流行有这样的一句俗语：“七十三八十四，阎王不叫自己到！”说的是人到老年，七十三岁和八十四岁是两道坎，绝大部分人都迈不过去的。人过古稀，“七十三”与“八十四”这两个数字犹如魔影，总在垂幕之年的老人眼前晃来晃去，我们现在明白那是种迷信的说法，但老辈人却对此深信不疑。

那么，“七十三八十四，阎王不叫自己到”这样的迷信思想是如何产生的呢？

原来，这两个数字与两位历史名人有关，一个是孔丘，一个是孟轲。

孟轲

孔子，子姓，孔氏，名丘，字仲尼，中国著名的大思想家、大教育家。孔子是当时社会上的最博学者之一，被后世统治者尊为孔圣人、至圣、至圣先师、大成至圣文宣王先师、万世师表。

孟子，姬姓，孟氏，名轲，字子舆，战国时期伟大的思想家、教育家，儒家学派的代表人物，与孔子并称“孔孟”。元朝追封孟子为“亚圣公”，尊称为“亚圣”。

老来乐

一个是圣人，一个是//www.souquanme.com亚圣，看看他们的死亡时的年龄我们就能明白人们为什么对“七十三”与“八十四”这两个数字那么敬畏了。

孔子生于公元前551年9月28日，病逝于公元前479年4月11日，享年正好七十三虚岁；孟子出生于fvBhnebP公元前372年，病逝于公元前289年，享年正好八十四虚岁。

深受儒家思想影响的祖先们，对孔子和孟子十分推崇，孔孟学说在我国也有巨大的影响，二人被尊为“圣人”和“亚圣”。连圣人和亚圣都无法过去的年龄坎，对普通人来说更是一个巨大的挑战。于是这种说法便世世代代流传下来了。

古人由于生活与医疗条件的原www.souquanme.com因，寿命大多不长。根据相关史料推测，中国各个朝代的平均寿命都不高：

唐高祖李渊69、唐太宗李世民52、唐高宗李治55、唐中宗李显55、唐睿宗李旦54、[武则天81]、唐殇帝李重茂20、唐玄宗李隆基78、唐肃宗李亨52、唐代宗李豫52、唐德宗李适64、唐顺宗搜趣网李诵45、唐宪宗李纯43、唐穆宗李恒29、唐敬宗李湛18、唐文宗李昂32、唐武宗李炎32、唐宣宗李忱50、唐懿宗李?y41、唐僖宗李儇27、唐昭宗李晔37（非正常死亡，被被鸩杀）、唐哀帝李??7（非正常死亡，被被鸩杀）。

古人追求长寿会提炼各种长生妙药，目的就是为了让自己能够活得更加长久一点，很少有人能活到现在的平均寿命年龄。据相关记载，从新中国成立初期我国平均长寿的年龄是在35岁，经历到现在已经提升到了男性平均寿命为73.64岁，女性平均寿命为79.43岁。

可随着物质生活变好，人们对于这种现状也是不满足的，都希望自己能够活到八九十岁甚至更长。但在人的寿命，从古代留下来的说法是“七十三、八十四，阎王不请自己到”，这又是什么意思呢？

根据史诗记载，在过去寿命很www.souquanme.com短的年代，总共有两个人寿命比较长，一个是我们熟知的孔子，他是在73岁时离世，还有一位是孟子他在84岁时离世。

于是他们两个人的寿命，就变成了“73、84，阎王不请自己去”的说法，那对于现代人应该如何摆脱这个所谓的“宿命”呢？

首先，我们需要知道寿命是由谁决定的？

有的人认为是每天进食的食物，还有的人认为和喝水有关。然而可以影响人寿命的因素有很多。

据联合国世界卫生组织发现：目前，可以导致人过早死亡的因素包括三个最大的威胁凶手，分别是中风、肺炎、冠心病，大家要对抗这些疾病，需要做好这几个方面。

适量做“有氧运动”：

现代人肥胖概率较高，据研究上发现，有超重以及肥胖危险的人群在中年（45~54岁）最为明显，这个阶段的人群是年轻人肥胖发生率的3倍。

而控制体内脂肪以及体重最佳的方式是有氧运动，有氧运动是指快走、跑步、游泳、跳绳等等，既能帮助大家提高心肺的功能，还能促进机体内热量的消耗，对预防中风、肺炎、冠心病有益。

控制好一日三餐：

民以食为天，对于绝大多数人来说，饮食是唯一能够让自己放开享受的事情，尤其是现代人生活压力大，经常会拿美食解压。

如果你想要长寿建议你积极控制饮食，尤其是一日三餐当然也不用不吃，只要每餐控制在七分饱，保证营养均衡摄入不吃过于油腻的食物，对身体而言就是最好的方式。

改掉吸烟喝酒的习惯：

吸烟喝酒从来都不是一种健康的方式，国内外都有研究发现：这些方式会缩短人是寿命，并且是诱发心脑血管疾病的危险因素，可谓是心脏以及血管健康的头号杀手。

希望大家能避免就避免，同时注意二手烟和三手烟。