人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌没有下一句。

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，是一句俗语。意思是人要有精神，靠的是饭食，好比铁要有硬度，靠的是有钢一样//www.souquanme.com。指人的生命是靠饭食维持的，一顿不吃饭也不行。出自汉刘清河《孔半仙巧戏董善人》：常言道：人靠饭，铁靠钢，一顿不吃饿得慌。

民以食为天

郦食其运用“民以食为天”思想，建议刘邦夺取贮粮非常丰富的敖仓，为统一大业奠定了基础。“搜趣网民能载舟，亦能覆舟。”历来解决老百姓的吃饭问题是最紧要的问题，也是安定人心的最重要工作。一个家庭也是，一个国家更是。

粮食是生存的根本。人们只有解决了温饱问题，才有能力去从事其它活动和创造。所以不管在何时，人们都要珍爱生存之本粮食。

来源于民间。

人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌是俗语，意思是人要有精神，靠的是搜趣网饭食，好比铁要有硬度，靠的是有钢一样。指人的生命是靠饭食维持的，一顿不吃饭也不行。

这句话首先从字面的意思上解释搜趣网是讲吃饭对人的重要性，正因为钢比铁更贵，而且是铁的精炼之物，所以可以看出人们对饭的重视，这句俗语之所以这么说还有一个原因就是它通俗易懂，且在音韵上“钢”和“慌”押韵，正式它的创造者把握了这两个窍门，才在民间广泛流传开来。

吃饭的重要性

如果经常不吃饭，那么肠胃长期处于空腹的状态，会破坏肠胃黏膜，很不利于消化系统的保养。而且还会引发胃炎等疾病。

经常不吃饭的人很容易会使大脑的功能下降，出现智力下降、注意力不能集中、记忆力退减等的情况。同时大脑的其他功能也会受到影响。

不吃饭容易导致器官营养供给不够，人体抵抗力也会随之下降。特别是中老年人，晚餐一定要吃，而不要把注意力放在吃不吃晚饭上，而应该放在吃什么上。