我有个好朋友，当年就曾因为失恋的影响，不仅仅丢了工作，甚至还丢了健康。
那一年，当她正满心欢喜地筹备要嫁给当时的男朋友，却没想到，在婚期的前两个月，男朋友却因为喜欢上别人，和她提出了分手。
因为这段持续了7年感情，于她来说，几乎是霸占了生命里最重要的位置，要将它抽离出来，一时间实在太难接受。
她有试图去挽回那段感情，但都无能为力。
于是，便引发了漫长的抑郁期：她整夜整夜地流泪，整夜整夜地失眠，滴水未进地躺床上一发呆就是一天，都是常有的事。
因为身心都没安顿好，更多的问题接踵而至：她开始脱发，也得上了的胃病，身体不好也进一步影响到情绪、情绪影响工作……一切仿佛陷入了恶性循环。
后来，去看www.souquanme.com病时，医生给她提了个建议：没事早点睡，有什么苦恼明天再去想。
当她养足了精神，情绪和生理机能就恢复得很快，一切也都慢慢步入正轨。
有个读者给我留言，问我怎样才能戒掉熬夜翻前任朋友圈的习惯？
熬夜的人其实很困，只是心中一直有所期待和牵挂，总抱着下一秒可能会有所惊喜的幻想，所以一再等待。
可是，被爱的人不流泪，幸福的人不晚睡。
值得你爱的人，不舍得你熬夜，让你熬夜的人，不值得你爱。
熬夜解决不了任何问题，反而会让悲观情绪在深夜愈发肆虐。
倒不如到点了蒙头大睡，养足了精神再去面对。一个能量满满的自己，生活还有什么坎你过不去？
忙，包治百“病”
在美剧《生活大爆炸》里，sheldon有一句经典语录：
依我看，你所有的问题，都可以通过多挣钱来解决。
人这一生，总有无数个令我们//www.souquanme.com丧气的时刻。
例如人际不顺、甚至婚姻矛盾……很多的问题，你细究到底，其实不过是闲出来的问题。
朋友和我讲过她的故事：
在她人生最闲的那段时间却也是她最困顿的时期。
在孩子长大去外地上学搜趣网，丈夫业务拓展频繁出差后，她常常一个人闲赋在家。
但是，表面看起来很悠哉，事实上，她的内心焦虑无比。

那就慢慢想。
这句话的意思是您和这个人讨论了一个非常复杂的问题，他觉得一时也说不出个结果来，所以让您早点休息啊。
一晚上的时间也想不出个结果来啊，就慢慢想，意思也是彼此都多给对方一些时间，大家都好好想一想。

这句话说的非常有道理，没事儿的时候早点儿睡觉，养精蓄锐，一旦有时间了，可以出去挣些外快搜趣网来填补生活。

没事打早点休息，怎么回复呢？
谢谢，你也早点儿休息吧，明天咱们再聊，晚安啦亲！