你本来一无所有，下句可以这样说的，我们需要拼搏努力，什么都会有，现在很多人压力比较大，感觉自己一无所有，这种想法是不对的，我们应该注意休息，早睡早起身体好，有一个好身体，然后再去努力奋斗:
1、喝热牛奶
睡前喝一KgjgKkECEd杯温热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
2、适度的运动
白天进行适度的运动，能够提高人体神经的调节能力，有利于晚上安静入睡。但睡前半小时内不适合过劳过力的工作和运动，结果可能会适得其反。
3、调节心态
我们晚上上床前首先要情绪稳定，所有的事情暂时放在一边，不要胡思乱想，有事情可以留待第二天处理，闭上眼睛静静入睡。
4、规律的生活
养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。有时因事而晚睡，早上仍应按时起床，避免生物钟的扰乱。
5、好的环境
在家里我们一定要保持卧室清洁，远离噪音、避开光线刺激。保持卧室空气流通。枕头软硬要适中。
6、睡前泡脚
脚底有很多人体器官的反射区，以40℃～50℃温水泡脚后，搓揉脚底片刻，能刺激脚底反射区，调整各脏器的功能。冬天更应该泡脚，会使你全身感到放松舒适，有助于睡眠。
以上这几种做法都有助于睡眠，失眠对于我们成年人来说真是太煎熬了，对身体不但有伤害还影响第二天的精神状态，希望我的回答对你有帮助！

我曾一无所有，愿我有所事成，做出一番成绩。

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我等了多久我等了多久
我等了多久任凭时间流过
虽然习惯了寂寞
可是我的心中一直有个缺口
继续为谁完整保留
有一颗星星从海平面闪过
他来到我家门口
而是光芒日是如此温柔耀眼闪烁
日日夜夜荧绕心头
除了你我一无所有
只希望你能够被我感动
当你感到脆弱的时候
让我在你身边守候不放手
除了你我一无所有
只要你能快乐我就足够
幸福往往不一再等候
相遇不一定能拥有我只想好好把握
{rap}
也许这个世界并没有所谓的尽头
只是我们为所有的搜趣网不同寻求一个藉口
当你划破我的黑夜让我看见白昼
我怎能抓着寂寞不为你动容
当我闭上眼世界如此的广阔
我不懂为什么你让黑夜如白昼
哪里是宇宙的尽头谁会和我到尽头
不能紧抓着寂寞解答所有的失控
你的微笑让我倍觉动容
当我偶然无助的时候
也许我也曾经错放什么而随波逐流
此刻我只想对你说
请让我陪你到每天尽头
我一无所有
因为我给你了所有
除了你我一无所有我一无所有
只希望你能够被我感动
当你感到脆弱的时候
让我在你身边守候不放手
我只想对你说
请让我陪你到每天尽头

一无所有则无所不能 出处:出自《梦想合伙人》
还有一句是一无所有则再无可失