作者 / 静静教主
排版 / 静静教主
文章字数 / 2830
阅读时长 / 4分钟
大家好，我是教主。（静静也行）
最近两年，我们总是在搜趣网各种场合反复听到一个词：「认知升级」；而大部分人，也都在自己的朋友圈里刷到过这样一段话：
你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现，你所亏的每一分钱，都是因为对这个世界认知有缺陷。
你永远赚不到超出你认知范围之外的钱，除非你靠运气；但是靠运气赚到的钱，最后往往又会靠实力亏掉，这是一种必然。
这个社会最大的公平就在于：当一个人的财富大于自己认知的时候，这个社会有100方法收割你，直到让你的认知和财富相匹配为止。
我猜，大多数胖友看完这段话的感受都是：
卧槽！说得对啊，果真当头一棒！！！
但其实在感慨完之后，我们或许更应该静下心来想想：
一个人的「认知」究竟指什么？而它又应该如何提升呢？
先来说「认知」究竟指什么哈。
打个简单又通俗的例子。
比方说，以前我是开写作课的（现在已经不开了），我在课程中会教大家：你应该这么找选题，一篇优质文章的结构应该是这样的，等等等等
我教授给学员的这些东西，叫做「知识」。
而认知是什么呢？
「认知」是指：不同的人，对写作这个技能的感受和认识是不一样的。
比如，有人觉得，“正经人谁学写作啊，一辈子也用不上几次，没用的东西！”这是对写作的一种认知。
再比如，有人觉得，“只想做自媒体的人才需要学写作吧，学了也许能当个副业用用？”这也是对写作的一种认知。
那还有呢？还有...有人会觉得，“其实生活和工作中，我们无时无刻不在写作啊~ 做个述职报告，写个邮件，做个演讲，其实需要的底层能力都是写作。”这也是对写作的一种认知。
也就是说，面对同一个东西，或者同一件事，我们不同的人产生的感受和判断不一样，这些不一样，就叫「认知」。
然后，接着来聊第二个问题：那该如何提升自己的认知呢？
其实对于一个有求知欲望的正常人来说，我们大家应该都体会过「认知升级」的感觉，它就好像是：
啊！我读完这篇文章，或者看完这本书，感觉打开新世界了，我对某个东西的理解又加深了一层。
这就是「认知升级」的感觉。
其实在看完这段话之后，大家都能很轻松地从中推理出：想要提升自己的认知，那方法无非就多读书嘛！
这确实是提升认知最常见的一条路径，但问题是：在接触其他认知的时候，我们人类经常会启动自我保护模式。
什么意思呢？
就是指：对于和自己原本认知不同，甚至是违背自己原本认知的东西，会直接忽视或反驳。而这也是阻碍我们认知升级的根本原因。
胖友们来回忆一下哈~
在自己阅读文章，或者阅读书籍的大部分过程中，是不是经常会有这样的心理活动：
嗯嗯！确实是这样！作者说的对！
呵，你就放屁吧，根本不是你讲的这样好吗？我不听我不听，我要反驳你！
当我们处于这样的状态下时，我们的认知是不可能升级的，因为我们永远在找“和自己旧有认知匹配的认知”，永远都在一个层次上活着。
所以，提升认知的根本方法，是解决自己的心态问题。
比方说，你要经常假设自己是无知的。或者，在遇到不同观点的时候，你要经常去提醒自己：
emmm，这只是大家的认知层次不同而已呀，而不同的认知来自不同的经历。可能对于这件事，他经历到了第一层，而我经历到了第三层。再往后走走，大家认知总会慢慢相近的。
这么一想，其实心态就会平和很多，也可以更加容易地接受和自己不同的认知了。
从某个方面来说，心态上的改变，给了我们自己一个「认知升级」的基本机会。
接着来聊认知升级的第二个方法：直接行动。
老粉们还记得我之前写过一篇「只有行动才能改变思维」的文章嘛？（没看过戳2019年的计划没完成，该怎么办？）
文章里讲到一个基础概念，说：改变是由外而内发生的。只有先行动，后思考，才能以最快的速度改变自己。
这句话放在「认知升级」中有什么意义呢？
大家想想看啊，刚才我们说，每个人的认知都是从自己的经历和经验中来的。
当我们要判断一件事能不能做的时候，我们的根据是什么？
是自己以往的经验。
因为我没用写作赚到过钱，所以在我的认知里，觉得写作不咋地，没啥用。
而在这种循环里，我们的认知永远上不到另一个层次。因为一直在用旧经验，旧认知来评判新事物嘛。
那要怎么样才能实现认知升级？
除了像上一段说的，先从心态上把“认知提升”的空间空出来之外，就是：凡事，先去做再说，即使是自己觉得不太行的事（除了有违道德和法律的事情哈），我们都都要先尝试行动一下，然后再给出结论，做出判断。
打个例子，比方说，现在有很多人都在鼓吹微信的视频号是下一个风口。
以前我一听这句话就觉得：是你妹的风口，正经人谁会在微信上刷视频啊？
但现在我更愿意这么去理解：是不是下一个风口我不知道，但我也一定不会轻易地告诉自己，肯定是，或者肯定不是。这世界上没有那么肯定的事儿。
我如果非想知道它是不是，那我就直接去做一个号。做了也就知道了，也就有新的认知了。
用一句话来说：认知来源于经历，而只有行动才能创造新的经历，所以想提升认知要不断督促自己有新的行动。
任何事，没有经历过，没有用行动研究过，就不下定论，不评价，不让自己莫名其妙去产生一个幻想，或者是用什么猜想去推断出来的认知，这不靠谱。
最后，认知升级的第三个方法：和认知能力比你高的人在一起。
这个方法是最近看书的时候，和罗胖（罗振宇）学到的。（书名还是放在文章最后哈）
其实我之前就有过类似的经历，但自己没有总结出来，也没觉得它在我的成长（或认知升级）中扮演了一个极其重要的角色。
为什么说认知升级最有效的方法，就是和认知能力比你高的人在一起呢？
第一，因为认知这个东西，本身就存在于每一个人的脑子里。
他能比你强，那一定是认知比你更宽广，层级比你更高。
其实，就连知识都是牛人们生产出来的对不对？书也是厉害的人写的。所以，要找知识和认知的源头，那直接去接触比自己厉害的人就可以了。
第二，因为我自己也有过实际的经历（或者经验）。
之前在某家公司工作的时候，讲真，每天面对CEO和COO，每次听他们开会、聊天、指导工作。我是真的几乎次次都有脑壳被锤爆的感觉。
而也正是因为在这样的公司工作，接触着频繁刷新自己认知的人，我才能以最快的速度，找准自己的职业发展和定位。
所以啊，如果时候你现在在一家公司待着的状态，就是经常感觉到自己认知被刷新了，又学到了，领导好厉害，那这公司你呆对了。
如果不是，或者甚至你觉得他们的认知好像是在拖累你，如非必要待着，那就赶紧想办法换地方。
因为从某种程度上说，长期处在一个低层级的认知圈子里，你也会被不知不觉地同化的。
这篇文章可以算是一篇读书笔记，是最近看罗振宇的《终身学习》学到的。但因为他书里的内容比较杂，讲了各种领域，各种观点。所以也不能算书评，因为我写的不全面哈，只写了其中某一节，算是结合自己实际经历的一个章节小感悟吧~ 其实写这篇文章的时候超级开心，因为把自己之前写的文章啊什么的，都结合起来了，而且也发现了“原来罗胖说的，我都经历过，也都想到过”，就觉得是在慢慢形成自己的知识体系的感觉 ~~~哈哈哈

1怎么提高认知能力
认知力实际上就是指一个人的认知能力。它搜趣网是指人的大脑加工、储存和提取信息的能力。认知力越高，反映越接近事物的本质。以下是博沃小编为您整理的怎么提高认知能力的相关内容。
首先，我们要读点历史，身处信息化高度发达的今天，我们身边可利用的资源很多，重要的一个途径是自媒体，例如我们可以看看晓松奇谈，听一听逻辑思维，个人认为这两个节目是目前做的最好的。
其次，我们要多读一些新闻，正所谓“家事国事天下事，事事在心”，可以读的新闻很多，但是要以积极的有信息量的为主，那些天天报道的娱乐花边新闻和社会上阴暗面的报道要少读，即使读了也是付之一笑。
我们可以去干几份有意义的不同的社会兼职，既利用了空闲时间，也让自己的人生充实了起来。
我们可以经常写一下自己的感想，让自己变得有血有肉，有情有义!我们需要看一些心理书籍，让自己重新认识自己，给自己的人生定位，给自己的想法下定义。
怎么提高认知能力
我们也要时刻保持一颗乐观的心，让自己跟的上时搜趣网代，去勇敢的接受新鲜事物，挑战自己!我们跟需要积极参加朋友同事举办的集体活动，让自己变得入世但不会变俗!
2如何提高思维认知能力
一个人的认知能力是可以提升的，往往是随着年龄的增长这种认知能力逐步提升，要想培养这种高层认知能力，最好的方法就是读书。
首先说一下思维认知被打通之后的好处，正所谓说一知三、举一反三等，其实说的就是认知能力，高认知能力者看什么问题都能抓住矛盾的主体，看到问题的本质，所以身边的很多事情就一目了然了。
最好是读哲学、社科类的书籍，因为读哲学可以教会你从事物的本质去看待这一系列的问题，而不是从某个事物的表面，总的纲领把握清楚后，下面的具体表现就非常简单了，拿到一本书一定要看进去哦。
大学的时候，一心想成为搜趣网一位博学多才的人，感觉那样的人很酷，也很帅，于是经历了大学一年的一段迷茫生活之后，大二开始就开始疯狂的看书思考旅途，在那段时间里，一天看十个小时，晚上还因为书中的某些片段而激动不已。
到后期，逐渐感觉很多事情都是同质化的，从很多看似不相关的事件中找到一些潜在的联系，找联系的过程是很令人兴奋的，就像发现新大陆一样。
毕业后，依然保持看书的习惯，现在看书已经不是学知识了，而是从书中的一些观点中找寻灵感和启发，至于他说的什么完全可以自我批判和筛选。
3怎么提高小孩的认知能力
每天早晨起床和晚上睡觉的时候，我都会给宝宝听故事，唐诗和儿歌，曲目可以换着听，时间大概在15分钟左右为好。
可以在宝宝的床头放一些五颜六色的小玩具，因为这个阶段的小宝宝每天睡眠时间很长，等宝宝清醒的时候，他会很专注的看着玩具，这样能够锻炼宝宝的专注力和协调力。
准备几个手铃，可以试着放在宝宝的手里，让他摇着玩，慢慢的，他自己就会摇了。
4个月的宝宝已经会吸手了，可以在网上买一些牙胶，可以给宝宝咬着玩，但是一定要消毒，还要看是否有破损，如果有破损就不要给宝宝玩了。
这个阶段宝宝对彩色的图片还不够敏感，反而对黑白分明的图片很敏感，可以买一些黑白卡，让宝宝注视黑白卡片上的图片。
还有就是爸爸抱着宝宝，妈妈从不同的方位叫宝宝的名字，宝宝会跟随声音找到妈妈。
怎么提高小孩的认知能力
还可以让搜趣网宝宝趴在爸爸妈妈身上，锻炼宝宝的抬头能力。训练的时候，时间不要过长，2-3分钟就可以了。
4提高认知能力的方法
首先，多经常看书。“腹有诗书气自华”说的就是只要学有所成，才华横溢就是很自然的。书籍是我们的朋友，书籍如同一把钥匙，可以打开心灵的窗户。让我们如追求智慧，一步步消除自己的无知。最好我们每天都能从玩手机电脑的时间里面抽出一点点去看书，并且养成一个习惯。
其次，在书中遨游，也需要在现实社会中生存。面对自然界“物竞天择，适者生存”，我们需要努力提升自己的个人能力：自身能力和生活技能。对于自身能力来说，它包括沟通能力、学习能力、适应能力、领导能力和创新能力等。每一种能力的锻炼都需要自己日积月累的锻炼。
对于技能呢?我想说一招鲜吃遍天非常有道理。“闻道有先后，术业有专攻，如是而已”想告诉大家的是我们只要努力学习我们就会越来越“专业”。我想只有登上”金字塔“顶上的才算是高尖端的人才，才能吃遍天。小伙伴们找到自己喜欢做的，或者正在做着自己的喜欢的就多花费写时间精力去提升自己吧。
生活是精彩的，是美好的。想告诉大家的是只有懂得生活才能享受生活带来的乐趣。当然，生活需要你我他，需要大家的交流。交流可以交换我们知道的，与其说交换不如说分享。只有分享我们才能沟通交流把自己的工作做的更好，完成更大的目标。
最后，我想告诉大家的是不要做语言的巨人行动的矮子。实践永远都是检验真理的标准。使人成长的是经历，而不是时间。每一次经历都是对自己的洗礼，在每一次洗礼过后我们都会换一种角度看问题思考问题。

1、时时保持跟周边的环境和人有共同的节奏，很多时候我们的学习都是被动的，主动学习固然也有，但毕竟是少数，而被动学习往往跟周围很有很大关系，而保持共同节奏，机会尝试去学习他人，同样受到环境的影响也是如此，这是全面了解事物的一个基础。
2、要有深入思考问题的习惯，看待问题从表面，那只是最浅的认知面，而深入思考能够解剖到更深的东西，比如一般人很难发现的，差别就在于思考问题的方式方法，从现在开始，想问题不要想得太过简单，能够让我们变得更有收获，起码能想到可能原本想不到的东西。
3、不要害怕去做了之后可能遇到失败的结果，很多次不敢，或者很多次做了之后没有收获，往往都是觉得失败毫无意义，反而会挫败自信心，但实际上失败并非只有我们有，任何人在一开始的时候都是有挫败感的，关键在于通过一件事去学习到什么，那才是最为关键的，不然永远只停留在当前的状态，那才是最大的失败。
4、多去尝试一些新的东西，就算是毫无认知的面，一来二熟地认识过之后，自己就会慢慢懂得，从零到一都是有一个过程的，而这个认识的过程就是一个学习的过程，能力也是在这个过程中慢慢提升的，而尝试新东西就是最开始的起步。
5、要以低姿态去学习任何东西，不管是自己非常熟悉的，还是不太熟悉的，只有是下一个学习的目标，那就要虚心去学习，只有保持谦逊的姿态去学习，才能够收获更多，自己的姿态更低，就相当于自己装得越空，从而获得的知识也就越多。