1、淡然

淡然是一个汉语词语，读音为dàn rán，形容淡泊名利，内心豁达。颜色浅淡等。现在多指一种追求精神享受，避离世俗物欲的心态。

引证详解：

（1）淡泊，不趋名利。

①《南史王峻传》“ 峻为侍中已后，虽不退身，亦淡然自守，无所营务。”

②唐吴筠《黔娄先生》“淡然常有怡，与物固无瑕。”

③宋 欧阳修 《集贤校理丁君墓表》：“及居阁下，淡然不以势利动其心，未尝走谒公卿。”

（2）犹漠然，淡漠。

①《大戴礼记哀公问五义》“若天之司，莫之能职，百姓淡然，不知其善。”

②唐元稹《叙诗寄乐天书》“性不近道，未能淡然忘怀”

（3）形容颜色浅淡。

①唐杜甫《冬到金华山观》“四顾俯层巅，淡然川谷开。”

②宋周密《癸辛杂识续集乌贼得名》：“世号墨鱼为乌贼……盖其腹中之墨可写伪契券宛然如新，过半年则淡然如无字。”

2、释然

释然就是当我们有疑虑、嫌隙等消失后心中平静的样子，愉快的样子显现的意蕴。不仅在我们日常言语中常出现，在古代文言诗句中出现的比例也较高，常被利用表达其感受。

详细解释：

（1）疑虑消除貌搜趣网。

南朝 宋 刘义庆 《世说新语言语》：“由是释然，复无疑虑。”

（2）消融貌；瓦解貌。

唐 刘禹锡 《何卜赋》：“於是蹈道之心一，而俟时之志坚。内视群疑，犹冰释然。”

（3）形容领悟。
《新唐书杜正伦传》：“朕及即位，处置有失，必待谏乃释然悟。”

金 王若虚 《道学发源后序》：“明乎天理人欲之辨，始於至粗，极于至精，皆前人之所未见，然后天下释然，知所适从。”

（4）喜悦貌。
《庄子齐物论》：“南面而不释然，其故何也？” 成玄英 疏：“释然，怡悦貌也。”

扩展资料

淡然是一种心态。
很多时候，经常劝慰自己和别人，要淡然处世。

生活在这个世界上，随时都处在一种比较之中，权力的大小，财富的多少，美丑的划分，即使在网络中，比较也无处不在。

网友也有亲疏远近之分，聊天有幽默风趣的，有味同嚼蜡的，bbs上的帖子，也有好坏之别，因为比较，甚至诞生了很多边缘学科，比较美学，比较文学等等。

释然是一种境界。
或许无法坦然面对，或许无法淡然处世，或许我们可以用一种释然的眼光，看待自己的不淡然与不坦然。既然年轻，那就年轻好了，何必故作深沉；既然幼稚，那就幼稚好了，何必故作成熟。

生命其实就是这样一种过程，不断地受伤然后不断地复原，不断地肯定然后不断地否定，直到你受伤无法复原，被时间彻底否定。

参考资料：百度百科——淡然

参考资料：百度百科——释然

一、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

二、生活没那么多诗和远方，更多的是坎坷和无奈。别一边不作为，一边//www.souquanme.com抱怨，学会脚踏实地，更要懂得随遇而安。

三、凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。

四、世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

五、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现//www.souquanme.com实过不去，因为你还要过下去。

六、倘若心中愿意，道路千千条。倘若心中不愿意，理由万万个。一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼。

七、好事坏事，最终会成为往事，看不惯的人，默默转身就好；放不下的事，学会淡然处之；绕不过去的心坎，学会释怀。

八、与己无缘者，随他来去，即为淡；与己有缘者，好自珍惜，即可有味。

九、将过去抱的太紧，就会腾不出手来拥抱现在。与其伤心回忆，不如微笑遗忘。

十、有时候，失忆，是最好的解脱，沉默，是最好的诉说。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。

十一、让来的人来，让去的人去。顺其自然，是对生活最大的成全。

十二、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

1、时间，不一定要证明许多东西，但一定能看透许多东西。

2、你越是在意什么，什么就会折磨你。期待，是所有心痛的根源。

3、任何时候相信自己、相信爱、相信这个世界，无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶、肮脏、黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。

4、人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。

5、不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情愿的态度，//www.souquanme.com过随遇而安的生活，你在，世界就在。

6、世俗的存在是一种硬道理，你可以跟随它、你也可以放弃它，但你不能改变它，不能藐视它。当你适应它的时候，记得备份一份本色，保持清醒，并学着去原谅这个世界和自己。

7、 人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。忘记令你悲伤的事，忘记就是放下，放下就是轻松，就是解脱，要记住只记住那些快乐的事开心的事。

8、 别活得太累。应该学着想开、看开、看惯、看淡，学着不强求，学着深藏，学着随缘，适时地放松自己，寻找宣泄的方法，给疲惫的心灵解解压。

9、刻意去找的东西，往往NcYeWTz是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

10、 有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。

11、分别时总说来日方长，却忘了岁月不能总回首。