入则无法家拂士，出则无敌国外患者www.souquanme.com，国恒亡。然后知生于忧患，而死于安乐也。

舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂搜趣网乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。(是人 一作：斯人)
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者www.souquanme.com，国恒亡。
然后知生于忧患，而死于安乐也。

入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患，而死于安乐也。
一个国家如果在国内没有懂得法度的大臣和辅佐君王的贤士，在国外没有相抗衡的国家和外在隐患的侵扰，这样的国家往//www.souquanme.com往会走向灭亡。　　这样以后就知道忧患使人生存发展，在安逸享乐中使人萎靡死亡。