月。
　　花坞蝶双飞。柳堤鸟百舌。不见佳人来。徒劳心断绝。
　　【夏歌四首】
　　江南莲花开。红光覆碧水。色同心复同。藕异心无异。
　　闺中花如绣。帘上露如珠。欲知有所思。停织复歭{止屠}。
　　玉盘著朱李。金杯盛白酒。虽欲持自亲。复恐不甘口。
　　含桃落花日。黄鸟营飞时。君住马已疲。妾去蚕欲饥。
　　【秋歌四首】
　　绣带合欢结。锦衣连理文。怀情入夜月。含笑出朝云。
　　七彩紫金柱。九华白玉梁。但歌云不去。含吐有馀香。
　　吹漏未可停。弦断当更续。俱作双丝引。共奏同心曲。
　　当信抱梁期。莫听回风音。镜中两入髻。分明无两心。
　　【冬歌四首】
　　寒闺动黻帐。密筵重锦席。卖眼拂长袖。含笑留上客。
　　别时鸟啼户。今晨雪满墀。过此君不返。但恐绿鬓衰。
　　果欲结金兰。但看松柏林。经霜不堕地。岁寒无异心。
　　一年漏将尽。万里人未归。君志固有在。妾躯乃无依。
　　【秋景】
　　秋色平添已十分，霜磨雨润夕阳熏。紫泥苍石黄花圃，红叶青天白雁群。放眼四围来爽气，遐心一片寄闲云。传神凭仗诗书画，谁作唐家郑广文。
　　【秋夜】
　　向晚柴门闭，小村新卜居。消磨秋夜永，涉猎古人书。照案镫光冷，横帏菊影疏。来朝先众起，带露采园疏。
　　【春日诗】
　　年还乐应满。春归思复生。桃含可怜紫。柳发搜趣网断肠青。落花随燕入。游丝带蝶惊。邯郸歌管地。见许欲留情。
　　【春日诗】
　　高台动春色。清池照日华。绿葵向光转。翠柳逐风斜。林有惊心鸟。园多夺目花。相与咸知节。叹子独离家。人行今不返。何劳空折麻。
　　【夏日诗】
　　夏景多烦蒸。山水暂追凉。桐枝覆玉槛。荷叶满银塘。轻扇摇明月。珍簟拂流黄。壶盛仙客酒。瓶贮帝台浆。才人下铜雀。侍妓出明光。歌声越齐市。舞曲冠平阳。微风动罗带。薄汗染红妆。共欣陪宴赏。千秋乐未央。
　　诗中春
　　1、春眠不觉晓，处处闻啼鸟。（孟浩然《春晓》）
　　2、谁言寸草心，报得三春晖。（孟郊《游子吟》）
　　3、红豆生南国，春来发几枝? （王维《相思》）
　　4、好雨知时节，当春乃发生。（杜甫《春夜喜雨》）
　　5、野火烧不尽，春风吹又生。（白居易《草》）
　　6、春种一粒粟，秋收万颗子。（李绅《悯农》）
　　7、国破山河在，城春草木深。（杜甫《春望》）
　　8、落红不是无情物，化作春泥更护花。（龚自珍）
　　9、不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。（贺知章）
　　10、春色满园关不住，一枝红杏出墙来。（叶绍翁）
　　诗中夏
　　1、力尽不知热，但惜夏日长。（白居易《观刈麦》）
　　2、深居俯夹城，春去夏犹清。（李商隐《晚晴》）
　　3、首夏犹清和，芳草亦未歇。（谢灵运））
　　4、仲夏苦夜短，开轩纳微凉。（杜甫《夏夜叹》）
　　5、农夫方夏耘，安坐吾敢食。（戴复古《大热》）
　　6、人皆苦炎热，我爱夏日长。（李昂《夏日联句》）
　　7、残云收夏暑，新雨带秋岚。（岑参）
　　8、连雨不知春去，一晴方觉夏深。（范成大《喜晴》）
　　9、清江一曲抱村流，长夏江村事亭幽。（杜甫《忸村》）
　　10、芳菲歇去何须恨，夏木阳阴正可人。（秦观）
　　诗中秋
　　1、秋风萧瑟，洪波涌起。（曹操（观沧海》）
　　2、解落三秋叶，能开二月花。（李峤《风》）
　　3、春种一粒粟，秋收万颗子。（李绅《悯农》）
　　4、常恐秋节至，煜黄华叶衰。（《汉乐府长歌行》）
　　5、窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。（杜甫（绝句》）
　　6、湖光秋月两相和，潭面无风镜未磨。（刘禹锡）
　　7、自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。（刘禹锡）
　　8. 银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。（杜牧《秋夕》）
　　9、春花秋月何时了，往事知多少。（李煜《虞美人》）
　　10、欲说还休，却道天凉好个秋。（辛弃疾《丑奴儿》
　　诗中冬
　　1、且如今年冬，未休关西卒。（杜甫《兵车行》）
　　2、秋月扬明晖，冬岭秀寒松。（陶渊明《四时》）
　　3、南邻更可念，布破冬未赎。（陆游）
　　4、冬尽今宵促，年开明日长。（董思恭《守岁》）
　　5、鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。（王缴《四气诗》
　　6、隆冬到来时，百花亦已绝?（陈毅《梅》）
　　7、不知近水花先发，疑是经冬雪未销。（张谓《早梅》）
　　8、儿童冬学闹比邻，据岸愚懦却子珍。（陆游）
　　9、邯郸驿里逢冬至，，抱膝灯前影伴身。（自居易）
　　10、天时人事日相催，冬至阳生春又来。（杜甫《小至》）

腊八节（the laba Rice Porridge Festival）
腊八节起源
腊月最重大的节日，是十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”。从先秦起，腊八节都是用来祭祀祖先和神灵，祈求丰收和吉祥。腊八节除祭祖敬神的活动外，人们还要逐疫。这项活动来源于古代的傩（古代驱鬼避疫的仪式）。史前时代的医疗方法之一即驱鬼治疾。作为巫术活动的腊月击鼓驱疫之俗，今在湖南新化等地区仍有留存。 据说，佛教创始人释迦牟尼的成道之日也在十二月初八，因此腊八也是佛教徒的节日，又称“佛成道节”。
传说一：腊八节是农历腊月（十二月）初八，起源于元末明初，据说当年朱元璋落难在牢监里受苦时，当时正值寒天，又冷又饿的朱元璋竟然从监牢的老鼠洞刨找出一些红豆、大米、红枣等七八种五谷杂粮。朱元璋便把这些东西熬成了粥，因那天正是腊月初八，朱元璋便美名其曰这锅杂粮粥为腊八粥。美美的享受了一顿。后来朱元璋平定天下，坐北朝南做了皇帝，为了纪念在监牢中那个特殊的日子，他于是把这一天定为腊八节，把自己那天吃的杂粮粥正式命名为腊八粥。
传说二：腊月初八，我国人民有吃腊八粥习俗。 据说腊八粥传自印度。佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国（今尼泊尔境内）净饭王的儿子，他见众生受生老病死等痛苦折磨，又不满当时婆罗门的神权统治，舍弃王位，出家修道。初无收获，后经六年苦行，于腊月八日，在菩提树下悟道成佛。在这六年苦行中，每日仅食一麻一米。后人不忘他所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。“腊八”就成了“佛祖成道纪念日”。“腊八”是佛教的盛大节日。解放以前各地佛寺作浴佛会，举行诵经，并效仿释迦牟尼成道前，牧女献乳糜的传说故事，用香谷、 果实等煮粥供佛，称“腊八粥”。并将腊八粥赠送给门徒及善男信女们，以后便在民间相沿成俗。据说有的寺院于腊月初八以前由僧人手持钵盂，沿街化缘，将收集来的米、栗、枣、果仁等材 料煮成腊八粥散发给穷人。传说吃了以后可以得到佛祖的保佑， 所以穷人把它叫做“佛粥”。南宋陆游诗云：“今朝佛粥更相馈， 反觉江村节物新。”据说杭州名刹天宁寺内有储藏剩饭的“栈饭楼”平时寺僧每日把剩饭晒干，积一年的余粮，到腊月初八煮成腊八粥分赠信徒，称为“福寿粥”“福德粥”意思是说吃了以后可以增福增寿。可见当时各寺僧爱惜粮食之美德。
腊八粥在古时是用红小豆、糯米煮成，后来材料逐渐增多。南宋人周密著《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳蕈、柿蕈、柿栗 之类做粥，谓之‘腊八粥’”。至今我国江南、东北、西北广大 地区人民仍保留着吃腊八粥的习俗，广东地区已不多见。所用材料各有不同，多用糯米、红豆、枣子、栗子、花生、白果、莲子 、百合等煮成甜粥。也有加入桂圆、龙眼肉、蜜饯等同煮的。冬季吃一碗热气腾腾的腊八粥，既可口有营养，确实能增福增寿。
传说三：腊八节来自“赤豆打鬼”的风俗。传说上古五帝之一的颛顼氏，三个儿子死后变成恶鬼，专门出来惊吓孩子。古代人们普遍相信迷信，害怕鬼神，认为大人小孩中风得病、身体不好都是由于疫鬼作祟。这些恶鬼天不怕地不怕，单怕赤(红)豆，故有“赤豆打鬼”的说法。所以，在腊月初八这一天以红小豆、赤小豆熬粥，以祛疫迎祥。
传说四：腊八节出于人们对忠臣岳飞的怀念。当年，岳飞率部抗金于朱仙镇，正值数九严冬，岳家军衣食不济、挨饿受冻，众百姓相继送粥，岳家军饱餐了一顿百姓送的“千家粥”，结果大胜而归。这天正是十二月初八。岳飞死后，人民为了纪念他，每到腊月初八，便以杂粮豆果煮粥，终于成俗。
传说五：秦始皇修建长城，天下民工奉命而来，长年不能回家，吃粮靠家里人送。有些民工，家隔千山万水，粮食送不到，致使不少民工饿死于长城工地。有一年腊月初八，无粮吃的民工们合伙积了几把五谷杂粮，放在锅里熬成稀粥，每人喝了一碗，最后还是饿死在长城下。为了悼念饿死在长城工地的民工，人们每年腊月初八吃“腊八粥”，以资纪念。
传说六：相传老两口过日子，吃苦耐劳，持家节俭，省下一笔大家业，可是宝贝儿子却不争气，娶个媳妇也不贤惠，很快就败了家业，到了腊月初八这一天，小俩口冻饿交加，幸好有村人、邻居接济，煮了一锅大米、面块、豆子、蔬菜等混在一起的“杂合粥”。意思是：“吃顿杂合粥，教训记心头。”这顿粥让小两口改掉了恶习，走上正道，靠勤恳的劳动持家，日子一天天也好起来。民间流行腊八吃粥的风俗，就是人们为了以此教训警告后人而相沿的。
对于“腊八粥”的民俗习情，历代都有许多记述。晋代《大腊》一诗中写道:“日躔星记，大吕司晨。玄象改次，庶众更新。岁事告成，八腊报勤。告成伊河，年丰物阜。”古人以“腊祭”形式，感谢百神保佑生活平安美满。北齐魏收《腊节》文曰:“凝寒迫清祀，有酒宴嘉平，宿心何所道，藉此慰中情”，表达了人们数九隆冬之时，祭神敬神之情怀。诗人陆游在《十二月八日步至西村》中写道:“腊月风和意已春，时因散策过吾邻。草烟漠漠柴门里，牛迹重重野水滨。多病所须惟药物，差科未动是闲人。今朝佛粥交相馈，更觉江村节物新”，生动描绘了腊日里人们互赠、食用佛粥(即腊八粥)，更感受清新气息迎接春天的来临。
到清代，朝廷在腊八这天有赐粥风俗，自雍正皇帝起至宣统退位，对此节十分重视。每逢腊八，必在雍和宫用数口大锅熬粥，由喇嘛诵经，并派大臣前往拈香上祭。道光皇帝在腊八之日，也要举行“腊祭”活动。各道院以舍粥为善，民间百姓都以粥敬神。亲朋好友互送“腊八粥”，以此来增加情感。《燕京岁时记》载:清代“腊八节”，雍和宫备四口大锅，直径达二米，深一米五，可容米数担。第一锅粥奉神，第二锅粥赐给太后、帝后家眷；第三锅粥赐给诸王府及少主府，第四锅赐给喇嘛。当时京城食粥情景热烈非凡。有诗为证:“一阳初始中大吕，谷粟为粥和豆煮。应时献佛矢心虔，默祝金光济众普。盈几馨香细细浮，堆盘果蔬纷纷聚。共尝佳品达沙门，沙门色相传莲炬。童稚饱腹庆卅平，还向街头击腊鼓”。可想而知，施济“腊八粥”和皇家君臣、百姓平民在此节之时，必然是万头攒动，人涌如潮，空前壮观。
早年间，老北京还有一种典故，据说“腊八节”与上古五帝之一颛顼氏有关。其三个儿子死后变成恶鬼，专门出来惊吓儿童。因人们非常迷信，害怕鬼神，认为所有疾病都是由于疫鬼作祟，但这些恶魔天不怕地不怕，单怕赤豆。故腊八这天，专以红豆、赤豆熬粥，可祛疫迎祥，继而引发出“赤豆打鬼”之传言。
老北京人对“腊八节”有着一种特殊的情感，受古都文化影响至深，在继承民俗传统方面独有风情，在食文化上也不断推陈出新。经过长期的探索，再加上宫廷内外的相互的勾通，因此在“腊八粥”的用料，做法上不断改进，粥的花样、品位也愈加讲究。
宫廷御膳在“腊八粥”中加入了桂圆、莲子、果仁、魔芋、银耳等营养精品，使其成为冬补的美食佳肴。普通百姓也要想法儿把五谷杂粮多攒一点儿，使“腊八粥”的味道香甜可口。人们认为，喝了“腊八粥”能驱寒暖身，大补阳气有利健康。而喝上“腊八粥”，就是迈进了年的门坎儿。记得小时候，到了隆冬季节，总盼着能美美地喝上一顿新粮做成的“腊八粥”。而每家每户的大人孩子们，都愿意聚集在热炕头上，享受那热乎乎的家庭美食带来的欢乐与温馨。虽说北京冬日冷风刺骨，“腊七腊八冻死寒鸦”，但喝了“腊八粥”，人们会将室外的冰天雪地抛到了九霄云外，忘记了寒意。那浓浓的人情味，时时温暖着淳朴勤劳的京城人。
老北京人历来对“腊八节”十分重视，把它看成春节即将到来的信号。北京民间曾流传一首民谣:“老太太您别烦，过了腊八就是年”、“腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三，送完灶王就到年”。旧京还流传一句儿歌:“小孩子，你别馋，吃罢腊八饭，马上糖瓜粘，盼到新年穿新衣，吃好饭，还有人给压岁钱。”
过了“腊八节”，便拉开了春节的序幕，欢乐的事会连连不断展现眼前。妇女们忙着做针线，做新鞋、绣枕头，裁新衣，为着过年做打算。民间花会也开始操办，文化活动抓紧了演练。尽管“腊八”时节正值数九严寒，但满怀豪情喜迎新年的京城市民，家家户户积钱备物，尽享辛劳一年的好收成。火热的心温暖着和谐的幸福家园，使生活充满了无限欢乐与温馨。

乡村的夜晚,繁星如钻、月光如水、静静的池塘水波映月,皎洁的月光像水银般的流泻在幽静的村庄,银盘般的清辉笼罩着这梦幻般的江村.