玉是矿石中比较高贵的一种，富含多种微量元素。千百年来，皇室贵族除了佩玉之外，还有服食玉屑珠粉之好。“人养玉三年、玉养人一生”，三年其实是个虚数，指的是人长期佩戴后，人与玉之间的一种相互滋养。已有资料显示，人长期佩玉后，玉饰品与皮肤接触，皮肤表面分泌的汗液、油脂，滋润着玉，使玉有一定的湿润度，逐渐渗入到玉石的空隙中，会增加其温润感。同时在吸附水作用下，玉饰品里面的杂质，随着经年累月的摩擦，逐渐游离出来，使玉看起来越来越温透、越来越亮。

中国有着八千年玉文化崇拜的历史，绝不是空穴来风。

无论儒家还是道家，都把玉奉为至圣之物。中国道家文化是最古老的本土文化，渗透了人们生活的方方面面。道家在数千年的实践中总结出一些经验，把世界看作太极，阴阳二分。天为阳，仙为纯阳，所以有吕纯阳之谓。

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玉石的化学成分含有多种人体必须的微量元素，如锌、铜、锰、镁、铁等元素，这些微量元素可以被人体吸收。又有人说由于玉石摩擦皮肤刺人体穴位，能活络人体的经络和皮肤，改善人体的微循环，促进新陈代谢，活跃细胞组织，从而增强人的免疫能力，达到防病健身之作用。还有一种说法，女士佩戴玉镯通常都是带左手的，手腕是人体血液循环的末端，佩戴手镯可以促进血液的循环，左手离心脏比较近，玉镯对手腕上对”内关“穴位的刺激，可以平稳血压，减轻心脏的负担，对心脏会有好处。

这句话的意思是经常佩戴玉石的人，会给人带来好处。这种好处，可能是健康，也可能是好运。

从健康层次来分析，带玉是否对人体有好处，并没有科学的定论。有人认为，玉石中含有大自然的微量元素，这些元素可能是人体所需要的，长期佩戴有助于这些有益元素的吸收。久而久之，身体可能会产生微妙的变化。

就像《红楼梦》里的贾宝玉，一直戴着通灵宝玉。贾宝玉或许无法理解，这是长辈对子女健康的美好祝愿。当然，效果如何且不论，但如果佩戴玉器能够让人保持积极健康的心态，其实也是好事。

扩展资料：

注意事项

“玉养人一生”如果放到好运层次来分析，更多可能是精神层面的思考。比如暗示心理，或者巧合因素。倒霉了这么多年，听说戴玉可以转运，半信半疑的接受，可能真的时来运转。

带来好运的因素有很多，完全认为是佩戴玉石带来的好运，当然有失偏颇。继续从好运层次分析，还要理解前半句话：人养玉三年。

人之所以戴玉，一是为了装饰，二是为了盘玩。提到盘玩，旷日持久才能见到效果。可以想象一下，将一块“粗糙”的新玉，经过长时间的盘玩、包浆，最终变成一块美玉，耗费的心力可想而知！搜趣网

随着人们对玉石文化的了解越来越深，对“人养玉，玉养人”这句广为流传的俗语有了不同的理解。有些人从历史与文化的角度解析它，有些人从现代科学的角度理解它，还有些人则从培养道德与提高品质的角度理解它。那么，我们应该如何看待“人养玉，玉养人”这句话呢？这句话又是否有科学依据呢？

玉在中国数千年文化中，具有独一无二的位置，一直为皇家贵族所喜爱，更有甚者还服用玉粉，一些皇权贵族甚至死后也要穿戴玉衣以保身体完整性，一个个有关于‘玉’的典故都用文字记录在史书中。

清末的慈禧太后，独创美容方法：即用玉尺在脸上搓、擦、滚、摸，用珍贵玉石制成的短圆柱形玉棒与脸部皮肤接触，达到美容的目的。古人对玉石的理解，已不仅局限于装饰范围，还应用到了医学、美容等方面，具有独特的理解。

玉石在养人方面，肯定比不上粗茶淡饭。那究竟是怎么养人的呢？现如今社会人心浮躁不安，对很多事情都心不在焉。玉养人，重点在于培养一个人的道德品质，重点在于培养人的精神状态，但假如你要认为它仅是一块石头，那它就仅是一块稀缺且独特的玉石。

其实‘玉养人’主要体现在对人精神状态方面的提升，长期佩戴玉石，喜爱玉石的人，潜移默化中便会将玉石融入自身品质中，而从玉雕作品学习思想内容的搜趣网精华中，它具有很好的积极的艺术www.souquanme.com气息，能真正提高你的个人修养与素质。

从医学的角度说，长期佩戴玉石玉饰，无论手部还是颈部，都能经过长期摩擦皮肤而刺激人体穴位，活化个人经络与皮肤活力，起改善人体体液循环，促进新陈代谢，活化组织细胞，从而增强个人免疫力的功效。

当然，这种‘玉养人’的过程也相当缓慢，可能几年甚至几十年时间，玉石本就硬度较强，并且南红硬度属于上乘材料，更具优势。

其实并非仅搜趣网佩戴或把玩3年，而是有一个长期性的意义，玉文化在慢慢培养之后，人将受玉石影响，有了玉石的美德与品质。

长期佩戴把玩玉石，能培养一个人的品质，对个人人生有积极性的影响，并且这种影响将随着佩戴把玩时间的加长而终其一生。这就是所谓的‘人养玉三年，玉养人一生’的道理。

这个说法由来已久，不仅有这个说法，还有人养玉三年玉养人一生的说法，《说文解字》云：“玉：石之美者。”凡具坚韧的质地，晶润的光泽，绚丽的色彩，致密而透明的组织，舒扬致远的声音的美石，都被认为是“玉”。可见，玉的范围本非我们所想那么苛刻，非白、青、黄、//www.souquanme.com碧不为玉。你在河边捡到一块符合上述条件的石头就是玉。只是越到后来，我们自己把玉的范围缩得越来越小，反有点作茧自缚了。

自古以来，男人与玉的关系似乎就比女人与玉的关系要复杂得多。上至以玉比德、以玉养德，中至收藏佩戴，怡情养性，下至投资投机，彰显财富，男人形成了一套独有的玉道德和玉文化。如今，玉已经不是衡量财富的唯一标准了，但是千百年来用一个象征财富的东西本身的特质作为道德的标尺，玉却是唯一的。德这东西太抽象，不好表现也无法描述。但是玉可以。玉有石的坚实，石无玉的通透；玉有石的刚劲，石无玉的温润；玉有石的质地，石无玉的细腻。玉的物质属性恰好和古人所推崇的德有许多相似的地方，所以以玉比德成为可能。佩戴、把玩，时时看得见、摸得着，便于随时随地躬省自身。

中国人爱玉已有几千年的历史！从完璧归赵的典故开始，玉文化从来没离开过人们的视线！中国人爱玉，还有一部分原因是因为玉有养生功能，中国人正是利用了这些功能，发现了其不朽的价值，才会如此的喜欢玉石，这是独特的文化形成的。中国人大多数人都相信”人养玉、玉养人”。”玉能养人”，就是玉对人体有好处的观点，现在已经被现代的科学证实了，这不是一个迷信的说法，而是有科学依据的。玉石中含有多种人体必需的微量元素，如锌、铜、锰、镁、铁、铬、钴等元素，因此，长期佩带玉石，人体会慢慢吸收玉石中的微量元素，如佩带手镯，女士佩带玉镯通常都是带左手的，手腕是人体血液循环的末端，皮肤便可以吸收这些微量元素，使得身体健康，这是玉的养生说法。

玉镯对手腕上对”内关”穴位的刺激，可以平稳血压，减轻心脏的负担，对心脏会有好处，玉石对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，这是玉石的特性，玉石能够促进血液循环，所以对心脏是非常有好处的，心脏不好的可以经常佩戴玉石。玉石有着较强的光泽与硬度，以及玉石的唯一性，佩带玉石首饰可以体现出与众不同，也可以展示人们自我的个人魅力和独特、张扬的个性。玉石有着中国人的典雅，优雅，是很符合中国文化独有的气质。